1 episode

Podcast o seberozvoji, koučinku a psychoterapii. Příběhy, techniky, osobnosti a inspirace.
https://www.terapiepodcast.cz/epizody/

Terapie a Seberozvoj Jan Prach

    • Education

Podcast o seberozvoji, koučinku a psychoterapii. Příběhy, techniky, osobnosti a inspirace.
https://www.terapiepodcast.cz/epizody/

    MINDFULNESS, SOUCIT A PSYCHEDELIKA, s PhDr. Janem Bendou

    MINDFULNESS, SOUCIT A PSYCHEDELIKA, s PhDr. Janem Bendou

    Mindfulness, osvícený mimoň, spirituální  bypass, soucit, psychedelika a jejich využití, o tom všem jsme se bavili hostem našeho prvního dílu, kterým byl PhDr. Jan Benda, autor mnoha a publikací a velký propagátor meditace všímavosti - tzv. Mindfulness. Tato technika na sebe v posledních letech poutá čím dál více pozornosti neurovědců, psychologů i lidí z celého světa pro svůj obrovský potenciál zlepšit naše vnímání, rozumové schopnosti i pro prevenci kardiovaskulárnich a jiných onemocnění. Mindfulness je prastará meditační praxe, která se čím dál více stává součástí klnické léčby v nemocnicních, stává se součástí nejdražších školení osobního rozvoje a s kurzy na její osvojení se doslova roztrhl pytel. Jsou opravdu kvalitní a na co si dát pozor? V podcastu také probíráme Janovu knížku Všímavost a soucit se sebou, která je zdrojem mnoha skvělých a inspirativních myšlenek. Před samotným závěrem zabrousíme i na téma léčebného využíti psychotropních látek - tzv. psychedelik. A jak lze všímavost využívat pro zlepšení partnerských vztahů? Přeji Vám, milý posluchači příjemný poslech. www.terapiepodcast.cz

    • 39 min

Top Podcasts In Education

Dr. Jordan B. Peterson
Motiversity
TED
Daily Stoic
Rich Roll
Lauryn Evarts & Michael Bosstick / Dear Media

You Might Also Like