Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - TO GO‪!‬ Nicole Davidow

Wie anders sähe unser Tag aus, wenn wir den Drang losließen, Ergebnisse und das Verhalten anderer Menschen zu kontrollieren? Was wäre, wenn wir einfach loslassen, mehr Hingabe spüren und alles auf uns zukommen lassen würden?
 
In der heutigen Podcast Episode wird es um Kontrolle und Erwartungen gehen, um unseren inneren Kontrolletti und wie es uns gelingen kann, diesen starken Anteil in uns etwas zu beruhigen, um dadurch mehr Lebensfreude zu gewinnen.
 
Ich werde dir heute ein paar Tipps, Tricks und Tools an die Hand geben, die dir helfen loszulassen und die Kontrolle abzugeben, um deutlich mehr Flow, Leichtigkeit und Erfüllung in dein Leben einzuladen. Außerdem möchte ich mit dir teilen, wie ich persönlich mit Kontrolle und Erwartungen in der letzten Zeit umgegangen bin und die Standards einer High-Value Woman setze.
 
In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…
- Was der Unterschied zwischen einer Erwartung und einem hohen Standard ist und wie sehr Flexibilität hilft, um dem Kontroletti ein Schnippchen zu schlagen.
- Wie dir die Affirmation: "Je lauter es im Außen wird, desto ruhiger müssen wir im Inneren werden", helfen kann.
- Warum wir überhaupt Kontrolle ausüben und was das mit Sicherheit und Schutz zu tun hat.
- Wie uns MItgefühl, Weichheit und die weibliche Energie helfen können, loszulassen.
- Wie wir lernen können uns in der Akzeptanz zu verankern und dadurch die Kontrolle loslassen.
 
"Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher. Wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher. Wenn Du ganz loslässt, bist Du frei." Deepak Chopra
 
Diese Podcast-Episode wurde durch die Fragen meiner wunderbaren Klientinnen in meinem Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN inspiriert. 
 
7 Tage die Woche darf ich sie als Coach begleiten und wir sind gerade tief in den ganz persönlichen Themen der Frauen unterwegs, ob es um Beziehungen, den Job geht, das Selbstwertgefühl, Ängste, Verletzungen, Glaubenssätze, äußere oder innere Freiheit, wir kreieren gemeinsam neue neuronale Vernetzungen im Gehirn, damit Muster gebrochen und neue Erfahrungen lebbar werden.
 
Ich freue mich schon sehr, im August in die nächste Runde des Gruppencoachings einzusteigen. Wenn du Interesse hast, schreib dich gerne auf die Warteliste, damit du als Erstes erfährst, wenn es wieder losgeht.
 
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram.
Meine Webseite: nicole-davidow.com 
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Heute habe ich einen wunderbaren High-Value Man in meinen Podcast eingeladen, den Songwriter, Podcaster und Speaker Adrian Winkler. Adrian strahlt so viel Liebe, Freude, Empathie und Dankbarkeit aus, dass unser inspirierendes Interview mich innerlich warm werden ließ. 
 
Seine Musik verkörpert alles, was Musik im besten Fall sein kann. Seine Stimme trifft sofort ins Herz. Die Songs sind wie eine Reise voller Abenteuer  - Adrian ist einfach Seelennahrung. Ich freue mich unglaublich, ihn mit dir zu teilen. Seine ‘Wisdom Nuggets’ dir heute zu schenken. Viele schöne Erkenntnisse beim Hören…
 
In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…
- Wie Adrian die Musik entdeckte und was sie für ihn bedeutet.
- Warum uns das Leben belohnt, wenn wir flexibel und offen bleiben und Botschaften ganz bewusst wahrnehmen.
- Wie es uns gelingt, Stress abzubauen und wie Adrian zur Meditation fand.
- Wie wichtig die tägliche Praxis ist, die Zeit für sich, um fit, fokussiert & anpassungsfähig im Alltag zu handeln.
- Welche Eigenschaften es braucht, um ein gelassenes, glückliches und zufriedenes Leben zu leben.
 
