2 episodes
TODO IRÁ BIEN Todo irá bien
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- Health & Fitness
Aquí hablaremos de salud mental, de como vamos avanzando para ser más felices y aprender a vivir con nuestra situación. Hablaremos de aquello que nos ayuda y aquello que nos afecta.
Pronto abriremos una opción para que podais mandar vuestros mensajes y dudas!
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S.01xEP.01 | De caos en caos
¡Hola a todos!
Bienvenidos al primer episodio de este podcast :)
Este primer capitulo va ser más que nada una introducción, hablaré un poco sobre que intenciones tengo con este podcast. También hablaremos de 2020 y de la experiencia de una amiga que ha decidido contar la historia de como le fue el año pasado. Hablaremos un poco del inicio de las terapias y de qué distracciones tomamos cuando necesitamos tomarnos un descanso o cambiar de aires.
En el próximo episodio hablaremos de la toxicidad del amor, diversos tipos de ejercicios de respiración, las clases online, y las adiciones sanas y no tan sanas.
Nos vemos pronto, ¡todo irá bien!
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Todo irá bien |Tráiler
¿Qué es este podcast, te preguntas? Pues muy sencillo, las puertas a una comunidad dónde nos ayudaremos unos a otros a alcanzar una mejor salud mental y ha asegurarnos que estamos bien, que podemos estarlo.
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