22 episodes

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

TEMPUR - Sluk og sov godt lydbog Tempur

    • Health & Fitness

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

    Sluk og sov godt

    Sluk og sov godt

    • 1 hr 7 min
    13: Børn og søvn

    13: Børn og søvn

    • 6 min
    12: Bekymringsfrit soveværelse

    12: Bekymringsfrit soveværelse

    • 1 min
    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    • 4 min
    10: Søvnfremmende adfærd

    10: Søvnfremmende adfærd

    • 3 min
    9: Søvnfaser

    9: Søvnfaser

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Pursuit of Wellness
Mari Llewellyn
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

HjerneRO
Mindcamp
Du er værd at elske
Helle Sommer
112 For Knuste Hjerter
24syv
Mørkeland
Camilla og Kristine
Genstart
DR
DET SIDSTE MÅLTID
Radio4