102 episodes
Runner's Tales Runner's tales
-
- Sports
Ogni runner ha una storia che merita di essere raccontata, fatta di sacrifici, allenamenti e quel pizzico di magia che solo la corsa sa dare
Racconto storie di Runner, e ogni tanto ci chiacchiero anche
-
Gaetano e le sue 100 maratone/ultra
Gaetano Campana ha appena corso la sua 100esima maratona/ultra e ci racconta la sua esperienza, alcune delle gare, del Club Super Marathon Italia, della sua presidenza all'Adda running team, e molto altro.
I suoi riferimenti:
https://www.instagram.com/gaetanorun/
https://www.tmo-048.cloud/Cloud/717_E_t69vgubb4jf53fjf4996kddgo4.php?XmKey01=782
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales -
#pilloledirunning - Tipologie di allenamento
Inizio sul podcast la rubrica #pilloledirunning che avevo iniziato anni fa sul blog.
Riparto dalle basi con le tipologie di allenamento, con l'idea di andare sempre più nello specifico.
Riferimento all'articolo del lungo alla tergat: https://www.scuola-e-cultura.it/corsa/running/lunghissimo-glicidico.htm
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales
Beat Provided By https://freebeats.ioProduced By White Hot -
Puntata 100: terzo tempo con Roberto, Lorenzo e Gaetano
Per festeggiare la centesima puntata del podcast ho fatto prima una live su YouTube (dal minuto 0 al minuto 42) con Lorenzo di Da 0 a 42 e Gaetano di Dream and run Gae, e poi con Roberto di Running out of countries.
Tutti volti già noti per chi ha seguito queste 100 puntate e che mi ha fatto piacere ri-ospitare per una chiacchierata tra amici, come se fosse un terzo tempo post corsa.
I loro profili:
https://www.instagram.com/da0a42/
https://www.instagram.com/running_out_of_countries/
https://www.instagram.com/dream_and_run_gae/
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales
Beat Provided By https://freebeats.ioProduced By White Hot -
Nella corsa bisogna esserci?
Io e le mie occhiaie ogni tanto facciamo ragionamenti filosofici, tipo: nella corsa bisogna esserci?
Cerco di rispondere in pochi minuti ragionando sia sul reale che sui social.
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales
Beat Provided By https://freebeats.ioProduced By White Hot -
Garmin 255 parte 1 - Metriche a riposo
Ormai da qualche mese uso il Garmin 255, in questa prima parte di una mini serie di puntate sul tema parlo delle metriche a riposo
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales
Beat Provided By https://freebeats.ioProduced By White Hot -
Altra Torin 7
Nella puntata di oggi racconto la mia prima esperienza col marchio Altra e il drop 0, parlando delle Torin 7.
Se volete commentare scrivetemi su Instagram, per email a runnerstalesita@gmail.com o su Telegram
Se volete supportare questo progetto date 5 stelline su Spotify o Apple Podcast, oppure se volete dare un supporto economico offrendomi un caffè potete farlo su https://www.runnerstales.it/supporta-runners-tales