Crecer Duele

Adriana Zúñiga
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  • MENTAL HEALTH
Crecer Duele Podcast

Crecer, da miedo. Porque implica descubrir quién eres, alejarte de situaciones dolorosas y aquello que te lastima. Crecer, es mirar hacia dentro, para poder aceptar lo caminado, reconocer a los otros y buscar cuál es tu verdad. Es verte inmerso en enfrentar separaciones, mirarte vulnerable, y decir lo que sientes y piensas sin destruir, pero sabiendo, que sólo así te construyes. Crecer, es escribir tu propia historia. Yo soy Adriana Zúñiga y para mí será un gusto acompañarte en este proceso, porque sé, que crecer duele. A través de este podcast, hablaremos de salud mental.

Episodes

  1. 14/07/2023

    Cuida las emociones de tu hij@

    En el ajetreo de la vida diaria, se nos olvida lo que es importante: la conexión, el interés, el acompañamiento con los otros, en este caso, con tu hijo/a adolescente.

    17 min

  2. 15/07/2022

    Sé congruente con tu hijo adolescente

    Sé el ejemplo de tu hijo. Si lo agredes física o psicológicamente, le estás enseñando a tratar a los demás con agresión, a tratarte a ti de la misma manera, o a tratarse a sí mismo con violencia.

    10 min

  3. 10/02/2022

    Cuando alguien importante, fallece.

    En esta ocasión, tuve la oportunidad de compartir el espacio con una invitada muy especial: UNA ADOLESCENTE, quien desde su voz, nos abre su historia.

    25 min

  4. 08/12/2021

    Estigmas de las y los Psicólogos

    Es importante que sepas que quienes acompañamos procesos, también somos humanos. La sociedad nos coloca como personas inmunes al dolor o existe la fantasía de que mejoramos a partir de ver nuestros apuntes. Simplemente somos personas que atravesamos nuestro propio proceso día con día, y por eso, podemos acompañarte a ti.

    15 min

  5. 30/10/2021

    Lo que nadie nos dijo de la Salud Mental

    En esta ocasión, te platico de algunos factores fundamentales que se relacionan con la salud mental, aquellas cosas que poco se hablan y nunca nos dijeron.

    19 min

  6. 10/10/2021

    ¿Por qué duele ver a los hijos crecer?

    Hoy, hablamos de los cambios y procesos que también los padres necesitan transitar y aceptar mientras su hijo atraviesa la adolescencia. Ser padre o madre no es fácil, ellos también están aprendiendo y creciendo junto con su hijo(a).

    14 min

  7. 15/09/2021

    ¿Por qué duele la Adolescencia?

    En este episodio, hacemos un breve recorrido por los duelos, las pérdidas y renuncias que el adolescente necesita transitar, platicamos de lo que tú como adolescente puedes llegar a sentir y cómo tú como padre o madre puedes apoyar en este camino.

    28 min
  8. Presentación de CRECER DUELE

    25/08/2021

    Presentación de CRECER DUELE

    Mi nombre es Adriana Zúñiga, en este primer episodio me presento contigo, te platico de mi trayectoria profesional como Psicóloga, narro todo acerca de mi podcast y lo que abordaremos juntos en este espacio de encuentro.

    16 min
  • 8 Episodes

About

Crecer, da miedo. Porque implica descubrir quién eres, alejarte de situaciones dolorosas y aquello que te lastima. Crecer, es mirar hacia dentro, para poder aceptar lo caminado, reconocer a los otros y buscar cuál es tu verdad. Es verte inmerso en enfrentar separaciones, mirarte vulnerable, y decir lo que sientes y piensas sin destruir, pero sabiendo, que sólo así te construyes. Crecer, es escribir tu propia historia. Yo soy Adriana Zúñiga y para mí será un gusto acompañarte en este proceso, porque sé, que crecer duele. A través de este podcast, hablaremos de salud mental.

Information

  • Creator
    Adriana Zúñiga
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Adriana Zúñiga
  • Show Website
    Crecer Duele

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