Rephysit Podcast

Rephysit
Rephysit Podcast

💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

Épisodes

  1. 14 MARS

    Πρέπει τελικά να ΣΚΥΒΟΥΜΕ ή κάνει ΚΑΚΟ στη μέση; | Rephysit podcast #5

    Στο νέο επεισόδιο του Rephysit podcast, εστιάζουμε στην κινησιοφοβία – τον φόβο της κίνησης, ιδιαίτερα όταν αυτή συνδέεται με πόνο ή τον κίνδυνο τραυματισμού. Αναλύουμε πώς η κινησιοφοβία μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή της κίνησης, επηρεάζοντας την αποκατάσταση και τη γενικότερη ποιότητα ζωής των ασθενών.Συζητάμε τη σχέση της κινησιοφοβίας με τον φόβο για πόνο, τον φαύλο κύκλο της αποφυγής και τον τρόπο με τον οποίο ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να την ξεπεράσει. Παρουσιάζουμε βασικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως:Εκπαίδευση για να αλλάξει η αντίληψη του ασθενούς για τον πόνο και την κίνηση.Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία για τη διαχείριση του φόβου και των αρνητικών σκέψεων.Προοδευτική έκθεση στην κίνηση και στα φορτία, ώστε ο ασθενής να ανακτήσει σταδιακά την εμπιστοσύνη του στο σώμα του.Με παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, εξηγούμε πώς ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να ενσωματώσει αυτές τις τεχνικές στη θεραπεία, βοηθώντας τους ασθενείς να κινηθούν ξανά χωρίς φόβο! 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα!Βρείτε μας στο Instagram :@phy.ceo και @petroszaf.

    27 min
  2. 7 MARS

    Πρέπει να βάζουμε ΠΑΓΟ τελικά στους τραυματισμούς; | Rephysit podcast #4

    Στο νέο επεισόδιο του RePhysit Podcast, εξετάζουμε την εξέλιξη της άμεσης αποκατάστασης οξέων τραυματισμών μαλακών μορίων. Για χρόνια, το πρωτόκολλο RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ήταν η βασική σύσταση για την αντιμετώπιση τραυματισμών, όμως η σύγχρονη έρευνα έφερε στο προσκήνιο μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση: το PEACE & LOVE. Τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές για αθλητές, φυσικοθεραπευτές και προπονητές; Πώς μπορούμε να επιταχύνουμε την αποκατάσταση και να μειώσουμε τον κίνδυνο επιπλοκών; Σε μόλις 30 λεπτά, αναλύουμε την επιστημονική βάση πίσω από τη νέα φιλοσοφία και σας δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να εφαρμόσετε άμεσα τις πιο σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης. 🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram : @phy.ceo και @petroszaf.

    29 min

    À propos

    💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

    Contenu faisant l’objet d’une restriction

    Impossible de lire cet épisode sur le Web dans votre pays ou région.

    Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

    Recevez les dernières actualités sur cette émission

    Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.

    Choisissez un pays ou une région

    Afrique, Moyen‑Orient et Inde

    Asie‑Pacifique

    Europe

    Amérique latine et Caraïbes

    États‑Unis et Canada