Tipps zur Steigerung der Konzentration Lehrerbüro-Podcast

Es gibt Tage, da fehlt es einfach an Konzentration – und nicht erst ab den letzten Stunden. Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein. Konzentration ist nicht zu jeder Zeit gleich abrufbar, sondern sie hängt von verschiedenen Situationen ab. Durch Druck von außen oder Ermahnungen erreicht man meist nur das Gegenteil. Eine höhere Aufmerksamkeitspanne, die Intensität und Dauer der Konzentration ist einem Lern- und Reifungsprozess unterlegen und kann trainiert werden.

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