47 episodes
Svar på livets frågor Lova Loebbert & Cassandra Englund
-
- Health & Fitness
Denna podcast fylls med tankar, teorier och reflektioner när Lova och Cassandra möts med deras unika bakgrunder, strävandes åt två olika riktningar i livet. Med spännande synpunkter från deras karriärer som UX-designer och Arbetsterapeut diskuterar dem allt från hälsa, människan och spiritualitet till digitala distraktioner, obalans och hjärnan - allt som omfamnar det vi kallar “livets berg-och-dalbana.” Lyssna in och häng med på en minst sagt omtumlande resa medans vi utforskar svaren på livets alla frågor!
-
London, sjukdomstider och Cassies strandritual
Varmt välkomna till sista avsnittet för 2023 av ´Svar på Livets Frågor`med Lova & Cassandra. I veckas avsnitt får ni följa med Lova tillbaka till London där hon tar examen och vilka känslor det väcker. Vi har alla gjort större förändringar i livet och detta behöver vi alla anpassa oss efter men vad är det egentligen som händer inom oss? Vi pratar om mål, att känna känslorna och hoppa upp på hästen igen. Ni vill inte missa när Cassandra tar er med på en ritual till vårt nya jag och Lova delar med sig om de bästa filmerna som ger jul VIBES. Puss och kram på er så hörs vi igen nästa år.
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com -
Hur kan man bibehålla Motivation?
Välkomna till ett nytt avsnitt av 'Svar på Livets Frågor' med Lova & Cassandra. I veckans avsnitt pratar vi om något som vi alla känner från och till, och som många av oss gärna vill känna konstant - Motivation. Häng med på spännande konversationer om hur vi ser på Motivation samt hur man kan bibehålla det. In med lurarna och enjoy!
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com -
Vilka världar lever vi egentligen i?
Varmt välkomna till ännu ett avsnitt av "Svar på livets frågor". I dagens avsnitt gräver vi in oss i frågan vilka världar lever vi egentligen i? Världar som finns inom oss, vilket kan vara meditation, hypnos och dagdrömmar eller våra fysiska världar som speglar vår upplevelse genom våra sinnen. Världar som filmer och serier sveper in oss i. Är det en flykt eller kan det bidra till att sätta oss i olika mentala stadier som ger var och en av oss känslor som vi strävar efter? Lyssna på dagens avsnitt för att höra vår konversation om olika världar. Med kärlek, Lova & Cassandra
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com -
Meditation - Tacksamhet
Vi välkomnar dig till att ta del av en guidad meditation med fokus på tacksamhet och kärlek. Denna meditationen kommer väcka känslor av kärlek och låta värme sprida sig i dig. Det är en chans att pausa och påminna dig själv om vad du har att vara tacksam för, som du kanske tar för givet ibland.
Ta några djupa andetag tillsammans med oss och låt energin få sprida sig över resten av din dag.
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com -
Hur använder och påverkas vi av sociala medier?
I veckans avsnitt pratar vi om våra olika perspektiv kring sociala medier. Vi utforskar båda sidorna av myntet. Påverkan som sociala medier kan ha på vårt välmående och hur det kan rubba vår lycka, men även hur vi kan använda oss av sociala medier som ett verktyg i vår vardag. In och lyssna och enjoy!
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com -
Lever du i synk med dina drömmar?
Om du visste att du inom ett år skulle dö plötsligt. Skulle du ändra något i ditt liv nu? I veckans avsnitt ställer vi oss själva den frågan, som väcker många olika tankar kring våra nuvarande liv samt hur vi skulle gjort saker annorlunda om det va fallet. Vi pratar även om att bara ta tag i saker istället för att skjuta på det, och hur man kan göra det. Vad kommer till dig när du ställer dig själv den frågan? In med hörlurarna och enjoy!
____________________
Våra sociala kanaler:
Svar på Livets Frågor
instagram.com/svarpalivetsfragor/
Lova
instagram.com/lovaloebbert/
Cassandra
instagram.com/cassieenglund/
instagram.com/arbets.terapeutcassandra/
Ljud: SKY / Twelwe / Courtesy of www.epidemicsound.com