Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Aftenposten
  • 0.0 (0)
  • KIDS & FAMILY
  • EVERY TWO WEEKS
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery Podcast

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.

  1. Validering av følelser: Hedvig oppklarer misforståelser

    1 DAY AGO

    Validering av følelser: Hedvig oppklarer misforståelser

    Målet med begrepet «validering» var å begynne å ta hensyn til barnas følelser. Men har det tatt litt av? Hedvig oppklarer misforståelser og gir råd i hverdagslige situasjoner.

    28 min
  2. Barnas venner: Det du skal – og ikke skal – gjøre

    16 SEPT

    Barnas venner: Det du skal – og ikke skal – gjøre

    Kan du irettesette barn som er på besøk? Hvor mye ansvar skal du ta for å inkludere alle? Og er du en «myrsnipe»?

    40 min
  3. Hvordan oppdra barn med eksen? Råd og feller

    9 SEPT

    Hvordan oppdra barn med eksen? Råd og feller

    Kan man blande seg i hva den andre forelderen gjør? Noen foreldre klarer å feire bursdager og helligdagers sammen selv etter et brudd. Er det et mål for alle? Dessuten: Hedvig råder deg til å ha et bilde av eksen på veggen.

    36 min
  4. Fra toåringer til tenåringer: Dette må du vite om søvn

    2 SEPT

    Fra toåringer til tenåringer: Dette må du vite om søvn

    Hedvig brukte mye humor for å få sine fastlåste barnehagebarn i seng. Skal storesøster få være lengre oppe enn barneskolebarnet? Og lar det seg gjøre å gi tenåringen skjermforbud? Starten av episoden gjelder alle aldre. Etter det kan du spole direkte til 09:40 hvis du kun vil høre om skolebarn, og til 18:30 om du er tenåringsforelder.

    38 min
  5. Foreldre 0-2 år: Slik overlever du søvnmangelen

    26 AUG

    Foreldre 0-2 år: Slik overlever du søvnmangelen

    Søvnmangel får fram det verste i oss. Dårlig søvn generer dårlig søvn. Hvordan i all verden skal du fungere når du føler deg som en zombie? Hva gjør du når fortvilelsen tar overhånd? Og: et overraskende funn om hvem som trenger mest søvn - mødre eller fedre?

    17 min
  6. To sårbare år: Søvnråd til babyer og barn 0-2 år

    26 AUG

    To sårbare år: Søvnråd til babyer og barn 0-2 år

    Ferber-metoden. Søvn-apper. Under barnets første to leveår kan man fort bli desperat etter å finne den perfekte søvnmetoden. Men hva er viktigst å vite? Søvn er individuelt, søvn er biologi. Hedvig har likevel noen gode råd - og hjelper deg å sortere hvor fokuset bør ligge.

    29 min
  7. Hvordan få barna til å elske deg når de blir voksne?

    19 AUG

    Hvordan få barna til å elske deg når de blir voksne?

    At barna ikke vil ha noe med deg å gjøre når de blir voksne, er ofte foreldres store frykt. Derfor gir vi deg foreldreskapets ABC: Det viktigste du må vite for å være en god forelder – og hva du absolutt bør unngå. Programleder: Amalie Lereng.

    28 min
  8. Stress, hamsterhjul og utbrenthet - Hedvigs beste råd

    12 AUG

    Stress, hamsterhjul og utbrenthet - Hedvigs beste råd

    Er samfunnet lagt opp til at vi skal klare å kombinere full jobb og familie? Og hvordan overleve i hamsterhjulet? Hedvig byr på sine beste stresstips og gir deg tegnene på at du begynner å bli utbrent. Programleder: Amalie Lereng.

    33 min
See All (124)

About

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada