Bora Ser Feliz!

Denise Sales
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Bora Ser Feliz! Podcast

O Podcast: Bora Ser Feliz abrange a Saúde Mental, temas como Motivação, Autoestima, Desenvolvimento Pessoal, Reflexões e muito mais. Além disso, no Quadro "Persona" nossas(os) convidadas(os) abordam diversos assuntos. Vem com a gente!

  1. 28/12/2021

    ENTREVISTA: O que é Massoterapia? Quais são os Benefícios?

    Convidada: Vanessa Santos, Massoterapeuta e Reflexoterapeuta. Atualmente, vem crescendo cada vez mais o interesse por cuidar da saúde de forma mais natural. No caso de dores musculares, ansiedade e grande sobrecarga de estresse, muitas pessoas tem buscado alívio, e melhor qualidade de vida, com a massoterapia. A prática abrange diversos tipos de técnicas. Uma delas é a Reflexologia. Você sabe em quais situações a técnica é recomendada? Quantas sessões são necessárias, em média, para um bom resultado? Existe alguma contraindicação? A massoterapeuta, Vanessa Santos, nos esclarece tudo isso e muito mais. Você quer saber quais são os benefícios da reflexologia e de  outras técnicas? Vem com a gente! Bora Ser Feliz!

    32 min

  2. 27/11/2021

    ENTREVISTA: Constelação Familiar, a técnica que promete resolver conflitos que atravessam gerações

    Convidada: Marcilene Rodrigues, Terapeuta Reikiana e Consteladora Familiar. A cada dia, surgem novas terapias alternativas pelo mundo, incluindo o Brasil. Atualmente, muito tem se falado sobre a Constelação Familiar como uma forma de resolver conflitos. A técnica promete solucionar conflitos familiares que vão atravessando gerações.   Há alguns anos, o judiciário brasileiro tem recorrido a esse tipo de técnica numa tentativa de desafogar o sistema, já que são milhares de processos, acumulados, aguardando para serem resolvidos.  O SUS também disponibiliza a técnica como prática integrativa complementar. Mas como funciona a Constelação familiar? Qual a sua origem? Que tipo de problemas ela pode resolver? É uma prática segura? Nesse episódio, a Consteladora Marcilene Rodrigues esclarece o assunto com profundidade citando exemplos de casos atendidos, e os benefícios da Constelação Familiar. Para finalizar, ela nos conta quais são os principais encantos e desafios da profissão. Vem com a gente. Bora Ser Feliz.

    44 min

  3. 21/11/2021

    A Curiosidade e Seus Benefícios: Seja um Eterno Aprendiz!

    Você se considera uma pessoa curiosa? De acordo com vários estudos, a curiosidade pode contribuir muito, de forma diferenciada, para quem a tem ou a permite. Mas, infelizmente, muitas pessoas a sufocam. Entretanto, nem tudo está perdido. A boa notícia é que a curiosidade pode ser exercitada e estimulada no dia a dia.  Ouça este episódio e descubra os principais benefícios proporcionados pela curiosidade, comprovados pela ciência. Bora Ser Feliz!

    13 min

  4. 13/11/2021

    ENTREVISTA: O que é o Reiki? Quais são os Benefícios?

    Convidada: Eliza Miyashiro, Terapeuta Reikiana. O Reiki é uma prática terapêutica nascida no Japão  e atualmente é utilizada em diversos países mundo afora. Acredita-se que o Reiki pode proporcionar diversos benefícios à saúde física e mental, mesmo quando aplicado à distancia. No Brasil, o Reiki é oferecido pelo Sistema Único de Saúde (SUS) como uma Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares. Importante lembrar que o Reiki não substitui outros tipos de tratamentos. Na verdade, trata-se de uma terapia complementar e atua como uma limpeza energética. Mas o que é limpeza energética exatamente?  Como é feita a aplicação do Reiki? Quais são os benefícios à saúde? Estas e outras perguntas são respondidas pela nossa convidada, a Terapeuta Reikiana Eliza Miyashiro Você quer saber mais sobre o tema? Vem com a gente. Bora Ser Feliz!

