Fitness Mindset

Maximos George Alamanis
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
Fitness Mindset Podcast

Ο Μάξιμος επιστρέφει στον χώρο του podcasting με το Fitness Mindset. Μέσω αυτού το podcast έχει σκοπό να σε ενημερώσει και να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου πάνω στη σωματική και νοητική δύναμη και ευεξία. Να αναλύσει μύθους και φήμες που επικρατούν στον τομέα του fitness, εστιάζοντας ταυτόχρονα στην ψυχολογία και το πώς να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ακροατές του να γίνουν πιο δυνατοί σωματικά αλλά και ψυχικά. Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω IG στο @MaximosGeorge_ Για να δουλέψεις με το Μάξιμο κάνε αίτηση στο email: contact@maximosgeorge.com

  1. 9 SEPT

    Η Άσχημη Αλήθεια που δε σου λέει Κανένας για το Αδυνάτισμα

    Σε αυτό το βίντεο σου αναφέρω την ωμή πραγματικότητα για την απώλεια λίπους. 'Το καλό, το κακό και το άσχημο'. Αναφέρονται συχνοί μύθοι, ψυχολογικές δυσκολίες καθώς και ρεαλιστική προσέγγιση στο Fitness. Για να συμμετέχεις στο Challenge και να χάσεις 4 κιλά λίπος σε 1 μήνα (4 εβδομάδες) μπορείς είτε να αφήσεις ένα σχόλιο κάτω από αυτό το βίντεο ή να πατήσεις το σύνδεσμο από κάτω https://maximosgeorge.com/fitchallenge ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----

    22 min

  2. 18 AUG

    Πως να Χάσεις 4 κιλά Λίπος σε 30 ημέρες

    Σε αυτό το βίντεο σου εξηγώ βήμα βήμα πως θα έχανα 4 κιλά λίπος μέσα σε 1 μήνα. Πως θα έχανα αυτά τα κιλά χωρίς να χάσω πολύ ή και καθόλου μυική μάζα. Για να συμμετέχεις στο Challenge και να χάσεις 4 κιλά λίπος σε 30 ήμερες (4 εβδομάδες) ⬇️ maximosgeorge.com/fitchallenge

    23 min

  3. 31 JUL

    Ο Καλύτερος Τρόπος να Κάνεις Ζέσταμα και 3 Παράγοντες που το επηρεάζουν

    Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο και ποιότητα του ζεστάματος σου στην προπόνηση. Επίσης θα μάθεις ακριβώς το τρόπο που προτείνει ο Μάξιμος για γρήγορο και αποτελεσματικό ζέσταμα------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    18 min

  4. 29/12/2023

    6 Λόγοι που σε Κάνουν να Χτυπάς Πλατό

    ---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 6 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να ξεπεράσεις πιθανά πλατό που έχει χτυπήσει στο ταξίδι σου στο Fitness. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:  ⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    25 min

  5. 28/11/2023

    8 Απλά Βήματα για να Ξεπερνάς κάθε Εμπόδιο

    ---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 8 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να αντιμετωπίσεις 'προβλήματα ή εμπόδια' που συναντάς στο Φιτνες αλλά και γενικότερα στη ζωή σου. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG:  ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    23 min

  6. 19/11/2023

    5 Αποτελεσματικά Βήματα να Αντιμετωπίσεις την 'Πείνα'

    ---- Για να μπεις στο Challenge και να διεκδικήσεις τα £500💰 έπαθλο πάτησε εδώ: https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge ------ Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις ακριβώς το λόγο που πείνας (ειδικά στην προσπάθεια σου να χάσεις κιλά) και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις σε βαθμό που μπορεί να χάνεις κιλά χωρίς να νιώθεις σχεδόν καθόλου πείνα. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    17 min

  7. 18/09/2023

    5 Ερωτήσεις Κλειδί για να Μπορείς να Ξεχωρίσεις Ποιους να Ακούς Πάνω στο Fitness

    Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις ακριβώς πως να "φιλτράρεις" τις πληροφορίες που ακούς σε διάφορα media σχετικά με το fitness και να ξεχωρίζεις ποιες από αυτές αξίζει να τις ακούσεις και ποιες είναι.. κοινώς, "μπαρούφες". Για να δουλέψεις μαζί μου και να αναλάβω εγώ προσωπικά την καθοδήγηση σου πάνω στο Fitness - Διατροφή, ή/και Habits,  πάτησε εδώ 👉🏼 ⁠Train w Me⁠ 👈🏼 ή επικοινώνησε μαζί μου με ένα απλό μήνυμα στο IG:👉🏼 ⁠@MaximosGeorge_⁠  ή στο email: contact@maximosgeorge.com 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠@MaximosGeorge_⁠ Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Για να πάρεις το δωρεάν e-book μου για το Body-Recomposition  πατήσε εδώ  👉🏼 ⁠Δώρα⁠⁠ ⁠ 👈🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    19 min

  8. 19/07/2023

    Πως να πέσεις από το 30% ποσοστό λίπους στο 15% (Top 5 Παράγοντες)

    Στο σημερινό επεισόδιο θα μάθεις τι ακριβώς τα 5 Βασικά Πράγματα που χρειάζεται να κάνεις για πέσεις από το +30% ποσοστό λίπους, κάτω στο 20% ή 15%. Για να δουλέψεις μαζί μου και να αναλάβω εγώ προσωπικά την καθοδήγηση σου πάνω στο Fitness - Διατροφή,  πάτησε εδώ 👉🏼 ⁠Train w Me⁠ 👈🏼 ή επικοινώνησε μαζί μου με ένα απλό μήνυμα στο IG:👉🏼 ⁠@MaximosGeorge_⁠  ή στο email: contact@maximosgeorge.com 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠@MaximosGeorge_⁠ Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Για να πάρεις το δωρεάν e-book μου για το Body-Recomposition  πατήσε εδώ  👉🏼 ⁠Δώρα⁠⁠ ⁠ 👈🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

    21 min
See All (57)

About

Ο Μάξιμος επιστρέφει στον χώρο του podcasting με το Fitness Mindset. Μέσω αυτού το podcast έχει σκοπό να σε ενημερώσει και να σε βοηθήσει στο ταξίδι σου πάνω στη σωματική και νοητική δύναμη και ευεξία. Να αναλύσει μύθους και φήμες που επικρατούν στον τομέα του fitness, εστιάζοντας ταυτόχρονα στην ψυχολογία και το πώς να βελτιώσουμε τη νοοτροπία μας. Στόχος του είναι να βοηθήσει τους ακροατές του να γίνουν πιο δυνατοί σωματικά αλλά και ψυχικά. Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω IG στο @MaximosGeorge_ Για να δουλέψεις με το Μάξιμο κάνε αίτηση στο email: contact@maximosgeorge.com

Information

  • Creator
    Maximos George Alamanis
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    57
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Maximos George Alamanis
  • Show Website
    Fitness Mindset

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada