Inadecuadas

Isabel Suárez
  • 5,0 (2)
  • AUTOAJUDA
Inadecuadas

Inadecuadas es un espacio para mujeres como tú y como yo. Mujeres que se quieren cuestionar, que quieren aprender y que quieren crecer. Mujeres que buscan brillar de su propia manera y nunca dentro de un mismo molde. Mujeres que quieren esculpir su propio camino y romper sus propias barreras. Que creen que lo perfecto es enemigo de lo bueno. Me llamo Isabel Suárez y te quiero invitar a que tú y yo, platiquemos de forma inadecuada. @inadecuadas @isasuarezfv

  1. 01/12/2021

    T2. Ep 6. Ansiedad y Salud Mental. Con Gaby Alonso

    La ansiedad... un tema que vemos por todos lados y creemos dominar. Pero, ¿Tenemos la información correcta? En este capítulo hablamos con la Psiquiatra Gabriela Alonso y nos explica todo sobre los trastornos de ansiedad y su tratamiento. Hablamos también de todo el tabú y las falsas ideas que existen en cuanto al tratamiento y medicamento psiquiátrico.

    43min

  2. 10/11/2021

    T2. Ep 5. ¿Es amor o dependencia?. Con Rosa Virgen Ochoa

    ¿Cómo se ve el amor verdadero? ¿Cómo aprendemos a amar? ¿Cómo puedo saber si mi relación se basa en la dependencia o el amor? ¿Cuál es la diferencia entre un amor infantil o un amor adulto? En este capítulo platicamos con la psicóloga Rosa Virgen Ochoa, ella nos explica en que momento y de que manera aprendemos a amar. Hablamos de como podemos analizar si estamos en una relación dependiente y de que forma podemos trabajar en nosotras mismas para poder amar desde un lugar sano y pleno.

    57min

  3. 20/10/2021

    T2. Ep 4. La realidad del embarazo, el postparto y la maternidad. Con Jimena Frontera

    El embarazo... la etapa mas romantizada en la vida de la mujer. ¿Qué pasa si yo no me siento bien en mi embarazo, si no lo disfruto como tanto me dicen que lo tengo que hacer? ¿Por qué existe tanta presión en el postparto para recuperar la figura que tenía antes de embarazarme? ¿Por qué siento tanta culpa? ¿Estoy haciendo las cosas bien? ¿Soy buena mamá?  Tantas preguntas y tanta presión en estas tres etapas. En este capítulo platicamos con la comunicadora de amor propio, escritora y madre, Jimena Frontera. Ella nos habla de forma muy vulnerable y real sobre la manera en la que ella vivió estos momentos. Buscamos que esta conversación ayude a normalizar estos temas para entender que no todo es color de rosa y que eso está bien.

    45min

  4. 06/10/2021

    T2. Ep. 3. Alimentación Intuitiva. Con Raquel Mizrahi

    En este capítulo platicamos con la Nutrióloga Raquel Mizrahi. Ella nos explica todo sobre la alimentación intuitiva. Hablamos de porque la dietas no funcionan y Raquel nos explica cómo volver a conectar con nuestro cuerpo para entender nuestras señales de hambre y saciedad. Esperamos que este capítulo pueda regresarte la libertad al rededor de tu alimentación y relación con la comida.

    46min

  5. 22/09/2021

    T2. Ep 2. Hablemos de Gordofobia. Con Ana Paula Molina

    ¿Qué pensarías si te digo que las personas con un cuerpo gordo son discriminadas a diario, que las dietas no funcionan y que el peso no es un indicador de salud? En este capítulo platicamos con la psicóloga Ana Paula Molina sobre la gordofobia. Ella no explica cómo nos afecta a todos y nos habla de todas las ideas arraigadas e incorrectas que tenemos sobre este tema.

    45min

  6. 08/09/2021

    T2. Ep. 1. La Segunda Pubertad. Con Ana Daniela Valle, Fernanda Melgar y Paulina Valencia.

    Esa edad incomoda entre los 20´s y los 30´s... en este capítulo nos juntamos 4 amigas para hablar de una forma real y natural sobre lo que sentimos en esta edad. Hablamos sobre las preocupaciones que nos genera el empezar la vida adulta y de que manera nos sentimos abrumadas y confundidas en esta. No hay una mejor explicación para esta edad que una "segunda pubertad."

    44min

  7. 04/08/2021

    Ep 29. Levantando la voz. Abuso sexual infantil. Con Raquel Dichy

    Nuestro cierre de temporada. Un capítulo sumamente especial por el nivel de valentía y vulnerabilidad que tiene. En este último episodio de la primer temporada, Raquel Dichy nos habla de su testimonio como víctima y sobreviviente de abuso sexual infantil. Ella nos narra como fue su proceso y que obstáculos encontró en el camino. Lo más importante, ella nos platica como sanar este trauma la llevo a crear algo enorme: con tan solo veinte años de edad, ella es la fundadora de Dilo+; asociación encargada a la prevención y tratamiento de la violencia sexual.

    39min

  8. 21/07/2021

    Ep. 28. Rompiendo el silencio. Abuso sexual infantil. Con Analía Castañer

    México es el país número 1 en cuanto a estadísticas de abuso sexual infantil. En este cierre de temporada nos dedicamos a una investigación extensiva sobre el tema, buscamos romper el silencio. En este capítulo platicamos con la Psicóloga Analía Castañer. Analía nos explica los efectos que tiene este tipo de trauma. Hablamos de como la psicología no esta actualizada en este tema y nos explica como las víctimas puedes sanar.  Explicamos que es la violencia sexual y como identificarla.

    48min
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Sobre

Inadecuadas es un espacio para mujeres como tú y como yo. Mujeres que se quieren cuestionar, que quieren aprender y que quieren crecer. Mujeres que buscan brillar de su propia manera y nunca dentro de un mismo molde. Mujeres que quieren esculpir su propio camino y romper sus propias barreras. Que creen que lo perfecto es enemigo de lo bueno. Me llamo Isabel Suárez y te quiero invitar a que tú y yo, platiquemos de forma inadecuada. @inadecuadas @isasuarezfv

Informações

  • Criado por
    Isabel Suárez
  • Anos de atividade
    2020 - 2021
  • Episódios
    34
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Isabel Suárez
  • Site do podcast
    Inadecuadas

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