    50 min

  5. 09/10/2021

    ENTREVISTA: A Importância da Fisioterapia para Pacientes com Alzheimer

    Convidada: Thaiana Ivia Pereira Profissional de Educação Física e Fisioterapeuta, Mestranda do Programa de Pós-graduação em Cultura e Territorialidades. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Alzheimer é a forma mais comum de demência. Os sintomas, no estágio inicial, podem ser imperceptíveis para os familiares. Mas à medida em que a doença avança e causa mais danos ao cérebro, os sintomas vão se tornando cada vez mais evidentes.  O Alzheimer compromete uma ou mais funções cognitivas e provoca problemas de memória, linguagem, pensamentos e  comportamento. Dentre outras especialidades, a fisioterapia pode ajudar, e muito, o paciente com Alzheimer.  É justamente no começo, quando feito o diagnóstico da doença, que a fisioterapia deve ser iniciada. Sendo assim, quais são os benefícios proporcionados pela fisioterapia? Qual a frequência? No caso de paciente em estágio avançado, já com grandes danos no cérebro, a fisioterapia pode ajudar? Nesse Episódio, a fisioterapeuta e professora de Educação Física, Thaiana Ivia Pereira  responde a estas e outras questões com clareza e objetividade. Quer saber mais sobre o assunto? Vem com a gente! Instagram: @thaianaivia.edfisica.fisio

    37 min

  6. 05/10/2021

    5 Dicas para Desenvolver Habilidades que te Tornam Mais Resiliente! (Parte II)

    Neste Episódio você confere 5 dicas práticas para desenvolver habilidades que te tornam mais Resiliente. A resiliência não elimina os seus problemas, porém, pode conceder a você a capacidade de enxergar além deles e descobrir novas possibilidades. Além disso, te ajuda a lidar melhor com o estresse, se sentir mais fortalecida(o) e a viver a vida com mais contentamento e leveza. Quer aprender mais sobre o assunto? Vem com a gente, Bora Ser Feliz!

    5 min

  7. 26/09/2021

    Desenvolvendo Resiliência (Parte I)

    Resiliência é a capacidade de se adaptar e se recuperar quando as coisas não saem como planejado.  Pessoas resilientes também erram, evidentemente, mas não se deixam derrotar pelos fracassos; elas reconhecem a situação, aprendem com seus erros e seguem em frente. E você? Se considera uma pessoa resiliente? Quer saber mais sobre esse tema? Vem com a gente. Bora ser feliz!

    6 min

  8. 18/09/2021

    ENTREVISTA: Nossas Emoções são o Espelho do Nosso Ser

    Convidada: Raquel Ribeiro, psicóloga clínica, graduada pela PUC/MG, cinesióloga, especialista em dependência química e especializando-se em perdas e luto. As nossas emoções tem uma grande importância sobre as nossas vidas, afinal, não somos apenas matéria. Muitas vezes ignoramos que boa parte do que fazemos, ou seja, do nosso comportamento, é conduzido por um mundo emocional influente e poderoso.  Além disso, não é sempre que temos plena consciência desse estado emocional; muitas vezes ele não se manifesta com clareza.  Sendo assim, é possível ter o controle das nossas emoções? Qual a diferença entre pensamento, sentimento e emoção? Como usar as emoções a nosso favor? É verdade que as emoções influenciam diretamente a saúde física? Nesse episódio a psicóloga clínica Raquel Ribeiro responde a estas questões e muitas outas de forma clara e objetiva. Ela aborda a importância do autoconhecimento para sabermos lidar com as emoções. Você quer saber mais sobre o tema? Vem com a gente. Bora Ser Feliz!

    35 min
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O Podcast: Bora Ser Feliz abrange a Saúde Mental, temas como Motivação, Autoestima, Desenvolvimento Pessoal, Reflexões e muito mais. Além disso, no Quadro "Persona" nossas(os) convidadas(os) abordam diversos assuntos. Vem com a gente!

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  • Creator
    Denise Sales
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    2K
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    © Denise Sales
  • Show Website
    Bora Ser Feliz!

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