28 episodes

Подкаст про репродуктивные трудности.
Автор подкаста - перинатальный психолог Екатерина Савлаева.

Я делаю этот подкаст для тех женщин, у которых не простой путь к материнству. На этом пути может стоять диагноз бесплодие, перинатальные потери, неудачные попытки ЭКО, стигматизация от общества, ощущение себя неполноценной и много непростых чувств. А еще, конечно же, бестактные советы от окружающих.

В эпизодах мы будем говорить о том, о чем молчат. Будем нормализовать чувства. Искать варианты помощи себе и разбираться, как все это устроено.

Делаю подкаст с верой и поддержкой - вы справитесь.

Мой сайт - http://perinatalist.ru
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist Подписывайтесь!
Youtube (на нем будет подкаст в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist
Нельзяграм https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

Репродуктивный квес‪т‬ Екатерина Савлаева

    • Health & Fitness

Подкаст про репродуктивные трудности.
Автор подкаста - перинатальный психолог Екатерина Савлаева.

Я делаю этот подкаст для тех женщин, у которых не простой путь к материнству. На этом пути может стоять диагноз бесплодие, перинатальные потери, неудачные попытки ЭКО, стигматизация от общества, ощущение себя неполноценной и много непростых чувств. А еще, конечно же, бестактные советы от окружающих.

В эпизодах мы будем говорить о том, о чем молчат. Будем нормализовать чувства. Искать варианты помощи себе и разбираться, как все это устроено.

Делаю подкаст с верой и поддержкой - вы справитесь.

Мой сайт - http://perinatalist.ru
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist Подписывайтесь!
Youtube (на нем будет подкаст в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist
Нельзяграм https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Про скрипучий голос внутреннего критика. "С тобой все не так! Другие вот рожают, а ты!"

    Про скрипучий голос внутреннего критика. "С тобой все не так! Другие вот рожают, а ты!"

    Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club

    “Ты не такая как все, с тобой что-то не так”. Слышала когда-нибудь в своей голове голос внутреннего критика? Все ли его слова - это правда? Знакомимся со своим критиком и узнаем, как мой закрытый клуб может помочь с ним совладать.

    Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 8 min
    Книга сожалений, кот и иллюзии мышления. Причем здесь кот? Слушайте.

    Книга сожалений, кот и иллюзии мышления. Причем здесь кот? Слушайте.

    Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club

    «Если бы я тогда сделала другой выбор, сейчас все было бы хорошо». У каждой из нас своя книга сожалений. В этом нетипичном эпизоде подкаста я буду читать вам главу из книги «Полночная библиотека» Хейг Мэтт. Про кота. А при чем здесь кот и репродуктивная тематика? Причем здесь кот и сожаления? Слушайте эпизод и найдете ответ. Надеюсь, не только на эти вопросы)

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 min
    Биомама про суррогатное материнство. Когда твой ребенок в другом теле.

    Биомама про суррогатное материнство. Когда твой ребенок в другом теле.

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Каково это, когда твой ребенок в другом теле? В гостях у подкаста “Репродуктивный квест” Юля. Юля ждет малыша и совсем скоро станет мамой. Вынашивает малыша суррогатная мама.

    Про переживания биологической и суррогатных мам - в этом эпизоде. Как решиться и открыто сказать об этом миру? Стоило ли так много лет пытаться стать мамой самой? Правда ли, что суррогатное материнство - только для богатых?

    Тайм-коды ниже

    Екатерина Савлаева, перинатальный психолог, автор подкаста:
    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist

    Юлия, гостья подкаста:
    Instagram https://www.instagram.com/drugaya.mama
    Телеграм канал - https://t.me/drugayamama

    Тайм-коды:

    01:20 Предыстория. Почему пришлось прибегнуть к суррогатному материнству? Как проверить, сколько тебе осталось в репродуктивном возрасте?

    04:05 Трудное решение. Многим женщинам важно выносить самим, чтобы ощущать себя мамой. Когда-то важно сказать себе: “Женщиной тебя делает не это”. И путь будет короче, если ребенок родится с помощью суррогатной мамы

    08:20 Когда-то предлагала мужу развестись и найти кого-нибудь помоложе и здоровее. Суррогатные мамы - золото, которое нужно всем. На них стоит очередь.

    10:31 Что чувствовала после решения стать биомамой? Годы эко показали, что гарантий нет. Радость и шок.

    13:03 Что помогло идти дальше? Про важность поддержки.

    14:58 Как устроен контакт с сурмамой? «Сфотографируй тарелку».  Подарок на рождение ребенка от сурмамы.

