The WELL-BEING KNOWLEDGE Alessandro Broccolo

Trovate l'intero articolo sul mio blog www.alessandrobroccolo.com
NOI NON POSSIAMO COMUNICARE SE NON SIAMO IN COMUNICAZIONE CON NOI STESSI.

Comunicare NON è comandare la vita. Comunicare NON è comandare il corpo. Comunicare È  invece saper dirigere le proprie energie.
…e alla fine di tutto questo lavoro insieme, di tutte queste tecniche, analisi, coaching, quello che accadrà è che uno o più dei 10 Saperi del WELL-BEING KNOWLEDGE comincerà a bussare alla porta della vostra coscienza e voi vorrete aprire.

Ma qualcosa di pratico e concreto voglio lasciarverlo.

Un solo esercizio ma molto difficile: la prossima volta che siete in comunicazione provate a sentire nel vostro corpo dove parte la comunicazione. Nella testa, nello stomaco? Ci sono tensioni sulle spalle? Ed il respiro com’è? Avete già in mente il risultato della vostra comunicazione o siete veramente in connessione con il momento?
E una domandona: quando comunicate cosa volete che esca di voi?

PERCHÉ TUTTI NOI COMUNICHIAMO CON IN TESTA L’OBIETTIVO DELLA NOSTRA COMUNICAZIONE, QUANDO IN REALTÀ DOVREMMO AVERE L’INTENZIONE (A PROPOSITO DI INTENZIONI E OBIETTIVI) DI COMUNICARE NOI STESSI. PERCHÉ È IN NOI STESSI CHE C’È LA RISPOSTA UTILE AGLI ALTRI.

Devo dire grazie alla piccola Aurora che qualche settimana fa mi ha aiutato a fare questa riflessione.Dovremmo sempre ricordarci che i figli non sono nostri, ma sono della vita.Dovremmo ricordarcelo ma ce lo dimentichiamo spesso.
Come fare a ricordarselo, ma soprattutto ad accettarlo?Perché possiamo fare tutte le riflessioni interiori che vogliamo, ma poi questo legame che si crea è fortissimo e come per magia non solo i bisogni dei figli diventano i nostri, ma anche i nostri diventano i loro.
Quello che ho capito io è questo: i figli sono il modo in cui la vita ti si ripresenta davanti come possibilità mentre sei ancora vivo. Non è banale dire mentre sei ancora vivo perché, se osserviamo, la vita per vivere ha bisogno della morte.
Ma con i figli invece no, c'è vita che amplifica la vita e se entriamo in questa vita in punta di piedi, senza fare rumore ma per imparare, potremmo forse portarci a casa qualche lezione di amore universale e imparare ad amare tutto e tutti come fossero figli nostri.
Nella pratica è difficile, ma l'intenzione la possiamo sviluppare.

Perché esprimere è diverso da riempire. Esprimere è Purpose. Voler fare, realizzare, ottenere e dare nella vita, sentirsi nutriti e realizzati non è per me riempire un vuoto ma usare esattamente quello che ci è stato dato.

E’ un bisogno primario.

Il nostro gioco è sapere se quello che vogliamo è veramente un nostro bisogno o no.

Quando esprimiamo e manifestiamo grandi e piccole cose, se siamo veramente noi, se sappiamo di cosa abbiamo bisogno, abbiamo la possibilità di essere distaccati e innamorati perchè quello che facciamo non ci appartiene, ma esce e si crea tramite noi…

Chiudete gli occhi e pensate di essere dei creatori liberi…Voi potete creare come vostra possibilità e potere. Io se ci penso sento un’energia che mi fa tremare le gambe e mi fa dire voglio essere così.

La paura di perdere, l’attaccamento, arrivano quando vogliamo qualcosa che forse non siamo destinati a creare o, magari, quando non vogliamo accettare (che è appunto uno dei Saperi) che è per noi arrivato il momento di creare qualcosa di nuovo e di lasciare il passato.

Una volta fissata l’intenzione non è detto che debba scattare la rincorsa a qualcosa; magari a volte si ma altre volte basta aspettare e come vi ho già detto la scorsa volta in realtà questa attesa è un’ illusione perché l’intenzione vi ha già predisposto a ricevere dalla vita quello che vi spetta e ad usare le vostre risorse per fare quello che dovete fare.

Pausa che ci fa bene. Riflettiamo, respiriamo, meditiamo

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L’intenzione è esprimere una visione, un desiderio più o meno grande, partendo da uno stato di coerenza con sé stessi per poi lasciare che sia la vita a fare in modo che questa intenzione si realizzi. 
In generale possiamo inventare questa regola: l’intenzione ci predispone e l’obiettivo ci permette di realizzare.