73 episodes

Conversations about Mental Health, Uncertainty, Anxiety, Sexual Identity and Orientation, Cultural Differences, and anything you could think off...conducted by Psychotherapist Francisca Venegas and Journalist Sebastián Valdés. Your new friends from Chile.
Every chapter a different guest.
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Sana Incertidumbre Francisca Venegas

    • Health & Fitness

Conversations about Mental Health, Uncertainty, Anxiety, Sexual Identity and Orientation, Cultural Differences, and anything you could think off...conducted by Psychotherapist Francisca Venegas and Journalist Sebastián Valdés. Your new friends from Chile.
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    23 | Let's talk about pleasure (and sex)

    23 | Let's talk about pleasure (and sex)

    Many times when we talk about sex, especially when we think about educating young people, words like prevention, fear, disease, teenage pregnancy, shame, anatomy come to mind.It may leave out the word pleasure, which is fundamental when talking about sex and sexuality.Today I will talk to Utkarsha Jagga, psychotherapist, from India, and part of the Pleasure Project Fellowship.

    https://www.instagram.com/thecopingcentral/

    https://www.instagram.com/the_pleasureproject/



    This podcast is conducted by Francisca Venegas, chilean Clinical Psychotherapist and Family Therapist

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    • 39 min
    50 | Estoy en duelo

    50 | Estoy en duelo

    Espero que este episodio les pueda traer un poco de paz, contención y reflexión a quiénes se estén enfrentando a una pérdida en estos momentos.

    Les invito a seguir las redes de la Clínica de Duelo y utilizar los espacios de apoyo.



    https://www.instagram.com/clinicadeduelo/



    Invitada de hoy: Psicóloga Clínica-Comunitaria Constanza Urrutia.




    [Conductora Francisca Venegas] Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.


    [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠⁠]  
    [Ilustración por ⁠⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠⁠]
    [Edición de sonido por Joaquín Vallejo]

    • 35 min
    49 | Distancia emocional en la pareja

    49 | Distancia emocional en la pareja

    Con Natalia estaremos reflexionando sobre cómo entender la sensación de distancia emocional que a veces se siente con nuestros vínculos cercanos, por ejemplo, con una pareja.



    Natalia Gilabert es Terapeuta de Parejas, Entrenadora de Terapia Focalizada en Emociones para Sudamérica, certificada por ICEEFT

    https://www.instagram.com/nataliagilabert.tfe/






    [Conductora Francisca Venegas] Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.


    [Música por Pedro Longes ⁠⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠⁠]  
    [Ilustración por ⁠⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠⁠]
    [Edición de sonido por Joaquín Vallejo]

    • 46 min
    48 | Qué sabemos del Trastorno por Déficit Atencional

    48 | Qué sabemos del Trastorno por Déficit Atencional

    Uno de los conceptos más mencionados en los medios y rrss cuando se piensa en salud mental, en educación, en tratamientos, en desconcentración, pero muchas veces con tanta información y desinformación dando vueltas se nos pierde un poco qué significa.

    En el capítulo de hoy contaremos con Cristina Badenas, Mg.. en Neuroeducación y Coach en TDAH.




    [Conductora Francisca Venegas] Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.


    [Música por Pedro Longes ⁠⁠http://www.pedrolonges.com⁠⁠]  
    [Ilustración por ⁠⁠@LolillaPolilla⁠⁠]
    [Edición de sonido por Joaquín Vallejo]

    • 39 min
    47 | Aceptación, autoconocimiento, cuerpo y Lipedema

    47 | Aceptación, autoconocimiento, cuerpo y Lipedema

    "El lipedema no es moda", se puede leer en una de las publicaciones de Catalina Monsalve⁠ en su instagram. ⁠

    ⁠https://www.instagram.com/catalipedema/⁠

    Como parte de su propio proceso de autoconocimiento decide darle voz a una condición poco nombre y muchas veces "confundida" como una moda, o una "invención". No es poco frecuente que Catalina reciba reclamos de que no existe el lipedema, que todo tiene que ver con alimentación y ejercicios (como suelen reducir muchas afecciones...alerta de gordofobia), pero también se acercan a ella personas que tienen dudas sobre si pudiesen estar experimentando lo mismo. Por qué no, no es normal que duele, que se hinche, y un sin número de síntomas y expresiones físicas que vivencia en su vida Catalina y muchas otras personas.


    [Conductora Francisca Venegas] Psicóloga Clínica y Candidata de Master en Terapia Familiar. Chilena, de región, cantante amateur, amante de los gatos y del jugo de frambuesa.


    [Música por Pedro Longes ⁠http://www.pedrolonges.com⁠]  
    [Ilustración por ⁠@LolillaPolilla⁠]
    [Edición de sonido por Joaquín Vallejo]

    • 40 min
    4rd season 22 | An open relationship is not for the faint-hearted

    4rd season 22 | An open relationship is not for the faint-hearted

    NEW 🆂🅴🅰🆂🅾🅽



    We have a new season for all of you. Join me and Rhea Darens, while we talk about partners, love, boundaries, emotions, responsability and compasion.

    Available at 20:00 on Spotify!



    *Due to time constraints we didn't have time to explain EFT, we will sure do on a future episode.



    Follow her on her socials!

    https://www.instagram.com/rheadarens/





    This podcast is conducted by Francisca Venegas, chilean Clinical Psychotherapist and Family Therapist

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    • 40 min

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