רילוקיישן זה בלב- אביה טרכטינגו‪ט‬ Avia Trachtingot

בפרק היום מתארחת (שוב) יעל מן שחר והפעם אנחנו צוללות לתוך ההסבר הביולוגי-הורמונלי בהקשר של מסכים.

על אף ״אזהרת הבבושקות״ של יעל (כדי להבין מה זה תצטרכו להקשיב), הצלחנו להסביר בצורה מספקת את הרציונאל שעומד מאחורי הקשר בין המסך להתמכרות הפיזית שלנו (ושל הילדים שלנו) אליו עם הפתעה קטנה גדולה על ההורות החדשה ומה שהיא דורשת מאיתנו.

האזנה נעימה.

הפרק היום מתארחת נוי כהן, עובדת סוציאלית קלינית שעוסקת בהורות רעילה או לא בוגרת רגשית ומלווה בעיקר נשים למערכות יחסים בריאות וטובות עבורן.

בפרק אנחנו מציפות נושא רגיש מאוד- כיצד הורות רעילה מעצבת את היכולת שלנו להסתגל למצבים וסיטואציות חדשות בחיים ואיך הורות רעילה עלולה להשפיע על היכולת (או האתגר), להסתגל למעבר כמו רילוקיישן?

בפרק היום מתארחת מאיה חן, יועצת רילוקיישן בעלת ותק רילוקיישני מפואר.

מאיה התגוררה בסיאטל במשך 10 שנים ותוך כדי הקורונה התגבשה המחשבה המשפחתית לחזור לארץ.

אחרי שנתיים בארץ, בהחלטה משותפת חזרו מאיה ומשפחתה לארה״ב. הפעם לאטלנטה.

בשיחה פתוחה ואמיצה משתפת מאיה במסע שלהם, בהחלטות הרות גורל, בתהליכים שהיא עברה תוך כדי המסע הזה ובתובנות סופר משמעותיות לכל מי שעושה רילוקיישן ומתכנן בשלב מסויים לחזור לארץ.



לעמוד האינסטגרם של מאיה:

https://www.instagram.com/mayachen.seattle?igsh=NjhzZHM4M2hjMTlz



לעמוד האינסטגרם של אביה:

https://www.instagram.com/avia_trachtingot?igsh=ZjRzZGVzcG9odWh6&utm_source=qr

בפרק היום מתארחת יעל מן שחר שמתמחה במסכים וההשפעה שלהם עלינו.



בפרק אנחנו מדברות על הפער שקיים בין ילדים שחיים בישראל ומקומות אחרים ביחס לתרבות צריכת המסכים וכיצד זה משפיע עליהם.



יעל משתפת אותנו במודל מהפכני שפיתחה לפיצוח ההתמודדות שלנו מול הנושא הזה.

מוזמנים לעקוב אחרי גם בחשבון האינסטגם שלי:

https://www.instagram.com/avia_trachtingot?igsh=ZjRzZGVzcG9odWh6&utm_source=qr

ניתן לעקוב אחרי יעל בחשבון האינסטגרם שלה:

https://www.instagram.com/the_bluepine?igsh=MWFzdXI5d2k0MzltNw==

בפרק היום בחרתי לשים את הפוקוס על הייתרונות שיש לרילוקיישן להציע (ספויילר, יש הרבה).

על אף רכבת ההרים הרגשית שאני מדברת עליה ללא סוף, יש ברילוקיישן גם רווחים משוגעים.

כמו כל דבר בחיים, בטח במעבר כמו רילוקיישן, גם הם כרורכים בהתמודדות עם יציאה מאיזור הנוחות, יזע ולעיתם גם דמעות אבל השכר והסיפוק שנרוויח אחרי כל המאמץ, אחרי הבחירה בהתמודדות, אין לו מחיר.



האזנה נעימה.



מוזמנים ומוזמנות לבקר אותי גם באינסטגרם שלי:



⁠https://www.instagram.com/avia_trachtingot?igsh=ZjRzZGVzcG9odWh6&utm_source=qr

היכולת שלנו לבחור לראות את חצי הכוס המלאה ולהיות בהודיה תלויה בכמה נתאמן על זה.

כן, זה לגמרי שריר וכמו כל שריר ככל שנפתח אותו כך הוא יתחזק והיכולת להשתמש בו תהפוך לקלה וטבעית יותר.

בפרק היום אנחנו מדברות על החשיבות בטיפוח ההרגל הזה, ועד כמה הוא יכול לשנות לנו את החיים מהקצה אל הקצה.

תודה נילי אהובה על שיחה פתוחה מלב אל לב. תודה ששיתפת בידע שלך ותודה שבאת!

ניתן ליצור קשר עם נילי דרך חשבון האינסטגרם שלה:

https://www.instagram.com/nilka_nili_mergi?igsh=MTA4a2NtY3k0MTZr



חשבון האינסטגרם של אביה:

https://www.instagram.com/avia_trachtingot?igsh=ZjRzZGVzcG9odWh6&utm_source=qr