Sezgilerine Güven Uzm Dyt Hazal Tutumlu

Tam olarak diyet kültürünün içinde yaşıyoruz, fakat birçoğumuz her gün maruz kaldığımız bu diyet kültürü hakkında çok az şey biliyoruz ve bizi nasıl etkilediğini fark edemiyoruz. 🤷🏼‍♀️

Bu videoda size diyet kültürüyle ilgili bilmeniz gereken her şeyi anlatıyorum. 🤗🤗 Diyet kültürü nedir? Bizi nasıl etkiler? Ve kendimizi diyet kültüründen nasıl koruyabiliriz?

Cevapların hepsi videoda 🌸, iyi seyirler ☺️☺️

Genelde açlık hissettiğimizde gerçekten de vücudumuzun besine/yakıta ihtiyaç duyduğu için mi böyle hissediyoruz, yoksa duygusal bir boşluğu doldurmak için mi bir şeyler yemek istiyoruz, bu ikisi arasındaki ayrımı yapmak çok zor oluyor 🤔

Bu videoda sizlerle 8 basit adımda fiziksel açlıkla duygusal açlığı nasıl ayırt edebileceğinizi konuşuyoruz 🌸🌸




Beni takip edin:
Instagram: https://instagram.com/dyt_hazaltutumlu
Facebook: https://business.facebook.com/UzmDytHazal-Tutumlu-474835279544474/
Twitter: https://twitter.com/hazaltutumlu

https://hazaltutumlu.wordpress.com

Herkese merhaba 🤗🤗 size sezgisel beslenmeyi uygulayabilmek için yol gösterici 10 prensipten bahsediyorum 🌸

Merhaba ben Hazal ☺ Yasaklı yemek listelerinden, devamlı yaşadığın suçluluk hissinden sıkıldıysan ve artık özgürce istediğin besinleri yemek ve mutlu hissetmek istiyorsan sezgilerine tekrar güvenebilir, sezgisel beslenmeyi keşfedebilirsin 🌸 Burda seninle sezgisel beslenme ve sezgisel yaşamı paylaştığım youtube videolarımın ses kayıtlarını paylaşıyorum ♥