Rozwój osobisty dla każdego

Wojciech Strózik
  • 5,0 (5)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL
Rozwój osobisty dla każdego

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk https://kurspodcastu.online #polskipodcast #rodk

  1. HÁ 16 H

    RODK #305 Solo - Zasada lustra - Co Twoje emocje mówią o Tobie?

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne osoby wywołują w Tobie tak silne emocje? Zasada Lustra mówi, że ludzie w naszym otoczeniu odzwierciedlają nas samych – nasze niewypowiedziane pragnienia, ukryte kompleksy czy wyparte uczucia. W tym odcinku opowiadam, jak interpretować te emocje i jak wykorzystać „lustro” do lepszego poznania siebie. To nie tylko sposób na bardziej efektywny rozwój osobisty, ale też na budowanie autentycznych relacji i wzmacnianie samoświadomości. W odcinku: • Czym jest zasada lustra • Zasada lustra w służbie rozwoju osobistego • Zasada lustra a relacje • Przykłady i ćwiczenia Odcinek 305 #Podcast #RODK Rozwój Osobisty Dla Każdego #zasadalustra #rozwójosobisty #samoświadomość #relacje #emocje #autentyczność #refleksja =================================== Postaw kawę 🙂 https://buycoffee.to/rodk =================================== Partner Podcast Rozwój Osobisty Dla Każdego: LEARN2LEAD – Szkolenia, wystąpienia publiczne 👉 https://wojciechstrozik.pl =================================== 👉 CZYTAJ Rozwojowy Newsletter: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/newsletter/ =================================== Wpadaj tutaj:  👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciechstrózik/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_strozik/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/podcastrozwojosobistydlakazdego 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@wojciechstrozik =================================== Informacje o podcaście: Strona podcastu: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/in/podcast/rozw%C3%B3j-osobisty-dla-ka%C5%BCdego/id1450122313 Spotify: https://open.spotify.com/show/0fWZBROYizfyUOEQowoP9m?si=61d8a86ece484bce Shorts: https://www.youtube.com/c/Rozw%C3%B3josobistydlaka%C5%BCdego/shorts

    13min

  2. 24 DE OUT.

    RODK #304 Solo - Czy Twój styl życia Cię zabija? Epidemia otyłości

    Jedna z najpoważniejszych epidemii współczesnego świata - OTYŁOŚĆ! Jak na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zmienił się nasz sposób żywienia i dlaczego coraz więcej osób prowadzi mniej aktywny tryb życia? Jak otyłość wpływa na nasze zdrowie, zwiększając ryzyko chorób współistniejących i śmiertelności. Poznaj fakty i zrozum, dlaczego to, co jemy, oraz jak żyjemy, ma tak ogromne znaczenie. Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk #otyłość #epidemiaotyłości #sposóbżywienia #mniejszaaktywność #chorobywspółistniejące #zdrowie #stylżycia #długowieczność #zmianyspołeczne #zdroweodżywianie #fitness

    39min

  3. 17 DE OUT.

    RODK #303 Solo - INTENCJONALNY rozwój - sprawdź, gdzie cię zaprowadzi

    🔍 Nowy odcinek podcastu #RODK 🎧 Czym tak naprawdę jest rozwój osobisty i jak znaleźć w nim sens, który jest zgodny z Twoimi wartościami? W tym odcinku przybliżam, czym jest samodoskonalenie na własnych zasadach – w zgodzie z własnym tempem i autentycznymi potrzebami. Mówię o tym, jak rozwijać się, nie rezygnując z tego, co dla Ciebie ważne, oraz jak budować relacje, które wspierają Twój wzrost. Rozwój to nie wyścig, ale podróż, która pozwala odkrywać siebie, swoje cele i mocne strony. Dowiesz się, jak stawiać kroki, które prowadzą do samorealizacji i osiągania życiowej równowagi, zamiast podążania za zewnętrznymi oczekiwaniami.  🎙 Nie przegap tego odcinka! Posłuchaj o tym, jak rozwijać się w sposób autentyczny, czerpiąc radość z każdego etapu swojej drogi. Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk

    22min

  4. 10 DE OUT.

