Trail Running School

Сергей Шабалин

0.0（0則評分）
跑步
每月更新

Подкаст про атлетов Trail Running School, тренирующихся под руководством Димы Митяева, Кати Митяевой и Алексея Толстенко. https://trailrunningschool.com/

6 天前

#21 – Татьяна Маргиани про Сванетию, дисциплину и восстановление после травмы

Таня работала морским инженером в Петербурге, пока однажды на фрирайде в Грузии не повстречала будущего мужа. Теперь она живет в Сванетии, замужем за сваном и занимается семейным бизнесом - helliski турами. В этом выпуске мы говорим о жизни в Сванетии и местных традициях, о дисциплине как важной составляющей тренировок, о травме на ски-туре и о долгом, но успешном восстановлении, завершившимся гонкой в Каппадокии. @gonnagofarr – аккаунт Тани @svanetiheliskiing - Instagram @svanetiheli - telegram Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

45 分鐘
11月6日

#20 – Николай Крысенко про долгий путь в TRS Elite

Николай Крысенко – атлет TRS Elite. В 2024 году Николай победил в двух знаковых российских ультрагонках: 80 км на Rosa Wild Trail и 74 км на WhiteBrideUltra, а еще в двух внутренних номинациях TRS – спортивной и творческой. В этом выпуске говорим о том, как Николай шёл к текущим результатам, как сложился для него 24й год и что хочется делать дальше. Инстаграм Николая – @nikolapitersky Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

1 小時 4 分鐘
10月16日

#19 – Георгий Клиценко про позитив, лидерство и дисквал

Георгий Клиценко – отец 4-х детей, менеджер в нефтегазовой компании, лидер спортивного клуба ГЕО GO, атлет TRS, влюбленный в горы. В этом выпуске говорим про силовое троеборье и переход в бег, отношение к победам и поражениям, позитивное мышление, командировки в Арктику и воспитание детей. Соцсети Георгия: https://www.instagram.com/geo_go_spb/ https://www.instagram.com/ragnaar_geo_go/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

49 分鐘
10月4日

#18 – Андрей Мазаев про Тур Гигантов и Transcontinental Race

Андрей за два года преодолел две сложнейших ультра-гонки: велописпедную Transcontinental Race длиной более 3000 км и беговой горный 200-мильник Тур Гигантов. Об этом опыте мы и говорим в подробностях: подготовка, питание, сон и вообще за чем всё это надо. Соцсети Андрея: https://strava.app.link/aIyFpKi5kNb https://www.instagram.com/andrmazing https://vk.com/onefootedpony Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

59 分鐘
9月21日

#17 – Людмила Зепа про скорость, баланс, 5 верст и 60 пар кроссовок

Людмила Зепа – атлетка TRS Elite, основательница "5 вёрст ВДНХ", обладательница 60 пар кроссовок, мама двух сыновей. Обо всём этом мы и поговорим в выпуске. https://t.me/vdnh_5verst https://www.instagram.com/milazepa/ Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

1 小時 18 分鐘
9月7日

#16 – Семён Якимов про рогейны и мультигонки

Семён Якимов – атлет TRS Elite, трёхкратный победитель чемпионата России по рогейну, победитель и призёр различных приключенческих гонок, в том числе гонок мировой серии. В этом выпуске говорим о рогейнах и мультигонках. Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

56 分鐘
8月24日

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

В начале августа Настя пробежала 250 км стадийной гонки в Румынии, с самообеспечением – Ultra Race Romania. Настя заняла 8е место в абсолюте и 5е среди девушек. В выпуске говорим об этой гонке: подготовка, снаряжение, жизнь в лагере, сон и восстановление, самочувствие и так далее. https://www.instagram.com/running_nastya Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

1 小時 5 分鐘
8月16日

#14 – Фархад Исаков про GRUT 100, Elbrus Race и тренерство

Фархад Исаков финишировал четвертым на Golden Ring Ultra Trail 100, а через две недели выиграл серебро на Alpindustria Elbrus Race, легендарном кольце вокруг Эльбруса. Говорим в этом выпуске о том, как подготовиться, выжить и хорошо сбегать такие сложные гонки. А еще про новую роль Фархада – тренер TRS. Trail Running School: https://trailrunningschool.com/ https://t.me/trailschool https://www.instagram.com/trailrunningschool

54 分鐘

顯示全部 (21)

創作者

Сергей Шабалин
活躍年代

2024年
集數

21
年齡分級

兒少適宜
節目網站

Trail Running School

教育

教育

每週更新
新聞

新聞

每日更新
政治

政治

隔週更新
政府

政府

隔週更新
職業

職業

隔週更新
醫學

醫學

每週更新
新聞

新聞

每日更新

Trail Running School

#21 – Татьяна Маргиани про Сванетию, дисциплину и восстановление после травмы

#20 – Николай Крысенко про долгий путь в TRS Elite

#19 – Георгий Клиценко про позитив, лидерство и дисквал

#18 – Андрей Мазаев про Тур Гигантов и Transcontinental Race

#17 – Людмила Зепа про скорость, баланс, 5 верст и 60 пар кроссовок

#16 – Семён Якимов про рогейны и мультигонки

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

#14 – Фархад Исаков про GRUT 100, Elbrus Race и тренерство

簡介

資訊

你可能也會喜歡

Trail Running School

集數

#21 – Татьяна Маргиани про Сванетию, дисциплину и восстановление после травмы

#20 – Николай Крысенко про долгий путь в TRS Elite

#19 – Георгий Клиценко про позитив, лидерство и дисквал

#18 – Андрей Мазаев про Тур Гигантов и Transcontinental Race

#17 – Людмила Зепа про скорость, баланс, 5 верст и 60 пар кроссовок

#16 – Семён Якимов про рогейны и мультигонки

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

#14 – Фархад Исаков про GRUT 100, Elbrus Race и тренерство

簡介

資訊

你可能也會喜歡