פסגה נשית- אימון מנטלי עם לירון יוגב Liron Yogev
-
- Health & Fitness
פסגה נשית- הפודקאסט עם לירון יוגב
ברוכה הבאה יקרות שאתן.
איזה כיף שאתן כאן.
בפודקאסט הזה אני מעבירה לכן תכנים מנטליים במגוון נושאים
שקשורים לגוף, נפש ויזמות
בחלק מהפרקים אני מארחת א.נשים לשיחה פשוטה ואותנטית על נשיות
זוגיות
אמהות
קריירה
והתפתחות אישית.
בחלק מהפרקים אני מעבירה לכן טכניקות שאני משתמשת בהן בקליניקה.
בקיצור, מעניין כאן.
מוזמנת לשמוע את הפרקים,
לפתוח את הראש והלב,
ולהינות.
לעוד תכנים מעניינים, נשיים וחשובים הצטרפי אלי באינסטגרם
https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/
-
איך להתחבר למיניות שלי ולהיות אישה יותר מינית
״אם תרגישי מיליון דולר- את תיראי מיליון דולר״
זה משפט שאני אומרת לנשים שעוברות איתי תהליך בקליניקה.
וזו כל התורה בפרק הזה שעוסק במיניות נשית.
מיניות לא קשורה ל0ק0
מיניות צריך להרגיש מבפנים.
מה זה אומר להיות אישה מינית?
לחצי לשמוע את הפרק החדש -
פרק 24- למה אני נמשכת לאנשים שלא עושים לי טוב?
למה אנחנו נמשכות לאנשים מסוימים שלא תמיד עושים לנו טוב?
איך זה שמכל האנשים בעולם אני נדלקת דווקא על אנשים ספציפיים?
למה יש דפוסים שחוזרים בחיים שלי שוב ושוב?
בפרק הזה אנחנו הולכות לדבר על המח הקדום שלנו,
על איך הוא משפיע על בחירת בני הזוג שלנו,
הקשרים החברתיים וכל מי שסביבנו.
מה חשבת על הפרק?
כתבי לי כאן
https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/ -
פרק 23- הדבר שפוגע בך יותר מכל ואת לא שמה לב אליו
בפרק מספר 23 בפודקאסט של פסגה נשית
אני מדברת איתכן על דברים קטנים
ומאוד משמעותיים ביום יום שגורמים לנו לפגוע בעצמנו מבלי לשים לב.
לא רק ברמה הבריאותית,
אל ברמה המנטלית שמשפיעה על הערך העצמי שלנו.
אם אהבת את הפרק דרגי אותו ותצטרפי לערוץ המרכזי שלי באינסטגרם לעוד תכנים שירימו אותך ויתנו לך מקפצה תודעתית
https://www.instagram.com/liron_yogev_tv/ -
פרק 22- איך אני יודעת מה הטראומה שלי?
בפרק הזה אני מדברת על הנושא הכי חם
מאז ה 7.10 הארור.
מהי טראומה?
איך אני יודעת מה האירוע הטראומתי הכי גדול שלי?
ואיך לדעת האם זה משפיע לי כרגע על החיים או לא?
כל התשובות בפרק הזה.
ואל תשכחי לדרג בסיום. -
פרק 21- איך אני עושה גזלייטינג לעצמי
בפרק הזה אני מספרת על הדרכים הנפלאות בהן
אנחנו עושות גזלייטינג לעצמנו.
מה זה גזלייטינג?
למה זה קורה לי ופוגש אותי בחיים?
ואיך אני עושה את זה לעצמי?
כל התשובות בפרק הקצר אך חשוב מאוד.
תהני -
פרק 20- שינוי קריירה: מה לעשות כשאני רוצה שינוי כזה ומרגישה תקועה?
בפרק הזה נגעתי בנושא שמעסיק נשים רבות:
שינוי מקצועי.
בין אם את שכירה ובין אם את עצמאית,
שינוי עסקי/מקצועי תמיד מביא איתו עודף לחצים.
בפרק הזה אני נותנת לכן טכניקה להבין
איך אני יודעת מה השלב הבא שלי?
תהנו
לעוד תכנים מעשירים כנסי לכאן
www.lironyogev.com