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ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos Berto Pena
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4.8 • 16 Ratings
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En cada episodio comparto contigo los Hábitos para vivir y trabajar de forma eficaz y organizada. Unos minutos juntos con las claves para pilotar tu vida de forma diferente, gestionar tu tiempo y conseguir mejores resultados.
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#152: Mejora tu Productividad y Hábitos con el Método SCAMPER
Mejorar y optimizar nuestro sistema productivo. Suena bien pero no siempre es fácil hacerlo: o nos dejamos llevar por la rutina y repetimos lo de siempre, o no tenemos una guía o guion para revisar nuestros hábitos y rutinas. Te invito a explorar cómo conseguirlo guiándonos con el método SCAMPER. Vamos a desglosar sus 7 principios y a ver cómo puedes aplicarlos para ir "podando" tu sistema actual productivo: hábitos, rutinas y forma de hacer las cosas.
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#151: ¿Te atreves a desconectar? El Reto de 1h sin Pantallas te transformará
En este episodio te propongo un Reto: tener un rato diario deliberadamente desconectados de toda pantalla, alejados de toda tecnología. El objetivo es descansar la mente y conectar con actividades importantes de la vida que no impliquen pantallas. Desconectar para oxigenarnos y disfrutar (de nuevo) de cosas sencillas pero valiosísimas... de las que nos que no estamos olvidando.
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#150: ¿Cómo estás gastando tu tiempo? Evalúate con este vital ejercicio
Te propongo evaluar cómo estás gastando o invirtiendo tu tiempo. Mediante un sencillo ejercicio y una serie de preguntas, te invito a hacer que no tanta gente hace y que cada vez es más importante. Encontrar puntos de mejora y cambio para aprovechar eso que decimos que no tenemos.
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#149: Hábitos de Esencialismo que practico desde hace años
En este episodio del podcast exploramos el concepto de «Esencialismo», desarrollado por Greg McKeown para su libro del mismo título. Se trata de un enfoque transformador para simplificar nuestras vidas, mejorar nuestra productividad y encontrar un equilibrio entre la vida personal y el trabajo. Te hablo de sus tres principios fundamentales, y de cómo nos ayudan a los que buscamos pilotar nuestra vida de forma diferente.
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#148: El Peligroso Hábito de dejarlo todo para el Último Momento
¿Eres de las personas "adictas" a dejarlo todo para el último momento? ¿Solo te activas y te motivas a hacer algo cuando tienes la fecha límite encima? Pues atención a ese pésimo hábito porque tiene un montón de consecuencias y efectos negativos sobre ti y tu trabajo. Y sobre los demás. Acompáñame y hablamos sobre ello en este episodio.
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#147: La "Planificación Inversa" para Proyectos y Metas
Seguro que alguna vez te has enfrentado a un proyecto y no sabías cómo empezarlo y estructurarlo, o te has planteado algún cambio o hábito pero no sabías cómo escalonarlo y hacerlo paso a paso. En estos casos, la Planificación Reversa puede ser nuestra gran aliada. En este episodio hablaremos sobre cómo utilizar esta técnica para planificar proyectos o metas a largo plazo, organizándolos desde el futuro hacia aquí y ahora.
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Customer Reviews
De lo mejor!!!
Si alguien desea ideas claras sobre cómo organizarse, la página del Dr. Pena y sus podcasts son lo mejor que he encontrado en la web
Excelente...
Probablemente de lo mejor que uno pueda ver en Internet de habla hispana sobre GTD, Productividad, Mac y sobre todo Buen Gusto, Buena Comunicación y Buen Diseño!
A must view!