10 episodes

By Juanca Cervantes. Un podcast dedicado a explorar todo lo relacionado con las emociones, los sentimientos, las necesidades y los pensamientos y todo lo que surge de ese maravilloso entramado.

Siento, luego existo Juan Carlos Cervantes

    • Health & Fitness

By Juanca Cervantes. Un podcast dedicado a explorar todo lo relacionado con las emociones, los sentimientos, las necesidades y los pensamientos y todo lo que surge de ese maravilloso entramado.

    Desde mis entrañas.

    Desde mis entrañas.

    Hoy te digo esto y mañana también...

    • 11 min
    Ejercicio para calmar ansiedad

    Ejercicio para calmar ansiedad

    Escucha y practica este ejercicio para aprender cómo manejar y calmar tu ansiedad. Es tuyo. 

    • 9 min
    Gratitud 2021

    Gratitud 2021

    ¿Por qué te sientes agradecido hoy? ¿Qué tan a menudo lo expresas? ¿Sabes cuáles son los beneficios de expresar tu gratitud? Aquí te comparto algunos detalles. Gracias por escuchar y por compartir, gracias por acompañarme, gracias por dejarme ser parte de tu vida, gracias por ayudarme a cumplir mi propósito, gracias por todo.

    • 20 min
    Lo que el 2020 me enseñó.

    Lo que el 2020 me enseñó.

    Terminó un año extraordinario. Nos ha dejado mucha reflexión, pero sobre todo nos ha dejado grandes lecciones. Te invito a escuchar mis aprendizajes acerca del año más retador en la historia de la humanidad. Una vez lo hayas escuchado, envíame tus comentarios, tus aprendizajes. Usa el enlace de WhatsApp de mi sitio www.juancacervantes.com, me dará mucho gusto leerte. 

    • 12 min
    El poder de la gratitud

    El poder de la gratitud

    Agradecer convierte en suficiente todo lo que tienes. Nada como el poder de la gratitud. Explora este episodio y llénate de satisfacción.

    • 28 min
    Un mensaje más profundo...

    Un mensaje más profundo...

    Te has preguntado si más allá de lo complicado de estos tiempos, reside algún mensaje más profundo para nosotros? Te invito a reflexionarlo.

    • 14 min

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