Tú decides cómo quieres ser

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Tú decides cómo quieres ser
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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

  1. 01/12/2024

    ¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos

    A veces nos llama más la atención empezar la casa por el tejado. Por eso nos hacemos el propósito de mejorar nuestra autoestima pensando en un gran proyecto, cuando en realidad podríamos comenzar por los malos hábitos cotidianos que no nos dejan estar a gusto. Te cuento cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    13 min

  2. 01/05/2024 • SUBSCRIBERS ONLY

    ¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos

    A veces nos cuesta identificar el miedo que sentimos porque se trata de algo difuso que se mantiene en el tiempo o que sencillamente ni se nos ocurre que sea miedo. Con estos poderosos consejos lograrás perder el miedo a tu miedo y tomar acciones que te ayuden. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  3. 12/29/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional

    Goleman profundiza en el significado de la inteligencia emocional. Te cuento el ejercicio del semáforo emocional para gestionar tus emociones y tomar mejores decisiones, y la importancia de la IE en tu vida profesional. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  4. 12/22/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla

    En la vida de prisas que llevamos, apenas nos queda tiempo para agradecer lo que tenemos, lo damos por hecho. Te cuento la manera de lograr una actitud de gratitud y puedas comprobar cómo este sentimiento te conecta con lo realmente importante y te evita otros estados mentales. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  5. 12/15/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    ¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?

    Cuando las personas que quieres y te quieren, no te necesitan tanto como tú a ellas, es posible que demandes demasiado su atención. Te cuento cómo puedes comprender qué te sucede porque es la clave para equilibrar tus relaciones y quedarte en paz. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

    15 min

  6. 12/08/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    ¿Quién soy yo para censurarme así?

    Sabemos de sobra que somos nuestros mayores críticos. A veces no os damos cuenta que nuestro censor interior no deja de culpar a nuestro yo del pasado. Te dejo 4 preguntas para que permitas descansar al que fuiste. Suéltalo y aprende de él. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  7. 12/01/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    10 Consejos para una conversación difícil con final feliz

    Tenemos tanto miedo a las conversaciones porque solemos terminar con dolor de cabeza o peor aún, haciéndonos daño. Si sigues estos 10 consejos verás cómo lograrás que tus conversaciones sean eficaces y terminéis en paz y no en discordia. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  8. 11/24/2023 • SUBSCRIBERS ONLY

    ¿Te atacan y no sabes defenderte? 5 reglas “anti egos”

    Cuando nos sentimos atacados, lo que solemos hacer para defendernos es devolver el ataque. Entonces nuestra conversación se convertirá en una guerra de egos, en la que ninguno ganamos. Sigue estas 5 reglas para evitarlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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  • Podcast dedicado al estudio de las culturas prehispánicas de Mesoamérica, condicionantes históricos de la llegada europea al continente americano y relato objetivo del proceso de conquista por parte de Hernán Cortés.

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    • HISTORY

  • La Tortulia no es un podcast de historia más. Nuestro ángulo siempre está enfocado a lo dramático lo hilarante o muchas veces ambas cosas. Divulgamos de forma amena, para que escuches cosas interesantes a la vez que descubras cosas nuevas. ¡Bienvenidos!

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    • HISTORY

  • El Podcast donde el Misterio, la Cultura, Enigmas, Arte, Artistas Nóveles, Biografías, Terror e Historia se dan la mano para conocer y disfrutar de todo lo que te interesa. Seguidor incondicional de La Rosa de Los Vientos y La Escóbula de la Brújula, La Llamada De La Luna (LLDLL), pretende seguir, humildemente su huella. Visita lallamadadelaluna.com y el CANAL DE YOUTUBE, LA LLAMADA DE LA LUNA

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    • DOCUMENTARY

  • La historia como no te la contaron en la escuela. Presentado y dirigido por Fernando Díaz Villanueva.

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    • HISTORY

  • Soy madre de dos niños, profesora y periodista. Desde aquí compartiré con vosotros mis experiencias, dudas y vivencias relacionadas con la maternidad, la educación y la salud.

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    • EDUCATION

  • ¿Qué se esconde detrás de lo que nos asusta?... casas encantadas, demonios, ouija... Vive auténticas noches de terror junto a nosotros

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