3 episodes
Ximena Espinosa Psicóloga Ximena Espinosa Psicóloga
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- Health & Fitness
Hablaremos de temas relacionados con Psicólogia. Quiero que esté espacio sea agradable, libre de juzgamientos y prejuicios, en donde le daremos una mirada objetiva a las necesidades Psicólogicas que se puedan presentar a lo largo de nuestra vida.
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Hablemos del Perdón...
"El Perdón es la voluntad sincera y amorosa de eliminar respuestas destructivas causadas por pensamientos y sentimientos negativos hacía quienes han cometido una ofensa o un mal acto contra nosotros, renunciando ante todo al deseo de venganza".
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Que es la Ira y como podemos controlarla?
El control de la ira puede que sea uno de los aspectos de la Inteligencia Emocional que más nos debe interesar, ya que una persona que logra controlar su irá es capaz de controlarse a sí misma.
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Inteligencia Emocional en tiempos de cuarentena
En este primer episodio quiero contarles cómo nuestra Inteligencia Emocional se tiene que convertir en nuestro mejor aliado durante esta cuarentena y como puede ayudarnos.
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