Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend

Kathrin Bolt und Carsten Wolfers
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Sternenglanz - Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend

Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend - ein Podcast mit Kathrin Bolt und Carsten Wolfers. Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Sternenglanz-Podcastfolge. Das erwartet dich: * Gedanken, die Mut machen und Hoffnung wecken * Impulse aus der Bibel für den Alltag * Inspiration aus der christlichen Tradition für heute www.sternenglanz.ch

  1. #51 Sternenhimmel - vom Staunen und Tanzen

    FEB 27

    #51 Sternenhimmel - vom Staunen und Tanzen

    Ein Sternenhimmel in der Kirche, leuchtende Kindheitserinnerungen und ein Lied aus den 80ern – was haben sie gemeinsam? Carsten Wolfers lädt in dieser Sternenglanz-Folge dazu ein, das Staunen neu zu entdecken: still, andächtig oder voller Lebensfreude tanzend. Highlights der Podcastfolge: 00:11 Kathrin in Laurenzen I 02:13 Sponsorennennung 02:27 Eine Kindheitserinnerung 05:05 Eine Jugenderinnerung: Ich seh den Sternenhimmel von Hubert Kah 08:51 Ein Erwachsenenwunsch 10:43 Kathrin in Laurenzen II Zum Lied "Sternenhimmel" von Hubert Kah auf Spotify *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! * Folge uns auf Instagram und Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sternenglanz.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

    12 min
  2. #51 - Warum Sternenglanz?

    FEB 13

    #51 - Warum Sternenglanz?

    Wir haben es geschafft –50 Folgen Sternenglanz! 🎉 Und was jetzt? Genau diese Frage stellen sich Kathrin und Carsten in unserer Jubiläumsfolge. Wir blicken zurück, stossen an (Prost! 🥂) und fragen uns:Warum machen wir das eigentlich? In dieser besonderen Folge erzählen Kathrin, Carsten und Produzentin Ines, was hinterSternenglanz steckt, welche Sehnsucht sie antreibt und warum es sich lohnt, nicht nur auf den Boden, sondern auch in den Himmel zu blicken. 💫 Freu dich auf: ✔️ Einblicke in die Entstehungsgeschichte von Sternenglanz ✔️ Gedanken über Vision und Spiritualität ✔️ Staunen über die kleinen Wunder  Mach's gut und schau gut zu dir! Kathrin & Carsten P.S.: Wir freuen uns über dein Feedback und deine Gedanken – was bedeutetSternenglanz für dich und wie können wir noch besser werden? Schreib uns! 💌 Das erwartet dich in dieser Podcastfolge: 00:42 Jubiläuen als Chance zur Selbstreflexion 03:21 3 Gründe, warum wir Sternenglanz machen 04:49 Sehnsucht nach "mehr" 05:47 Wie Sternenglanz entstand 07:20 Was der Name Sternenglanz bedeutet Geräusche im Podcast:⁠https://hoerspielbox.de/⁠ *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! * Folge uns auf Instagram und Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sternenglanz.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

    10 min
  3. #50 - Sehnsucht nach mehr

    JAN 30

    #50 - Sehnsucht nach mehr

    «Wenn Du ein Schiff bauen willst, dann lehre die Menschen die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer.» Antoine de Saint-Exupérys berühmtes Zitat inspiriert – doch was bedeutet es für uns? Carsten Wolfers spricht über die Sehnsucht nach «mehr»: mehr Inspiration, mehr Klarheit, mehr gemeinsames Vorwärtsgehen. Er erzählt von Team-Flow, neuen Perspektiven für die Kirche und davon, wie kleine Veränderungen den Blick auf das Wesentliche schärfen können. Feiere mit Sternenglanz die 50. Folge – und stoss auf das an, was hinter dem Horizont wartet! 🌊 00:10 Die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer 💭01:11 Und die Sehnsucht nach „mehr“ im Leben ✨05:03 Beispiele für die Sehnsucht nach mehr 🤝05:05 1. Sehnsucht nach Teamspirit ⛪06:18 2. Sehnsucht nach einer besseren Kirche 👓 07:40 3. Sehnsucht nach mehr Klarheit 🎉08:48 Happy Birthday, Sternenglanz! Geräusche im Podcast: https://hoerspielbox.de/ *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! * Folge uns auf Instagram und Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/sternenglanz.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sternenglanz.ch ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.

    14 min

  4. JAN 18

    #49 Spiritualität & Glaube

    Kathrin Bolt und Carsten Wolfers reden über Spiritualität und ihren Glauben. Erfahre in diesem Sternenglanz-Gespräch, wer sie im Glauben inspiriert hat, wie sie mit Zweifeln umgehen und was sie in ihrer Spiritualität beflügelt. Themen der Podcastfolge: 00:33 Welche Person oder welches Bild hat deine Spiritualität geprägt? 03:35 Wie gehst du mit Glaubenszweifel um? 07:52 In welchen Momenten fühlst du dich besonders erfüllt oder inspiriert in deinem Glauben? *Dir gefällt der Sternenglanz-Podcast? Dann hinterlasse uns eine gute Bewertung in der Podcast-App deiner Wahl! Folge uns auf Instagram und Facebookhttps://instagram.com/sternenglanz.chhttps://facebook.com/sternenglanz.ch *Du willst Kontakt mit uns aufnehmen? Dann schreib uns an info(at)sternenglanz.ch *Du willst keine Podcastfolge mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend verpassen? Dann abonniere unseren Newsletter unter https://sternenglanz.ch und du erhältst die neuste Folge zugeschickt! *Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Mach’s gut und schau gut zu dir. Alles Gute und Gottes Segen!Kathrin Bolt und Carsten Wolfers

    10 min
  5. #48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für Trauernde

    12/19/2024

    #48 - Weihnachten ohne dich: 5 Tipps für Trauernde

    Barbara macht mir Sorgen. Zum ersten Mal feiert sie ohne ihren Sohn Thomas. Ich habe ihn diesen Frühjahr beerdigt. Er war 23 Jahre alt, ihr einziges Kind, ein unglaublicher Schock.  Jetzt steht Weihnachten vor der Tür, und Barbara fragt sich: Wie soll ich das schaffen? Weihnachten erstmals ohne einen geliebten Menschen zu feiern, kann unglaublich schwer sein. In diesem Gespräch teilen Kathrin Bolt und Carsten Wolfers fünf Tipps sowie ein Lied und ein Gebet, die helfen können, mit der Trauer zu leben. Inhalte der Podcastfolge 00:12 Das erste Weihnachten ohne Thomas 02:11 Tipp 1: Weihnachten bewusst gestalten 03:04 Tipp 2: Stolpersteine antizipieren 03:58 Alles anders oder alles gleich? 05:10 Tipp 3: Emotionen zulassen 07:28 Tipp 4: Das Friedenslicht zum Grab bringen 08:48 Tipp 5: Sich mit lieben Menschen umgeben 14:18 Ein Lied und ein Gebet, die Hoffnung und Trost schenken können 15:34 Unsere Wünsche für alle, die Weihnachten ohne jemanden feiern Sternenglanz Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast und Blog mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend. Sternenglanz wird präsentiert von den evang.-reformierten und röm.-katholischen Kirchen der Ostschweiz (Kantone SG/AI/AR). Feedback? Gedanken? Schreib an info(at)sternenglanz.ch Wir machen eine kleine Winterpause. Die nächste Podcastfolge hörst du wieder am 16.01.2025. Bis dahin - mach's gut und schau gut zu dir!

    18 min
  6. #47 - Werkzeugkoffer für die Zukunft: Vier Hilfsmittel, die uns wirklich tragen

    12/05/2024

    #47 - Werkzeugkoffer für die Zukunft: Vier Hilfsmittel, die uns wirklich tragen

    Wie können wir uns auf die Zukunft vorbereiten, wenn Herausforderungen uns ermüden oder frustrieren? Diese Folge erkundet, wie Glaube und Spiritualität helfen können, mit Resignation umzugehen und neuen Mut zu schöpfen. Im Mittelpunkt stehen vier zentrale Hilfsmittel: Gebet, Vision, Aufgabe und Gemeinschaft. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die uns stärken und tragen – für eine hoffnungsvolle und resiliente Zukunft. Highlights der Podcastfolge: 00:11 Ein Anruf und ein besorgtes Feedback 01:31 Sponsorennennung 02:46 Vorausschauend fahren und leben 05:12 Wie hilft mir mein Glaube, resilient in die Zukunft zu gehen? 06:02 1. Gebet 07:18 2. Vision 08:17 3. Aufgabe 08:57 4. Gemeinschaft Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast und Blog mit spirituellen Gedanken für den Feierabend. Sternenglanz wird gesprochen von Kathrin Bolt und Carsten Wolfers und präsentiert von den Kirchen der Ostschweiz (SG/AI/AR). https://sternenglanz.ch

    11 min
  7. #46 Es lebe der Zukunftstag!

