Dr. Borja Bandera

Borja Bandera
  • 4,8 (5)
  • MEDICINA
  • DUAS VEZES/SEMANA
Dr. Borja Bandera

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

  1. 12 Amenazas LETALES para tus TESTÍCULOS: evítalas a toda costa (Potencia Fertilidad)

    2 DE NOV.

    12 Amenazas LETALES para tus TESTÍCULOS: evítalas a toda costa (Potencia Fertilidad)

    Dr. Borja Bandera

    10min
  2. Cómo Deshacerte de las Tetas Masculinas (Ginecomastia) en 2024

    31 DE OUT.

    Cómo Deshacerte de las Tetas Masculinas (Ginecomastia) en 2024

    Dr. Borja Bandera

    11min
  3. Te Enseño a Mantener MÚSCULO y HUESO hasta los 90 (evita la MORTAL OSTEOSARCOPENIA)

    28 DE OUT.

    Te Enseño a Mantener MÚSCULO y HUESO hasta los 90 (evita la MORTAL OSTEOSARCOPENIA)

    Dr. Borja Bandera

    14min
  4. ¡Tus TESTÍCULOS en RIESGO! Mejores Antioxidantes para Mejorar la Salud Testicular

    26 DE OUT.

    ¡Tus TESTÍCULOS en RIESGO! Mejores Antioxidantes para Mejorar la Salud Testicular

    Dr. Borja Bandera

    10min
  5. Reduce AL MÁXIMO tu GRASA VISCERAL: hazlo ASÍ

    24 DE OUT.

    Reduce AL MÁXIMO tu GRASA VISCERAL: hazlo ASÍ

    Dr. Borja Bandera

    12min
  6. ¡Retrasa tu Vejez!🧖‍♂️7+1 Hábitos Anti-edad MUY INFRAESTIMADOS

    22 DE OUT.

    ¡Retrasa tu Vejez!🧖‍♂️7+1 Hábitos Anti-edad MUY INFRAESTIMADOS

    Dr. Borja Bandera

    14min
  7. ⚠️🙅‍♂️Estás PERDIENDO MÚSCULO RÁPIDO: 7 Errores DIETÉTICOS FATALES

    20 DE OUT.

    ⚠️🙅‍♂️Estás PERDIENDO MÚSCULO RÁPIDO: 7 Errores DIETÉTICOS FATALES

    Dr. Borja Bandera

    13min
  8. Estas 5 sustancias prometen SUBIR tu TESTOSTERONA: la paradójica realidad

    18 DE OUT.

    Estas 5 sustancias prometen SUBIR tu TESTOSTERONA: la paradójica realidad

    Dr. Borja Bandera

    12min
Ver tudo (356)

Classificações e avaliações

4,8
de 5
5 avaliações

Sobre

En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.

Informações

  • Criado por
    Borja Bandera
  • Anos de atividade
    2021 - 2024
  • Episódios
    356
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Copyright Borja Bandera
  • Site do podcast
    Dr. Borja Bandera

Você também pode gostar de

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá