Tisane & Jasette Brigitte

L’épisode d’aujourd’hui est un entretient que j’ai eu avec Karo Makana qui est professeure de yoga qui vie ses rêves. On a parlé de manifestations, de business, d’alignement de visualisation et bien sur de yoga !

Dans l’épisode de cette semaine on parle d’épanouissement sexuel, de business et de comment les deux sont liés.

Pour ce spécial St-Valentin, j’ai eu le privilège de discuter avec Debora Campailla, coach business et coach en émotion. Elle est venue nous partager ses connaissances sur le sujet de la sexualité et de l’entrepreneuriat.

Dans ce premier épisode de l’année je vous parle de vision, de buts, d’objectifs et quels outils j’utilise pour visualiser mon année et manifester mes rêves !
Vous aussi vous avez des rêves que vous aimeriez réaliser cette année ? Prenez-vous une bonne tisane, de quoi écrire et plongez dans cet épisode où je vous partage mon rituel !

Bonne écoute ! 

NOTES POUR CET ÉPISODEBillet sur mes buts pour 2019.
Mon tableau Pinterest pour mon vision board de 2021


































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Vous sentez-vous insatisfait dans votre cheminement minimaliste ? Avez-vous l’impression que les objets reviennent constamment dans la maison et que vous désencombrez sans cesse ?

Aujourd’hui je vous partage comment je suis passée à la prochaine étape dans ma pratique du minimalisme pour ne plus avoir à désencombrer éternellement.

Le minimalisme c’est remettre de l’intention dans sa maison, mais aussi dans sa tête.

Je vous propose aujourd'hui sept trucs que j'ai utilisés en 2019 pour compléter un défi de lecture que je m'étais donné. J'ai beaucoup appris de ce défi et j'ai même renoué avec la lecture, ce passe-temps que j'aime depuis toujours.

Dans cet épisode du podcast je vous parle de 10 choses que je fais pour prendre soin de moi en situation de crise. Que l’origine de ma crise d’anxiété soit un évènement externe ou une attaque de panique parce que je réalise que tout va de travers, cette liste est un life saver à chaque fois.