
218 Folgen

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick! Thomas Brezina
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- Bildung
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4,9 • 150 Bewertungen
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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
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#218 Freude hüten
Manchmal muss man der Hüter oder die Hüterin der eigenen Freude sein: Und das ist nicht einfach! Ich war vor Kurzem auf einer Tour durch Österreich für meine Bücher "Die Geschichte Österreichs in Reimen" und "Sisis Nacht Inkognito" - es war großartig, aber so eine Tour ist sehr stressig und anstrengend für mich. Durch einige Faktoren von außen war einiger Sand im Getriebe – aber man muss die Freude hüten.
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#217 Pfeif drauf!
Ihr wollt mehr Glück im Leben? Ich hab ein großartiges Rezept entdeckt, zumindest bei mir hat es funktioniert. Ob man es glaubt oder nicht, ich bin eigentlich ein eher schüchterner und zurückhaltender Mensch. Wenn ich neue Leute getroffen habe, war das für mich früher ein ziemlicher Stress - aber jetzt zum Freudekick... Hört ihr im Podcast!
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#216 Perfektion
"Du willst sicherlich perfekt sein" - hat jemand zu mir gesagt. Auch die Frage "Ist es nicht anstrengend immer perfekt zu sein?" kam zuletzt. Dabei will ich gar nicht perfekt sein und ich bin es auch nicht. Der Anlass zu dieser Frage war mein neues Bühnenprogramm, dass ich am 22. November in Wien erstmals auf die Bühne bringe. Was das alles mit einem Freudekick zu tun hat? Erfahrt ihr hier & auf der Bühne.
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#215 Kontrolle
Mir ist ein Bild untergekommen, dass ich gerne mit euch teilen möchte: Einerseits hat es mich nachdenklich gemacht, andererseits hat es mich sehr beruhigt. Das Bild zeigt zwei Dinge: Es zeigt Dinge, die wir kontrollieren können und Dinge, die wir nicht kontrollieren können. Ich erzähl euch heute den Freudekick, der mich sehr beruhigt.
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#214 Ein eingeschriebener Brief
Ich war nicht zuhause und ein eingeschriebener Brief wartet auf mich. Von wem ist dieser Brief? Diese Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Was kann das sein? Ist das etwas Gutes? Oder etwas Schlechtes? Und schon geht es in meinem Kopf los... Wie das zu einem Freudekick geführt hat, hört ihr heute.
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#213 Auch eine Queen ist nicht perfekt
In meiner zweiten Heimat in London bin ich in ein Gespräch verwickelt worden, das einen sehr interessanten Ausgang genommen hat. Ein Satz hat mich dabei sehr beruhigt, auch wenn man ihn oft vergisst. Es ging um Politik, den Brexit, den neuen König und vieles mehr. Was mir das Gespräch gebracht hat, hört ihr heute.
Kundenrezensionen
Großartig!
Klingt so einfach, ist so wahr und manchmal auch so schwierig … danke!
Soooo nah am Leben !!!
Wunderschöner Podcast, der mich durch jede Woche meines Lebens begleitet. So liebevoll und positiv gestaltet für mehr Freude jeden Tag. DANKE!
11/10 Sterne
Herr Brezina, Sie haben hier etwas wahrlich Wunderbares geschaffen. Ihr Podcast hilft mir das Leben mit anderen Augen zu sehen. Vielen Dank dafür!