Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter Florian Reiter

🙋‍♂️ In der neuesten Episode von "Running Free" hatte ich das Vergnügen, Flo Neuschwander als Gast zu begrüßen. Flo, bekannt als leidenschaftlicher Ultraläufer, teilte inspirierende Geschichten und Einblicke aus seiner beeindruckenden Laufkarriere. Seit er mit 15 Jahren das Laufen für sich entdeckte, hat er über 130.000 Kilometer zurückgelegt und beeindruckende Weltrekorde auf dem Laufband aufgestellt. 😮🎙 “Wenn ich mich gut fühle und im Flow bin, gebe ich Vollgas, dann ballere ich frei nach dem Motto 'Alles oder nichts.” Flo Neuschwander

Wir sprachen auch über seine bemerkenswerte Tour "Laufen nach Laufen", bei der er 550 Kilometer von Laufen in der Schweiz nach Laufen bei Salzburg zurücklegte. Flo betonte, dass ihm der Spaß am Laufen wichtiger ist als Bestzeiten und dass es ihm egal ist, ob er auf Trails, der Bahn oder der Straße läuft: "Hauptsache Laufen."

🎙“Dann dachte ich mir: 'Okay, gut, wenn ich mit Jeans so flott laufen kann, dann probiere ich da mal so einen richtigen Lauf aus, so einen Wettkampf.' Und irgendwann später, ich weiß gar nicht, das war schon dann noch mal dreiviertel Jahr später, habe ich dann so einen Schülerlauf, zwei Kilometer Straßenlauf klassisch gemacht und den direkt gewonnen, irgendwie ohne Training halt."



🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.runventure.at/events



👉 Links zu Flo Neuschwander:


Website: https://run-wtf.com/


Wings for Life Run: https://www.wingsforlifeworldrun.com/de/profiles/Q65eY9


Insta: https://www.instagram.com/runwiththeflow/


YouTube-Kanal von Flo: https://www.youtube.com/@run-with-the-flow



🎥 Das Video zum Podcast: https://youtu.be/b9FL8_TjUTQ



🎙 Hier geht’s zum Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs (bei dem ich Host & Moderator bin):https://open.spotify.com/show/6XerOvjpobMjRGKZHa7sXa?si=f2b6a6e82f124766https://podcasts.apple.com/at/podcast/einfach-laufen/id1730974300



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"Sei mutig und zerbrich den Spiegel deines Egos. Dann siehst du wieder den Berg und nicht nur dich selbst."  Thomas Huber

Ich hatte ein inspirierendes Gespräch mit Thomas Huber bei ihm daheim. Erfahre jetzt in der aktuellen Episode mehr über seine Philosophie des Bergsteigens, wie er trotz Rückschlägen immer wieder zurückkommt und warum er die Freiheit in den Bergen findet.

Thomas teilt seine Gedanken zur Verbundenheit mit der Natur, der Bedeutung von Gelassenheit und der Kraft des eigenen Egos – das ihm auch im Wege stehen kann.

Danke dir, Thomas, für deine Offenheit und Zeit. Viel Erfolg bei deinem nächsten Abenteuer in Pakistan. 🙏

"In der Natur gibt es nur noch ein Gesetz: die Natur selbst. Das Lachen, die Wärme, die Kälte, der Regen – das ist das wahre Leben." Thomas Huber.



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🧗‍♂️ Mehr zu Thomas und seinem Bruder Alex: https://huberbuam.de/de/home.html



🎥 Das Video zum Podcast: https://youtu.be/lMTPspA5GlM



🎤 Die Band bei der Thomas seit vielen Jahren als Sänger mit dabei ist: https://www.plasticsurgerydisaster.de/



⏯ Hier gehts zur Doku über das Abenteuer von Laura Dahlmeier und den Huberbuam: https://youtu.be/iV9b3e6kEWU?si=sadllxfRK0-QoxYA



🙋‍♂️ Projekte, für die sich Thomas engagiert:


Stiftung AtemWeg – Stiftung zur Erforschung von Lungenkrankheiten: https://www.atemweg-stiftung.de
Himalaya-Karakorum-Hilfe: http://www.himalaya-karakorum.de
Inklusiver Münchner Kletterverein „Ich will da rauf“ (IWDR): https://www.iwdr.de
Peak Performer Stiftung: https://www.peak-performer-stiftung.de/wofuer-wir-stehen.php



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In dieser Episode berichte ich live von einem sehr berührenden, aufregenden, freudvollen und inspirierenden Wochenende in Wien beim Asics Österreichischer Frauenlauf. 🤗

Als Podcast-Host von “Einfach Laufen - Das Lebenselixier für Frauen und Mädchen” durfte ich das Team rund um Ilse Dippmann über mehrere Monate begleiten und bin dankbar für all die Begegnungen, Gespräche und die Offenheit, in der wir uns über Themen austauschen konnten.

