UNKAPUTTBAR

Kaltrina
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UNKAPUTTBAR

Es gibt Menschen, die sind unkaputtbar. Nicht, weil sie unverwundbar sind, sondern weil sie immer wieder aufstehen. Dieser Podcast ist für sie-für dich-für alle, die kämpfen, zweifeln, fühlen und trotzdem weitermachen. Ich spreche über das Leben als alleinerziehende Mutter, über Tabuthemen, Mental Load, Schmerz, Stärke und Heilung. Über all das, was viele fühlen, aber niemand laut ausspricht. Ehrlich, roh, ohne Filter. Und du? Deine Stimme zählt. Schreib mir deine Gedanken, deine Fragen, deine Geschichte. Ich teile sie – anonym oder mit deinem Namen. (unkaputtbar.derpodcast@gmail.com)

集數

  1. 1 天前

    Die Kraft der Entscheidung - Wenn leise Gedanken laut werden

    Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einem großen Knall , sondern mit einem leisen Satz: „Ich will das nicht mehr.“ In dieser Folge spreche ich über die Kraft, die in unseren Entscheidungen liegt. Vor allem dann, wenn alles schwer erscheint. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte, erzähle von mutigen Momenten, schmerzhaften Wendepunkten und davon, wie leise Gedanken mein Leben verändert haben. Wie fühlt es sich an, loszulassen? Was bedeutet es, wirklich stark zu sein? Und was, wenn der erste Schritt nur darin besteht, sich selbst zu wählen? Diese Folge ist eine Einladung an dich...zum Nachdenken, Fühlen und Entscheiden. Denn vielleicht bist auch du nur eine Entscheidung von einem anderen Leben entfernt.

    28 分鐘

  2. 3月23日

    Toxische Verhaltensweisen - Wenn Schmerz zur Sprache wird

    In dieser Folge von Unkaputtbar geht es um einen Perspektivenwechsel: Ich sprechen nicht nur über toxische Beziehungen, sondern über die toxischen Muster in uns selbst. Wann verletzen wir "unbewusst" oder "ungewollt" andere? Wie entstehen toxische Verhaltensweisen, die wir nie hinterfragt haben? Ich teile zwei persönliche Geschichten, die weh tun, aber auch heilen. Und ich zeige dir, warum Selbstreflexion nicht Schwäche, sondern echte Stärke bedeutet. Denn Veränderung beginnt nicht mit Schuld...sie beginnt mit Ehrlichkeit.

    25 分鐘

  3. 3月16日

    Toxische Beziehungen - Wenn Liebe weh tut

    In der heutigen Folge spreche ich über die zerstörerische Dynamik toxischer Beziehungen. Über Manipulation, Kontrolle, Abhängigkeit und den schleichenden Verlust des eigenen Selbstwerts. Ich teile meine persönliche Geschichte, wie ich selbst in solche Beziehungen geraten bin und wie schwer es war, mich daraus zu befreien. Warum fühlen wir uns zu Menschen hingezogen, die uns nicht gut tun? Warum erkennen wir die Warnsignale oft zu spät? Und wie finden wir den Mut, uns zu lösen? Diese Folge ist für alle, die sich wiedererkennen und für diejenigen, die verstehen wollen, warum es so schwer ist, toxische Muster zu durchbrechen.

    29 分鐘

  4. 3月8日

    Weltfrauentag - Alleinerziehend - Die brutale Wahrheit

    Die heutige Sendung am Weltfrauentag, möchte ich besonders allen alleinerziehenden Müttern widmen. Denen, die jeden Tag kämpfen, die unsichtbar stark sind und die trotzdem nie genug Unterstützung bekommen.

    19 分鐘
  • 共 4 集

    簡介

    Es gibt Menschen, die sind unkaputtbar. Nicht, weil sie unverwundbar sind, sondern weil sie immer wieder aufstehen. Dieser Podcast ist für sie-für dich-für alle, die kämpfen, zweifeln, fühlen und trotzdem weitermachen. Ich spreche über das Leben als alleinerziehende Mutter, über Tabuthemen, Mental Load, Schmerz, Stärke und Heilung. Über all das, was viele fühlen, aber niemand laut ausspricht. Ehrlich, roh, ohne Filter. Und du? Deine Stimme zählt. Schreib mir deine Gedanken, deine Fragen, deine Geschichte. Ich teile sie – anonym oder mit deinem Namen. (unkaputtbar.derpodcast@gmail.com)

    資訊

    • 創作者
      Kaltrina
    • 活躍年代
      2025年
    • 集數
      4
    • 年齡分級
      兒少適宜
    • 版權
      © Kaltrina
    • 節目網站
      UNKAPUTTBAR

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