18 Min.
#115: Welche Nahrungsergänzungsmittel brauche ich? LebensWandelSchule Podcast
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- Gesundheit und Fitness
Nahrungsergänzungsmittel sind, vor allem bei Menschen mit veganer Ernährung, immer wieder ein großes Thema. Dabei sind durchaus auch Menschen mit anderen Ernährungsformen von Vitaminmangel, z.B. Vitamin B12, betroffen.
In dieser Folge erfährst Du, was es mit dem Vitaminmangel auf sich hat, warum heutzutage nahezu alle Menschen an Mangelerscheinungen leiden und was Du dagegen tun kannst.
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Nahrungsergänzungsmittel sind, vor allem bei Menschen mit veganer Ernährung, immer wieder ein großes Thema. Dabei sind durchaus auch Menschen mit anderen Ernährungsformen von Vitaminmangel, z.B. Vitamin B12, betroffen.
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