"Es muss nicht immer das Abenteuer in wilden Landschaften, exotischen Ländern sein, sondern es kann vor der Haustür sein, in der eigenen Stadt und vor allem ein Abenteuer für einen persönlich." – Ilse Dippmann

In dieser Episode habe ich mich mit Ilse Dippmann, Eilish McColgan, Katharina Steinruck, Katrin Dörre-Heinig, Julia Mayer, Rosa Mota, Carina Reicht, Robert Fritz, Andreas Schnabel, Alamande Belfor, Vesna Kolic, meiner Schwester Hannah und meiner Frau Kathrin zu sehr spannenden Themen ausgetauscht.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

"Frauen versetzen Berge. Frauen sind die, die das Leben weiter möglich machen." – Alamande Belfor



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Alle Infos zum Asics Österreichischer Frauenlauf inkl. den Ergebnissen findest du hier:

https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de

Sommertrainings: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/frauenlauftraining/Sommer

Standorte: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/standorte

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In dieser Episode nehme ich euch live mit zum "Camp am Königsee" 🏞️ – ein Wochenende voller Natur, Trails, Camping und Community-Power.

Im Camp sprach ich mit Silke, die erzählte, wie ihr Krafttraining im Winter ihre Lauftechnik verbessert hat und wie es ihr vor ihrem ersten Laufbewerb geht 🏋️‍♀️🏃‍♀️.

Beli, die bereits zum vierten Mal teilnahm, berichtete über ihre Fortschritte im Trail Running und die positiven Effekte der Camps 🏅🏔️.

Daniel, zum zweiten Mal dabei, erzählte von seinen Entwicklungen seit dem letzten Jahr.

Mittendrin war Philipp Reiter, der uns laufend und mit der Kamera durch seine Heimat begleitete und viele schöne, lustige und spannende Hintergrundgeschichten parat hatte 📸🏃‍♂️.

Der City & Trail mit unserer Teilnahme am Hochstaufentrail war ein Highlight. Ein großartiges Event und ein großes Dankeschön an das Organisationsteam 👏🎉. Ich konnte vor, während und nach dem Lauf viele Stimmen einfangen. Sei also hautnah dabei.

Das Camp am Königsee war ein unvergessliches Erlebnis, geprägt von tollen Begegnungen und inspirierenden Geschichten 🌟✨.

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🏃‍♀️🏃🏼‍♂️ Alle Infos zum City&Trail Event: https://cityundtrail.de/

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Willkommen zu einer spontanen Folge meines Podcasts "Running Free". Ich berichte direkt vom Austrian Backyard Ultra am 9. Mai in Ternberg. Der Modus des Backyard Ultra ist ganz einfach. Zu jeder Stunde starten die Läufer*innen in eine 6,706 km (=4,167 Meilen) lange Strecke mit 351 Höhenmetern. Dafür hat man exakt eine Stunde Zeit. Wer die Runde nicht rechtzeitig beendet hat und nicht wieder am Start steht, ist raus!

Das Event läuft so lange, bis nur noch 1 Läufer*in auf der Strecke ist… open end! 😁

​Das Rennen findet nach den offiziellen Backyard Ultra – Regularien des amerikanischen Originals statt.

Die Herausforderung liegt darin, das Tempo selbst zu bestimmen, um entweder längere Pausen zu genießen oder kurz vor der nächsten Runde zu enden.

Während des Events habe ich mit Norbert Lüftenegger, dem Gründer des Formats, gesprochen. Er betonte, dass der Backyard Ultra nicht nur eine sportliche Herausforderung ist, sondern auch eine starke Community fördert, bei der das Miteinander im Vordergrund steht.

Diese Episode gibt einen Einblick in die einzigartige Atmosphäre des Events, die Begeisterung der Läufer*innen und die Bedeutung der Gemeinschaft.

🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.runventure.at/events👉 Die Events vom Austrian Backyard Ultra findest du hier: https://www.austriabackyardultra.com/ternberg

Die Ergebnisse von Ternberg: https://my.raceresult.com/252422/results#0_564270

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In dieser Episode feiere ich gleich zwei besondere Meilensteine: Vier Jahre spannende Podcast-Geschichten 🎙️ und mein 50. Laufcamp!

🏃‍♂️ Heute, am 25. April 2024, befinde ich mich knietief im Schnee von Wald am Arlberg, umgeben von einer atemberaubenden Kulisse, mit Gemsen neben mir und einem Adler, der am Himmel kreist. 🦅

Zurückblickend auf die letzten vier Jahre Podcasting und sieben Jahre Laufcamps habe ich zahlreiche inspirierende Menschen kennengelernt und konnte zusammen mit euch viele besondere Momente erleben. Jede Episode und jedes Camp brachten neue Erkenntnisse und Geschichten, die nicht nur motivieren, sondern auch zum Nachdenken anregen. 💡

Lasst uns zusammen weiterlaufen, lernen und wachsen. 🌱 Vielen Dank, dass ihr Teil dieser unglaublichen Reise seid. Ich freue mich darauf, was die nächsten Jahre noch bringen werden! 🌟



🏃‍♀️ Alle aktuellen Laufcamps findest du hier: https://www.runventure.at/events⛰ Dream Peaks - die Premiere in den Westalpen: https://www.runventure.at/events/dream-peaks/

🛍 Aktuell bis 29.4. mit -15%: Stöbere in meinem Shop und finde stylische Bekleidung für Sport und Freizeit – im einzigartigen Federleicht oder Bergmagie-Design:⁠ ⁠https://trailrunningcoach.myspreadshop.at/⁠⁠

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