Kamshet 7aki | كمشة حكي

Louis Bchara

0.0 (0)
ALTERNATIVE HEALTH

بودكاست يقدم في سلسلة من الحلقات المشوقة جرعة تحفيز وأمل لكل من يرغب في تغيير حياته للأفضل

26/04/2021

خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة

كيف استطيع ان اكتشف شغفي في الحياة ؟ واحد من الاكثر الاسئلة تكرارا على انفسنا .. في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سأقدم لكم خطوات خمسة من شأنها ان تساعدك على ايجاد شغفك في الحياة.

6 min
26/03/2021

خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة السلبية التي تعيش بها

في كثير من الاحيان تشعر وكأنك عالق خارج الزمان والمكان .. وتشعر بأنك عديم الفائدة وغير قادر على تغيير اي شيء من حولك ، ولا حتى عاداتك السلبية .. في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سنتعرف على اهم خمس خطوات ستساعدك على تغيير واقعك والخروج من الحلقة المفرغة التي تدور في فلكها كل يوم.

8 min
12/03/2021

توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس

هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف. الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس نقاط مهمة اذا طبقناها في حياتنا سنرفع من مستوى ثقتنا بنفسنا.

7 min
05/03/2021

خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب

فن التعامل مع الاخرين وخاصة من نحب يلعب دورا اساسيا في تقوية العلاقة واستمرارها، في حلقة اليوم سنتناول خمسة اخطاء من شأنها ان تدمر علاقة الحب وعليك ان تتجنبها.

7 min
27/02/2021

اربع عادات ذهنية خاطئة يجب عليك ان تتوقف عنها فورا

كثيرا ما نعاني في هذه الحياة، من التوتر والقلق، الخوف، وانخفاض مستوى ثقتنا بأنفسنا. كل هذه المشاعر مصدرها عادات ذهنية خاطئة . في حلقة اليوم سنسلط الضوء على اربعة من هذه العادات السيئة.

6 min
19/02/2021

كيف تتجاوز علاقة حب قرر الطرف الثاني انهائها ؟

قرر الطرف الثاني فجأة ان ينهي علاقة الحب ، فتقع انت بدوامة من التفكير المستمر و حالة من الضياع؟ كيف تستطيع ان تتجاوز هذه الفترة الصعبة وكيف توازن بين كلام العقل واشتياق القلب وكم الاسئلة التي لديك؟ حلقة اليوم ستتحدث عن كيفية التعامل بحكمة وعقل مع هذا النوع من النهايات الغير سعيدة.

4 min
12/02/2021

اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل

صحتنا النفسية لا تقل اهمية عن صحتنا الجسدية، اقدم لكم في هذه الحلقة من بودكاست كمشة حكي ٧ نصائح سهلة التطبيق، ستساعدك على تحسين صحتك النفسية.

7 min
02/02/2021

اهم خمسة نصائح لكل من يعيش علاقة حب عن بعد

الحب عبر المسافات من اكثر العلاقات تعقيدا ، يعود ذلك لعوامل عدة منها المسافات وفرق التوقيت والتواصل الخاطئ. في هذه الحلقة سنناقش اهم خمسة نصائح من شأنها ان تساعدك في انجاح علاقة الحب التي تعيشها عبر المسافات.

10 min

See All (17)

بودكاست يقدم في سلسلة من الحلقات المشوقة جرعة تحفيز وأمل لكل من يرغب في تغيير حياته للأفضل

Creator

Louis Bchara
Years Active

2020 - 2021
Episodes

17
Rating

Clean
Show Website

Kamshet 7aki | كمشة حكي

Kamshet 7aki | كمشة حكي

خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة

خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة السلبية التي تعيش بها

توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس

خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب

اربع عادات ذهنية خاطئة يجب عليك ان تتوقف عنها فورا

كيف تتجاوز علاقة حب قرر الطرف الثاني انهائها ؟

اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل

اهم خمسة نصائح لكل من يعيش علاقة حب عن بعد

About

Information

You Might Also Like

Kamshet 7aki | كمشة حكي

Episodes

خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة

خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة السلبية التي تعيش بها

توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس

خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب

اربع عادات ذهنية خاطئة يجب عليك ان تتوقف عنها فورا

كيف تتجاوز علاقة حب قرر الطرف الثاني انهائها ؟

اهم سبعة نصائح لحياة نفسية افضل

اهم خمسة نصائح لكل من يعيش علاقة حب عن بعد

About

Information

You Might Also Like