    17:43 «Вы покажете мне ребенка после родов?» Тревоги сурмамы.

    19:00 Кто для тебя сурмама? Пренатальная няня.“Она нам подарит самое важное в жизни. И мы это ценим”. Пренатальная няня.

    20:14 Срок беременности - 29 недель. Что ты испытываешь, когда думаешь о малыше? Сурмама помогает своими рекомендациями.

    21:03 Страхи про привязанность.  «Я его жду гораздо больше, чем 29 недель». В суррогатных программах как будто все друг друга немного опасаются.

    23:23 Все звучит идеально. Так ли это на самом деле? Самое сложное- отпустить контроль. Ребенок находится в другом теле.

    26:40 Как пройдут роды? Нужно напоминать мед работникам, кто здесь ма

    • 48 min
    Бывает так.. Когда праздновать совсем не хочется

    Бывает так.. Когда праздновать совсем не хочется

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Бывает так, что праздновать совсем не хочется. Мишура. Все мишура. Ничего настощяего и стоящего. Елочные игрушки как отсыл к веселой и беззаботной жизни. Дети, пищущие письмо дед морозу как напоминание.
    Либо о том, что деда мороза не существует. Либо о том, что детей у тебя нет.
    Бывает так, что праздновать совсем не хочется. Именно об этом новый эпизод.

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 min
    Неразделенность и плохие мамы (порой и без ребенка). Крик души

    Неразделенность и плохие мамы (порой и без ребенка). Крик души

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Крик души с поддержкой во второй части.

    Плохой мамой быть очень легко. Плохой мамой можно быть даже не будучи мамой. А просто потому, что у тебя не получается. И ты словно не перешла в ту заветную категорию счастливчиков с детьми на руках. И в этом ты плохая мама. Просто потому что ты ей не стала.

    Плохой мамой можно стать потеряв ребенка. Не сберегла. Не доносила. Тело подвело. Что-то с тобой не так. К слову сказать, говорят об этом все же чаще не голоса извне, а внутренний голос. Громкий такой, с надрывом.

    Плохой мамой можно стать прямо во время родов. Не так тужишься! Не думаешь о ребенке, а думаешь только о себе! Успокойся!

    Плохой мамой можно стать просто родив ребенка. Да не просто плохой, а недостаточно красивой, стройной, спокойной. Кормящей не тем, чем нужно. Или кормящей не той грудью, не с той жирностью молока или не с той частой.

    Плохой мамой можно быть и дальше на протяжении жизни ребенка. Плохой - среди других хороших. На фабрике тщеславия в социальных сетях вытянуть нетщеславный билет и быть аутсайдером. Когда у всех в 3 года ребенок говорит на 3 языках, а твой и на родном то пока лепечет не очень. А стихи Пушкина для него вообще не представляют интереса.

    Сбрасываем неразделенность. Разделяем. Обнимаем себя. И идем дальше.

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 min
    План B или варианты стать мамой. Фантазийная страна будущего материнства

    План B или варианты стать мамой. Фантазийная страна будущего материнства

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Эпизод, в котором я 100 раз сказала слово “вариант”. Смотрим на фантазийную страну будущего материнства и на варианты стать мамой. Вглядываемся в наши страхи, даем им место и делаем осознанный выбор. Если не получается один вариант, как долго мы готовы пытаться? Какую цену готовы заплатить за возможность стать мамой?

    Тайм-коды:

    00:00 Направо пойдешь на ЭКО попадешь…Фантазийная карта будущего материнства. Разные варианты стать мамой.
    05:05 Дать место разным вариантам развития событий. Стоит ли вытеснять негативные мысли?
    06:30 Как долго вы готовы быть на своем пути/методе? Что будет, если получится? А если нет? Идем в страхи.
    10:03 Варианты дальнейшего пути. Почему не подходят те или иные варианты? Понимать цену и готовность ее заплатить. Донорский материал, суррогатное материнство, усыновление.
    14:32 Какой вариант вы теоретически готовы попробовать? А если ничего не подходит, то что самое страшное? Одинокая старушка.
    17:53 Полноценно жить еще до прихода ребенка

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот для ваших вопросом и историй

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там будет и картинка к эпизоду - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 19 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Doctor's Farmacy with Mark Hyman, M.D.
Dr. Mark Hyman
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Красота требует мышц
Галина Огневая
Что случилось
Медуза / Meduza
Но вы держитесь
Света Шедина
Потом доделаю
WEEEK (@potomdodelau)
Сигнал
Сигнал / Signal