    RODK #302 Solo - Jak poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem

    W tym odcinku poznasz przyczyny chronicznego zmęczenia i wyczerpania, które dotyka coraz więcej osób, mimo że teoretycznie mają czas na odpoczynek. Dowiesz się, dlaczego stres, zła dieta, brak ruchu i zły odpoczynek prowadzą nas do stanu „hibernacji”, w którym ciało odmawia współpracy. Usłyszysz, jak zmniejszone łaknienie spowodowane zmęczeniem pogłębia problem, oraz dowiesz się, jak krok po kroku odzyskać siły. To odcinek dla każdego, kto zmaga się z przewlekłym brakiem energii, a także zmęczeniem i szuka konkretnych rozwiązań. Zapraszam! Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk302 Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk

    25min

  5. 3 DE OUT.

    RODK #301 Solo - Odwaga - działanie mimo strachu

    Zapraszamy do posłuchania najnowszego odcinka, w którym opowiadam, czym jest odwaga i jak ją rozwijać w codziennym życiu. Dowiesz się, między innymi, jak podejmować działania mimo strachu oraz jak poszerzać swoją strefę komfortu. Jeśli chcesz się podjąć aktywności, która cię paraliżuje, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie! Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk301 - tam link do rozmowy w Czwórce Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk

    19min

  6. 26 DE SET.

    RODK #300 Solo - Jak budować pewność siebie - 7 ćwiczeń

    W odcinku #300 podcastu #RODK mówię o budowaniu pewności siebie i dzielę się ćwiczeniami, które pomogą Ci wzmocnić się w tym obszarze. Poznasz proste techniki, które możesz wprowadzić do swojej codzienności, by stopniowo rozwijać pewność siebie i skuteczniej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zapraszam! Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk300  Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk

    30min

  7. 19 DE SET.

    RODK #299 Urszula Sołtys-Para - Przebodźcowanie – Czym jest i jak znaleźć balans?

    Czym jest przebodźcowanie? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Urszulą Sołtys-Para, autorką książki "Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru". W tym odcinku rozmawiamy na temat tego, jak nadmiar bodźców wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zastanawiamy się, jak znaleźć równowagę w świecie przeładowania bodźcami. Urszula dzieli się wskazówkami, jak ograniczyć przebodźcowanie i odzyskać spokój, a także opowiada o własnych doświadczeniach związanych z nadmiarem informacji. Ja także wrzuciłem swoje dwa grosze, a do tego mamy książkę dla słuchaczy podcastu! Więcej na stronie: https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk299  Postawisz mi kawę? Dziękuję 🙂 https://buycoffee.to/rodk

    56min

  8. 12 DE SET.

    RODK #298 Z gośćmi - 5 rozmów o pasji z żarem w oczach

    Pasja to potężna siła, która nadaje życiu sens i motywację. Niezależnie od tego, czy jest to hobby, praca zawodowa, czy aktywność twórcza, pasja może być źródłem energii, szczęścia i satysfakcji. W tym odcinku podcastu rozmawiam z uczestnikami warsztatów, którzy zgodzili się podzielić swoimi pasjami. Warsztat, co prawda dotyczył nowoczesnej komunikacji z zastosowaniem bloga, podcastu i formy wideo, ale kiedy uczestnicy zaczęli opowiadać o swoich pasjach, to wiedziałem, że z tego musi powstać odcinek podcastu i powstał. 0:00 Zaciekawiacz 0:50 Zaproszenie na PyrCaster 2024 https://pyrcaster.pl/ 3:04 Tomasz - "Ciągnie mnie do ziemi" czyli o pasji do zdrowych upraw 9:24 Mariusz - Kolarstwo amatorskie z pasją 15:28 Kasia - Z pasją o Tradingu 20:20 Ania - Pasja do SUP'a 26:40 Karol - Pasjonat motoryzacji i wszystkiego co ma silnik

    40min
Ver tudo (310)

Trailer

5
de 5
5 avaliações

Sobre

Każdego dnia uczę się i doświadczam nowych rzeczy. Fascynuje mnie rozwój osobisty i dzielenie się wiedzą, dlatego w moich audycjach znajdziesz liczne porady dotyczące efektywnego wykorzystania dostępnej wiedzy i doświadczeń gości oraz moich własnych. Wiem, że właściwie i świadomie prowadzony rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia. Moje motto to "nigdy nie jest za późno" https://rozwojosobistydlakazdego.pl https://patronite.pl/rodk https://kurspodcastu.online #polskipodcast #rodk

Informações

Mais de Wojciech Strózik

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá