Tu Dosis de Psicología Ani Pavía Psicóloga

En este episodio de nuestro podcast, exploraremos un tema que afecta a muchas personas: el miedo a enfermar.

Hablamos de las preocupaciones constantes sobre la salud y cómo estas pueden influir en nuestra vida diaria.

Acompáñame en este episodio para entender mejor el miedo a enfermar y descubrir formas de vivir una vida más tranquila y sin tantas preocupaciones.

En este episodio de "Tu Dosis de Psicología", te guiaré a través de estrategias prácticas para lidiar con los momentos difíciles que todos enfrentamos. Desde compartir experiencias personales hasta ofrecer consejos simples pero efectivos, exploraremos juntos cómo encontrar fuerza interna y mantenernos resilientes frente a las pruebas que nos presenta la vida.

Vamos a tocar un tema que a todos nos pone a prueba: la búsqueda de empleo. Vamos a explorar tácticas para mantener la cordura y cómo mantener el ánimo en alto frente a las dudas profesionales que puedan surgir. Prepárate para obtener consejos prácticos y mantener tu equilibrio mental, incluso cuando el mercado laboral se ponga difícil. ¡Iniciemos este viaje juntos, con mente clara y enfoque firme!

Bienvenidos a "Tu Dosis de Psicología" ¿Alguna vez te has preguntado cómo influye la soltería en nuestras vidas? En este episodio, vamos a sumergirnos en el mundo de las relaciones y explorar cómo la ausencia de pareja puede influir en nuestra felicidad, autoestima y en la forma en que nos relacionamos con los demás. Prepárate para una platica amena y sin filtros sobre el impacto de estar sin pareja en nuestra vida cotidiana. ¡No te lo pierdas!

¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente ser la mejor versión de ti mismx? ¿Cómo podemos superar obstáculos, descubrir nuestros valores fundamentales y vivir una vida más auténtica?

En esta conversación, exploraremos cómo aceptar nuestras experiencias y comprometernos con acciones que nos acerquen a la vida que realmente deseamos. Conversaremos sobre la importancia de la autoobservación compasiva, la definición de valores personales y cómo la atención plena puede ser clave para desbloquear nuestro potencial.

Descubre cómo desafiar patrones de pensamiento limitantes, abrazar la incertidumbre y comprometerte con acciones que te lleven más cerca de tus metas y sueños. ¡Este episodio está diseñado para inspirarte a tomar el timón de tu vida y avanzar hacia la mejor versión de ti mismx!

En este episodio nos vamos a sumergir en el tema de las habilidades sociales, te brindaré herramientas que te ayudarán a descubrir cómo desarrollarlas para mejorar tu vida diaria. Te ofrezco conocimientos prácticos y ejercicios que te ayudarán también a manejar la ansiedad relacionada a las situaciones sociales.

Descubre estos consejos prácticos y aprende estrategias efectivas para superar desafíos sociales comunes.