14 episodes

Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principal objetivo es ayudar a las personas con obesidad y sobrepeso. Y finalmente, Lucia es una activista de la nutrición con una visión global de la salud con especial interés en los trastornos gastrointestinales, la salud de las mujeres y las enfermedades autoinmunes.

Vive Sin Dietas Dr. Assad | Dr. Ortiz

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 98 Ratings

Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principal objetivo es ayudar a las personas con obesidad y sobrepeso. Y finalmente, Lucia es una activista de la nutrición con una visión global de la salud con especial interés en los trastornos gastrointestinales, la salud de las mujeres y las enfermedades autoinmunes.

    Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2

    Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2

    En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados.

    Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas.

    Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implementar en nuestra día a día.

    • 27 min
    13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2

    13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2

    En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios.

    Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamación crónica y los alimentos tóxicos.

    • 25 min
    12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!

    12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!

    En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de la obesidad desde términos médicos, y nos explican que es una enfermedad que no debe ser normalizada.

    Además, nos muestran que muchos otros problemas de salud pueden estar relacionados con esta problemática que afecta a millones de personas en el mundo, sin embargo, todo es reversible si este se ataca desde la raíz: la alimentación.

    • 1 hr 5 min
    11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid!

    11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid!

    11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid! by Dr. Assad | Dr. Ortiz

    • 1 hr 22 min
    10.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 2)

    10.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 2)

    En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.

    • 36 min
    09.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 1)

    09.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 1)

    En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.

    • 39 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
98 Ratings

98 Ratings

angela212018 ,

Calidad

Desde años esperaba algo tan especifico, sin maquillaje de la verdad. Lo q hacemos mal cómo empezar a hacerlo d la mejor Forma.
Mil gracias respetables Doctores

RiveDee ,

Excelente Podcast

Me han cambiado la vida. Muy buena información y como me hacen reír. Me encanta que finalmente alguien tenga información en español sobre cómo vivir una vida sin dietas. Sigan adelante 👏

svrmex ,

Bravo muy bueno 5 estrellas

Best podcast I have heard en español gracias!
Thank you! Gracias por un podcast tan informativo y tan chistó s ustedes dos son genial en está muy buenas idea de ayudar y compartir con los Latinos en nuestro bello idioma la información para estar mejor de salud yo les agradezco infinito gracias! Yo comparto su podcast y YouTube con toda mi familia y amigos.

Saludos y bendiciones para los dos

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To