21 episodes
Ser Saludable Ser Saludable
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- Health & Fitness
Bienvenidos a Ser Saludable, el podcast de que hablamos sobre el mundo healthy, la nutrición integrativa, donde van a escuchar tips, consejos, noticias sobre dietas, no dietas, recetas, productividad, espiritualidad, creatividad, en fin hablamos sobre cómo hacer tu día a día más sano, mas lleno de energía y bienestar. 💛By Louise Malucelli: Health Coach
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Episódio 19: Cómo te nutrís de tu entorno?
Cómo realmente te estás alimentando? Prestar atención a las señales de nuestro cuerpo siempre nos lleva a descobrir qué es lo que realmente necesitamos. Muchas veces cuando hablamos de alimentación pensamos solamente en comida. Y creemos que “ser saludables” es apenas consumir leches vegetales, o eliminar las harinas blancas. Entonces nos obsesionamos de tal forma que nos olvidamos de lo principal, nuestra alimentación primária. Yá conocieron a alguien que se alimenta de forma súper sana, pero que parece ser la persona más infeliz del mundo? ..
Louise Malucelli
Health Coach
Lic. Comunicación Social
Creadora del Club de Hábitos Saludables
www.louisemalucelli.com
Ig: @louisehealthcoach
Youtube: Louise Malucelli Health Coach
Pinterest: Louise Malucelli Health Coach
Facebook: https://www.facebook.com/louisemalucellicoach -
Episódio 18: Creatividad, Scrapbooking y Emprendedorismo con Saray Pozuelo de Tiffet
HOLA A TODOS! BIENVENIDOS A UN EPISÓDIO MÁS DE SER SALUDABLE! EN ESTA OPORTUNIDAD HABLAREMOS SOBRE CREATIVIDAD CON LA GENIA DE SARAY POZUELO. ELLA ES CREADORA DE TIFFET, UNA ACADEMIA ONLINE DE SCRAPBOOKING! VAMOS A HABLAR SOBRE CREATIVIDAD, SCRAPBOOKING Y EMPRENDEDORISMO! NO SE LO PIERDAN!
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#17: Entrevista sobre aceites Esenciales sus beneficios, usos y preveción
Hola a todos como están!!! Estoy super feliz por este episodio! Hacia tiempo que queria hablar sobre los aceites esenciales y sus beneficios y acá esta! Nuestra entrevistada es la Health Coach Rocio Cecilia Jordan Yanez! Hablaremos no solo de aceites sino del Síndrome de Fatiga Adrenal!
No se lo pierdan porque está super interesante!
Besitos a todos!
Pueden leer las notas del programa en el blog de louisemalucelli.com
Louise Malucelli es Licenciada en Comunicación Social, Coach de Hábitos Saludables egresada del Instituto Integrative Nutrition NY, bailarina profesional y futura Chef de Cocina Saludable y Funcional. Es la creadora de louisemalucelli.com, una plataforma de clases online sobre Hábitos Saludables y del Podcast Ser Saludable. -
#16: Proyecto Club Hábitos Saludables
Hola a todos!!! En el episodio de hoy les voy a explicar de que se trata el Proyecto Club Hábitos Saludables y les voy a comentar los 7 primeros ejercícios que hicimos para cambiar el enfoque y nuestra energía a través de pequeños baby steps diarios .
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#15: Mis 5 aprendizajes del 2020
Mañana empezamos el programa Manifestando 2021! Y el viernes hay clase nueva en el Club Hábitos Saludables! En este podcast voy a comentarles mis 5 aprendizajes principales del 2020! Es una mirada personal, una reflexión sobre el contexto en el cual estamos viviendo y lo que aprendí de todo esto! Espero que les guste!
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IG: @louisehealthcoach -
#14: Meditación: Cómo sobrellevar el miedo y la ansiedad en tiempos de pandemia con Claudia Arellano
Hola a todos! Felices fiestas y bienvenidos a un nuevo episodio de Ser Saludable! En el podcast de hoy hablamos con Claudia Arellano, instructora senior del Arte de Vivir, sobre como sobrellevar el miedo y la ansiedad practicando la meditación. No se lo pierdan porque está estupendo!!!
Notas del programa: www.louisemalucelli.com/14
Club Hábitos Saludables: todo lo que necesitas saber sobre el mundo healthy en louisemalucelli.com
Louise Malucelli es brasileña, amante de los panqueques y vive en Buenos Aires hace más de 15 años. Es Coach en Nutrición Holistica egresada del Instituto Integrative Nutrition New York, Licenciada en Comunicación Social y futura Chef de Cocina Funcional y Saludable.