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Un Momento en Atención Plena Teresa McKee
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- Health & Fitness
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¿Estás prosperando o simplemente sobreviviendo? Incrementa tu atención para cambiar a vivir una vida de propósito y significado. La atención plena mejora su salud, relaciones, finanzas y carrera. Aproveche al máximo su potencial aprendiendo consejos, técnicas y nuevas perspectivas sobre una amplia variedad de temas. El anfitrión del podcast es un entrenador de transformación, un facilitador certificado de meditación de atención plena, un practicante de EFT, y tiene una maestría en psicología de entrenamiento de liderazgo.
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Cuidado Personal Profundo
El cuidado personal va más allá de mimarnos o tomarnos unas vacaciones. Se trata de prestar atención a nuestras mentes, cuerpos y almas.
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Consumo de Información
Si esta experimentado dificultades para sentirse bien, es posible que desee considerar su consumo de información.
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La Conciencia
Cuando tomamos decisiones que están alineadas con nuestro verdadero ser, nos servimos mejor a nosotros mismos y a los demás, pero tenemos que criar nuestras mentes para lograrlo.
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Ricitos de Oro
¿Demasiado caliente, demasiado frío o simplemente bien? Muchos de nosotros estamos atrapados en extremos en múltiples cuestiones, pero lo que se necesita ahora mismo puede ser un término medio.
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¿Es usted la persona que gusta ser?
La mayoría de nosotros enfrentamos miedos todos los días en estos tiempos de incertidumbre. Aprenda cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso puede ayudar.
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Expectativas Irrazonables
Si últimamente se siente decepcionado con otras personas, podría ser el momento de verificar sus expectativas.
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Awesome!
Very good! Do you have an English podcast?