Rephysit Podcast

Rephysit
Rephysit Podcast

💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

Episódios

  1. 14 DE MAR.

    Πρέπει τελικά να ΣΚΥΒΟΥΜΕ ή κάνει ΚΑΚΟ στη μέση; | Rephysit podcast #5

    Στο νέο επεισόδιο του Rephysit podcast, εστιάζουμε στην κινησιοφοβία – τον φόβο της κίνησης, ιδιαίτερα όταν αυτή συνδέεται με πόνο ή τον κίνδυνο τραυματισμού. Αναλύουμε πώς η κινησιοφοβία μπορεί να οδηγήσει στην αποφυγή της κίνησης, επηρεάζοντας την αποκατάσταση και τη γενικότερη ποιότητα ζωής των ασθενών.Συζητάμε τη σχέση της κινησιοφοβίας με τον φόβο για πόνο, τον φαύλο κύκλο της αποφυγής και τον τρόπο με τον οποίο ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να την ξεπεράσει. Παρουσιάζουμε βασικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως:Εκπαίδευση για να αλλάξει η αντίληψη του ασθενούς για τον πόνο και την κίνηση.Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία για τη διαχείριση του φόβου και των αρνητικών σκέψεων.Προοδευτική έκθεση στην κίνηση και στα φορτία, ώστε ο ασθενής να ανακτήσει σταδιακά την εμπιστοσύνη του στο σώμα του.Με παραδείγματα και πρακτικές συμβουλές, εξηγούμε πώς ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να ενσωματώσει αυτές τις τεχνικές στη θεραπεία, βοηθώντας τους ασθενείς να κινηθούν ξανά χωρίς φόβο! 🚀💪🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα!Βρείτε μας στο Instagram :@phy.ceo και @petroszaf.

    27min
  2. 7 DE MAR.

    Πρέπει να βάζουμε ΠΑΓΟ τελικά στους τραυματισμούς; | Rephysit podcast #4

    Στο νέο επεισόδιο του RePhysit Podcast, εξετάζουμε την εξέλιξη της άμεσης αποκατάστασης οξέων τραυματισμών μαλακών μορίων. Για χρόνια, το πρωτόκολλο RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) ήταν η βασική σύσταση για την αντιμετώπιση τραυματισμών, όμως η σύγχρονη έρευνα έφερε στο προσκήνιο μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση: το PEACE & LOVE. Τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές για αθλητές, φυσικοθεραπευτές και προπονητές; Πώς μπορούμε να επιταχύνουμε την αποκατάσταση και να μειώσουμε τον κίνδυνο επιπλοκών; Σε μόλις 30 λεπτά, αναλύουμε την επιστημονική βάση πίσω από τη νέα φιλοσοφία και σας δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να εφαρμόσετε άμεσα τις πιο σύγχρονες τεχνικές αποκατάστασης. 🎧 Ακούστε το επεισόδιο και ακολουθήστε μας για περισσότερα! Βρείτε μας στο Instagram : @phy.ceo και @petroszaf.

    29min

    Sobre

    💪Moving you forward, One conversation at a time💪 Καλώς ήρθατε στο Rephysit Podcast. Το πρώτο ελληνικό podcast που μιλάει για την φυσιοθεραπεία. Είμαστε ο Πέτρος και ο Άλεξ, δύο νέοι φυσικοθεραπευτές με πάθος για την κίνηση, την αποκατάσταση και την απόδοση. Εδώ θα βρείτε συζητήσεις για αθλητικές κακώσεις, σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις και στρατηγικές για να βοηθήσουμε τους ασθενείς και τους αθλητές μας να επιστρέψουν πιο δυνατοί. Αν είσαι φυσιοθεραπευτής, αθλητής ή επαγγελματίας υγείας, είσαι στο σωστό μέρος!

    Conteúdo restrito

    Este episódio não pode ser reproduzido na web em seu país ou região.

    Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

    Fique por dentro deste podcast

    Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

    Selecionar um país ou região

    África, Oriente Médio e Índia

    Ásia‑Pacífico

    Europa

    América Latina e Caribe

    Estados Unidos e Canadá