Yoga & Bien-être pour tous

Gaëlle Cosnuau

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SELF-IMPROVEMENT
EVERY TWO MONTHS

Yoga & Bien-être pour tous Podcast

Baladodiffusion-Podcast de méditations guidées et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU, du Centre de Yoga & Bien-être pour tous, professeure et Yogacharya. Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.ca yogapourtous.ca Bonnes pratiques et bonne écoute ! Portez-vous bien 🙏🤍

17 JUL

Courte Méditation des 5 sens

Courte Méditation des 5 sens et Bols tibétains de 4 min pour s'ancrer pleinement dans le moment présent - accompagné par le bol chantant et bol du Chakra Racine, de l'enracinement à la Terre Namaste profitez-en bien Gaëlle 🙏 yogapourtous.ca gaellecosnuau.ca

4 min
10 MAY

Technique de Protection l'Oeuf Doré

Je vous propose exercice de protection énergétique très puissant qui m'a été demandé dernièrement par une cliente . Je l'utilise moi-même régulièrement (à chaque soin que je donne aussi) et je le recommande à toute personne qui ressent le besoin de se protéger des énergies négatives. C'est un de mes exercices préférés car : On peut le pratiquer en toute discrétion peu importe où on est Dans toutes les circonstances. Aucun matériel nécessaire . À la portée de tous. Ne prend qu'une minute à faire. Plus on le pratique et plus il devient efficace ! Bonne pratique ! Namaste Gaëlle Cosnuau soinsholistiques.ca

6 min
25 APR

Méditation puissante de guérison universelle : Reiki et harmonisation des chakras

Pendant une méditation de guérison dernièrement, j'ai guidé les participants à se détendre profondément, en les invitant à se concentrer sur leur respiration et à libérer les tensions du corps et de l'esprit. Ensuite, en canalisant l'énergie curative universelle j'ai envoyé des vibrations positives à travers le groupe, aidant à dissoudre les blocages énergétiques et à rétablir l'harmonie intérieure. Il me fait plaisir de vous l'offrir à vous aussi aujourd’hui 🙏😍 Les participants sont ensuite encouragés à visualiser un état de bien-être optimal, une sensation d'amour vibrante et à se connecter à leur propre force intérieure. Je vous invite à recevoir les bénédictions de la guérison pour vous-même, vos proches, toutes les personnes ou régions qui en ont besoin, toute forme de vie, la Planète Terre elle-même... Dans ce beau voyage vous aurez aussi l'occasion d'harmoniser chacun de vos chakras ! Enfin, la méditation se termine par un moment de gratitude et d'ancrage, permettant d'intégrer les bienfaits de la séance dans votre être tout entier. Merci beaucoup, passez une magnifique journée ! Gaëlle Cosnuau texte et voix gaellecosnuau.ca (crédits musique : Deep Meditation par GrandProject)

23 min
15 APR

Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" - Épisode 7- avec Dominique Jeanneret

Bonjour et bienvenue à ce 7e épisode du Balado Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" où je m'entretiens avec Dominique Jeanneret qui nous explique comment un troisième accident à l'âge de 14 ans et une nouvelle expérience de mort imminente lui ont révélé ses dons. De nombreuses années de questionnements et même de dépression l'ont amené à se former en polarité pour commencer et à voyager jusqu'à ce qu'elle soit pleinement libérée à l'aube de la cinquantaine. Aujourd'hui, grâce à ses très nombreux apprentissages et expériences vous pouvez la rencontrer en accompagnement thérapeutique, en ateliers de développement personnel, ou encore comme organisatrice d'évènements et de voyages au Québec, en Europe, au Sri Lanka ou en Guadeloupe. Retrouvez toutes les infos sur https://dominiquejeanneret.net/ ou sur les réseaux sociaux https://www.facebook.com/dominiquejeanneret

27 min
21 MAR

Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" - Épisode 6 - avec Michelle Gottschalk

Bonjour et bienvenue à ce 6e épisode du Balado "Lumière sur nos cadeaux mal emballés" où Michelle nous explique comment après un stress post-traumatique, rien ne fonctionnait vraiment pour la soulager jusqu'à ce qu'elle suive une méditation-canalisation avec une amie. De là, elle a poursuivi sa "quête" de bien-être en allant suivre sa première formation Tianshi, où elle découvrit, à sa grande surprise, sa propre capacité à recevoir et livrer des messages ! C'est le beau témoignage qu'elle nous livre aujourd’hui et comment cela a changé sa vie. Comment se connecter à son coeur peut parfois nous donner des réponses et des voix insoupsonnées ! Bonne écoute ou visionnement, Merci beaucoup, Namaste ! Au plaisir, Gaëlle gaellecosnuau.ca pour rejoindre Michelle - La Paix au Coeurr sur Facebook https://www.facebook.com/lapaixaucoeurr

15 min
11 MAR

Lumière sur nos "cadeaux bien emballés" - Épisode 5 - avec Samy-Jade Bélanger-Plante

Bienvenue à ce 5e épisode où vous découvrirez Samy-Jade, jeune éducatrice spécialisée qui en commençant à s'intéresser dernièrement à la méditation reçoit un message en canalisation de sa grand-mère décédée ! De là, tout a "déboulé" pour s'intéresser encore plus aux massages ayurvédiques, et au Tianshi pour se faire du bien, comprendre et apprendre. Elle offre maintenant des traitements (massages détentes, ayurvédiques et séances Tianshi) au grand public intéressé par ses approches en plus de travailler dans une École Primaire ! Avec beaucoup d'authenticité, d'humilité et d'émotions elle nous parle de son parcours et comment elle vient à s'interroger sur la Vie, son travail et ses rêves ! Merci beaucoup, Bonne écoute ou visionnement , 🙏 Gaëlle https://www.gaellecosnuau.ca/ --- pour en savoir plus sur Samy-Jade c'est juste ici : https://www.artistedelenergie.com/

18 min
17 FEB

Méditation taoïste du sourire Intérieur

La méditation taoïste du sourire intérieur dirige l'attention vers les organes internes du corps, cultivant ainsi une conscience profonde et une connexion avec chaque organe. En visualisant un sourire bienveillant et apaisant vers chaque organe, on favorise la guérison, l'équilibre et l'harmonie énergétique à travers tout le corps. Cette pratique ancienne taoïste permet de libérer les tensions, de dissoudre les émotions négatives et de renforcer la vitalité, offrant ainsi un sentiment de bien-être et de paix intérieure. Gaëlle Cosnuau, professeure de yoga et de Qigong yogapourtous.ca

15 min
12 FEB

Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" - Épisode 4 - avec Josef K Kasz

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Lumière sur nos cadeaux mal emballés" Josef K Kasz alias "Joey Joyful" décrit lui-même notre très bel échange en ces termes : "Parfois la vie nous apporte des événements fâcheux, accident, deuil, maladie, et si c'était plutôt des cadeaux mal emballés. Je partage comment la douleur chronique et la dépendance à l'alcool suite à un accident d'auto à 26 ans était au fait le point de départ de ma carrière en développement personnel. Hypnose, méditation et reiki m'ont aidés à m'affranchir de cette douleur et de mes comportements dépendantsé Aujourd'hui je partage ces outils merveilleux pour aider mes clients et participants d'ateliers à déballer eux aussi les cadeaux de la vie. Merci Gaëlle pour cette conversation, et surtout merci pour ton service continu dans le domaine du mieux-être. " Merci beaucoup à toi 🙏 Gaëlle C. https://www.gaellecosnuau.ca/ 🌟plus de détails et renseignements sur les services offerts par Josef F Kasz juste ici : https://www.joeyjoyful.com/

21 min

03/04/2020

Yoga & Bien-être pour tous (Trailer)

Yoga & Bien-être pour tous

03/04/2020

•

1 min

Baladodiffusion-Podcast de méditations guidées et d'entrevues inspirantes par GAËLLE COSNUAU, du Centre de Yoga & Bien-être pour tous, professeure et Yogacharya. Montréal (Qc, Canada) gaellecosnuau.ca yogapourtous.ca Bonnes pratiques et bonne écoute ! Portez-vous bien 🙏🤍

Creator

Gaëlle Cosnuau
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2020 - 2024
Episodes

53
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© Gaëlle Cosnuau
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