SSE訓練漫談

廖歆迪
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SSE訓練漫談

老覺得健身路很迷惘？ 到底怎麼樣才是有效的練習？ 不管是健身新手的你， 或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！ 對於訓練， 這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~ 本頻道由廖歆迪教練所主持 綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材 並邀請各領域專家一同聊運動！ 廖教練不但擁有豐富的業界資歷 在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練 節目含金量極高 趕快現在就追蹤起來吧！！！ Powered by Firstory Hosting

  1. -9 H

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    51 min

  2. 4 DÉC.

    季外閒聊 20241204 你不要在那邊假

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    37 min

  3. 9 NOV.

    季外閒聊 20241109: you have no rights

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    31 min
  4. 廖教練碎碎唸 Vol. 74 -- 節目暫時 Say Goodbye!

    30 OCT.

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    32 min
  5. 【S6E15】運動營養與禁藥誤用防制 -- 專訪國訓中心營養師 曾怡鈞

    20 OCT.

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    2 h 5 min
  6. 健身 Espresso Vol. 22 -- 椎間盤凸出怎麼練

    15 OCT.

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    33 min
  7. 廖教練碎碎唸 Vol. 73 -- 只靠熱情做事，無法長久

    10 OCT.

    廖教練碎碎唸 Vol. 73 -- 只靠熱情做事，無法長久

    近期講習和教學上的一些心得感想，以及... 「針砭時事」XD 付出和收穫應該是要對等的 當感受到熱情燒光了，收穫卻不成比例 那可能距離自動淘汰也就不遠囉 私人教練一直以來是個短命的職業， 所以你看見教學年資比較久 重點是多年以來又堅持沒有漲價的教練 比方說... 像我這樣的教練 (诶) 千~萬要好好珍惜唷！ 贊助SSE訓練漫談 這邊請！ 每個月最低40元，支持優質節目製作 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments Powered by Firstory Hosting

    43 min
  8. 廖教練碎碎唸 Vol. 72 -- 近期教學個案討論

    23 SEPT.

    廖教練碎碎唸 Vol. 72 -- 近期教學個案討論

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老覺得健身路很迷惘？ 到底怎麼樣才是有效的練習？ 不管是健身新手的你， 或是長年健身但身遇瓶頸想要有所突破！ 對於訓練， 這邊提供一個用聽覺知識晉升的分享~ 本頻道由廖歆迪教練所主持 綜合休閒健身與競技運動體能訓練等題材 並邀請各領域專家一同聊運動！ 廖教練不但擁有豐富的業界資歷 在2022年期間也是「國家運動訓練中心」的體能教練 節目含金量極高 趕快現在就追蹤起來吧！！！ Powered by Firstory Hosting

Informations

  • Création
    廖歆迪
  • Années d’activité
    2019 - 2024
  • Épisodes
    182
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 廖歆迪
  • Site web de l’émission
    SSE訓練漫談

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