    11/21/2024

    #46 Es lebe der Zukunftstag!

    Mitten in der Nacht klingelt der Wecker. Meine Tochter – 11 Jahre alt und bekannt als grösster Morgenmuffel – steht auf. Voller Freude. Mit einem Strahlen im Gesicht. Warum? Es ist Zukunftstag! In der Podcastfolge lasse ich dich an meinen Gedanken teilhaben: Wie könnten meine eigenen „Zukunftstage“ aussehen? Was möchte ich ausprobieren, welche Träume und Wege warten auf mich? Lass dich inspirieren und finde neue Perspektiven – gerade jetzt in der Adventszeit, die voller Vorfreude steckt! Deine Kathrin Bolt. Themen der Podcastfolge über Zukunft und Hoffnung: 00:11 🌟 Meine Tochter und der Zukunftstag 00:52 🕰️ Warum der Blick in die Vergangenheit wichtig ist 02:19 🌍 Was haben unsere Kinder für eine Zukunft? 04:27 ✨ Zukunft und Hoffnung – Jeremia 29,11 07:22 🕯️ Vorfreude auf eine gute Zukunft: Advent Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast und Blog und wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen SG/AI/AR.

    9 min
  8. #45 Der blöde Baumstumpf - alte Erinnerungen loslassen

    11/07/2024

    #45 Der blöde Baumstumpf - alte Erinnerungen loslassen

    Was tun, wenn Erinnerungen nicht verblassen und alte Muster immer wieder auftauchen? 🤔🌿 In der neuen Sternenglanz-Podcastfolge geht Carsten Wolfers, Diakon in Sevelen, dieser Frage auf den Grund. ✨ Carsten teilt seine Gedanken, warum es wichtig ist, alte Wunden zu hinterfragen 🩹 und wie kleine, sichtbare Handlungen grosse innere Veränderungen bewirken können. 🌱🔥 Begleite ihn auf seinem Weg durch den Garten 🌳 – und durch die Seele – zu mehr Gelassenheit 😌, Experimentierfreude 🧪 und der Erkenntnis, dass Veränderung Zeit braucht. ⏳ Hör rein 🎧 und lass dich inspirieren: Warum nicht selbst ausprobieren, wie man das Alte kompostieren ♻️ und Platz für Neues schaffen kann? 🌻 Highlights der Podcastfolge 00:11 🧠 Wie löse ich mich von schlechten Erinnerungen? 01:30 💡 Sponsorennennung 01:46 ❓ Warum will ich schlechte Erinnerungen loswerden? 03:55 🌳 Der Baumstumpf, oder: Wie könnte ich mit schlechten Erinnerungen umgehen? 07:08 ♻️ Das Schlechte kompostieren und verwandeln 09:12 🛤️ Und nun? Konkrete Schritte 10:56 ✨ Schau gut zu dir Sternenglanz Sternenglanz ist ein ökumenischer Podcast, gesprochen von Kathrin Bolt und Carsten Wolfers. Sternenglanz wird präsentiert von den evangelisch-reformierten und römisch-katholischen Kirchen der Ostschweiz (SG/AI/AR). https://sternenglanz.ch #Rituale #Erinnerungen #Loslassen #Neuanfang #InnereHeilung #Gelassenheit #Baumstumpf #Veränderung #Seelenarbeit #Resilienz

    13 min
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Spirituelle Gedanken für deinen Feierabend - ein Podcast mit Kathrin Bolt und Carsten Wolfers. Jeden zweiten Donnerstag erscheint eine neue Sternenglanz-Podcastfolge. Das erwartet dich: * Gedanken, die Mut machen und Hoffnung wecken * Impulse aus der Bibel für den Alltag * Inspiration aus der christlichen Tradition für heute www.sternenglanz.ch

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