Vlastním tempem

Ivana Kopková a Přemek Vida
  • 0.0 (0)
  • RUNNING
  • UPDATED WEEKLY
Vlastním tempem

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

  1. 3 DAYS AGO

    #35 Leontýna Jurigová: S canicrossem za adrenalinem. Vlastním tempem.

    Leontýna Jurigová 🦮 mistryně ČR v canicrossu. 🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee. Máte doma psa? Ale nevíte, jak s ním začít běhat? Lea vám poradí. Probrali jsme výhody a benefity canicrossu, jaké rasy se na sport hodí a jak správně nastavit trénink. Čím psa motivovat? Existuje v canicrossu etiketa? A jaký závod bude letos Česká republika hostit? 👉 Ley Instagram 👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 13m

  2. JAN 29

    #34 Martin Fuksa: Nic nepřijde jen tak. Je důležité makat na 100% a nemít výmluvy. Vlastním tempem.

    Martin Fuksa 🛶 olympijský vítěz a držitel rekordu v rychlostní kanoistice z Paříže ● trojnásobný mistr světa. 🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na platformě Buy me a coffee.🔋 Věděli jste, že Martin má půmaraton po 1:20? Jak Martinovi změnila dcera pohled na život? Jaká je jeho další motivace po výhře na olympiádě? Co by Martin dělal, kdyby nebyl kanoista? A jak funguje Fuksič tým v Nymburce? Proč jezdí trénovat zrovna do Kolumbie? A jaký song si jel před finálovou jízdou v Paříži? 👉 Martinův Instagram 👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 19m

  3. JAN 15

    #33 Karolína Velebová: O zdraví sportovců. Vlastním tempem.

    Karolína Velebová 💉 šéflékařka Českého atletického svazu ● terapeutka tradiční čínské medicíny. 🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Jaké jsou nejčastější atletické zranění a jak jim předcházet? Jaký je rozdíl mezi léčbou profesionálních sportovců a hobby běžců? V čem pomáhá tradiční čínská medicína? A který newsletter za to opravdu stojí odebírat? 👉 Body Solution Clinic v Praze 👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 24m

  4. JAN 1

    #32 Jan Pernica: Nezáleží na jaké úrovni běháš, ale jakou ti běh dává radost. Vlastním tempem.

    Jan Pernica 🏃🏼‍♂️ vedoucí trenér české běžecké reprezentace a vedoucí skupiny Perňa system a Dlouhá míle. 💊 Mějte v novém roce ten nejkvalitnější spánek díky Triple Magnesium od Pillar Performance. 🎙️ Autentické studio - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Vše co, jste chtěli vědět od profi běžeckého trenéra, ale nikdy jste se nezeptali. Jaké hodnoty, byste měli sledovat? Dá se tepovka odvodit od věku? Jak měřit svůj výkon? Podle čeho se orientovat? Jaké rady by dal všem ledňáčkům? 👉 Vše o běžeckých projektech najdete na https://www.beh-trenink.cz/ 👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 33m

  5. 12/18/2024

    #31 Marcela Joglová a Michal Kamermeier: Podcast živě. Vlastním tempem.

    🎁 Mějte svátky bez kocoviny! Kvalitní spánek vám zajistí Triple Magnesium od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V listopadu jsme oslavili rok podcastu Vlastním tempem a společně s Advenťáky ve sluchátkách jsme se setkali v Radlické kulturní sportovně a střihli si první podcast naživo! Díky všem, kteří jste dorazili. Povídali jsme si s Marcelou Joglovou o její běžecké a cyklistické kariéře, jak to vypadá s její triatlonovou účastí a kam se bude posouvat dál v roce 2025. S Michalem Kamermeierem jsme oteřeli jeho cyklo cestu z Brna na Bali - proč vlastně cestuje tak daleko? Kde to pro něj bylo nejrizikovější a kam se chce naopak vrátit ? Vše se dozvíte v epizodě.  Děkujeme za vaši přízeň v roce 2024 a slyšíme se i příští rok. 👉 Sledujte Marcelu na IG 👉 Sledujte Michala na IG 👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 27m

  6. 12/04/2024

    #30 Iva a Přemek: Slavíme 1. výročí podcastu Vlastním tempem.

    🥳 Právě poslocháte podcast Vlastním tempem ... UŽ ROK ! 🔋 Celou epizodu včetně bonusu najdete na: ⁠https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem⁠ 🔋 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🥳 Slavíme 1. rok našeho podcastu. Díky, že jste u toho s námi. V bonusové části najdete odpovědi na speciální otázky našich hostů Terky Hrochové, Báry Strýcové, Toma Štveráka, Pepy Andrleho a Vítka Schlesingera. A tentokrát jsme se k odpovědím přidali i my dva. 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    42 min

  7. 11/20/2024

    #29 Vít Schlesinger: Dopamin vyplavený bez úsilí je průšvih. Vlastním tempem.

    Vít Schlesinger 🧠 konzultant, stratég vrcholových sportovců ● zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti ● popularizátor terapie červeným světlem. 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🔋 Poslat energii nám můžete na Buy me a coffee 🔋 V epizodě jsme s Vítkem jsme probrali vše ohledně nastavení strategie a motivace sportovců všech úrovní. Jak funguje spolupráce s vrcholovými sportovci? V čem spočívá sporthacking? Jak si zajistit životní spokojenost? V čem spočívá terapie červeným světlem? 👉 Sledujte Vítka na Instagramu. 🚨 O červeném světle si přečtěte na lighthacker. 👉 Sledujte podcast Vlastním tempem na Instagramu. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 8m

  8. 11/06/2024

    #28 Josef Andrle: Udržitelnost v běhání. Vlastním tempem.

    Josef Andrle 👟 profesionální trenér s více než 35letou praxí ● tvůrce nových procesů a postupů v oblasti tréninkových plánů. 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immunce C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V epizodě jsme s Pepou jsme probrali vše ohledně tréninků hobby běžců - jak správně trénovat, v čem spočívá funkční trénink a vyšetření, jak správně regenerovat a zabrousili jsme také do tématu výživa, kterému se Pepa v minulosti také věnoval. 👉 Sledujte https://www.atraining.cz/ 👉 Pusťte si Makej vole trénink 👉 Sledujte podcast Vlastním tempem na Instagramu. 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

    1h 38m
See All (35)

About

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

Information

  • Creator
    Ivana Kopková a Přemek Vida
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Ivana Kopková a Přemek Vida
  • Show Website
    Vlastním tempem

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada