Η Άσχημη Αλήθεια που δε σου λέει Κανένας για το Αδυνάτισμα

Σε αυτό το βίντεο σου αναφέρω την ωμή πραγματικότητα για την απώλεια λίπους. 'Το καλό, το κακό και το άσχημο'. Αναφέρονται συχνοί μύθοι, ψυχολογικές δυσκολίες καθώς και ρεαλιστική προσέγγιση στο Fitness. Για να συμμετέχεις στο Challenge και να χάσεις 4 κιλά λίπος σε 1 μήνα (4 εβδομάδες) μπορείς είτε να αφήσεις ένα σχόλιο κάτω από αυτό το βίντεο ή να πατήσεις το σύνδεσμο από κάτω https://maximosgeorge.com/fitchallenge

----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----