Wenn du Adrian bei seinen Abenteuern begleiten möchtest:
Musik & Meditationen streamen: Seien es fluffige Pop-Songs, die Lust auf bewegen machen oder sanfte Reisen zur inneren Ruhe. Auf Spotify folgen: https://www.adrianwinkler.com/spotify
 
Oldest Soul Podcast: Dein Podcast für bewusstere Momente in schnelllebigen Zeiten: Hier kannst Du reinhören: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
 
21-Tage-Dankbarkeitswunder: Lass uns gemeinsam mit meiner Gefährtin Alina die Tür zu einem Leben voller Freude, Erfüllung und Fülle öffnen: Jetzt Kurszugang holen. https://www.adrianwinkler.com/dankbarkeitswunder/
 
Und hier noch der Link zu Adrians TM-Lehrerin: https://www.uta-altmueller.de/portfolio-items/transzendentale-meditation-lernen/



In meinem Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN darfst du dich über 12 Wochen in der Selbstverantwortung üben, dich in deinem Selbstwert, deiner Selbstliebe verankern, deine ganz persönlichen Themen heilen, dein spielendes Kind wieder entdecken, um den entscheidenden Schritt zur High-Value Woman und zur Manifestations Queen zu gehen.
 
Wie ich vor zwei Wochen schon angekündigt habe, wird es im August eine neue Runde des Gruppencoachings geben. Ich werde dich 12 Wochen intensiv und exklusiv als Coach an deiner Seite begleiten. Sei dir gewiss, dieser gemeinsame Weg wird magisch werden, du wirst die neue Version deiner Selbst in deinem Leben verankern und inneren Frieden finden.
Trag dich auf die Warteliste ein, um als Erste zu erfahren, wann es wieder losgeht.
 
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram.
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In der heutigen Podcast-Episode geht es um eines meiner absoluten Lieblingsthemen, ums Loslassen. The Art of Surrender. 
 
Wie gelingt es uns wirklich, in der Gegenwart zu leben, sich dem Moment hinzugeben? Wie können wir schnell in die Akzeptanz kommen, über Dinge, die wir nicht ändern können, um damit zur absoluten Manifestation Queen zu werden? 
 
‘Denn um die Kunst des Manifestierens zu meistern, darfst du erst die Kunst des Loslassens meistern.’ 
 
Es ist wirklich eine große Herausforderung, aktiv loszulassen, um sich dem Fluss des Lebens hinzugeben. Damit das gelingt, habe ich die ‘Surrender Technique’ für dich entwickelt. Diese funktioniert bei allem, was du dir manifestieren möchtest. Ob großes oder kleines Ziel!
 
Du kannst dir die 'Surrender-Technique' begleitend zur Podcast-Episode ausdrucken. Hier geht's zum Download des pdf. Los geht’s…
 
In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…
- Wie wir eine stressige Situation lösen können und welche Anteile in dir aktiv werden, wenn du aktiviert bist.
- Was die 6 Schritte der Surrender-Technique sind.
- Wie dir das Rad der Emotionen helfen kann, deine Emotionen zu benennen.
- Wie dir somatische Übungen im Loslass-Prozess dienen können.
- Wie uns innere Ruhe & Stabilität diese auch im Außen beschert.
 
Wenn du tiefer in die Surrender Technik einsteigen möchtest, kannst du das in meiner Masterclass THE ART OF SURRENDER.
 
In meinem Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH-VALUE WOMAN darfst du dich über 12 Wochen im loslassen üben, dich in deinem Selbstwert verankern, deine ganz persönlichen Themen heilen, um den entscheidenden Schritt zur High-Value Woman und zur Manifestations Queen zu gehen.
 
Wie ich letzte Woche schon angekündigt habe, wird es im August eine neue Runde des Gruppencoachings geben. Ich werde dich 12 Wochen intensiv und exklusiv als Coach an deiner Seite begleiten. Sei dir gewiss, dieser gemeinsame Weg wird magisch werden, du wirst die neue Version deiner Selbst in deinem Leben verankern und inneren Frieden finden.
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Heute habe ich mal wieder eine Folge aus der Reihe ‘What would Nicole do’ zum Thema Dating für dich. Viele Fragen erreichen mich rund um das Thema Dating.
 
Wie würde ich damit umgehen, wenn sich ein Mann nach den ersten Dates plötzlich nicht mehr meldet? Was würde ich tun, wenn ich geghostet werde? Wie kommuniziere ich nach dem ersten Date? Und um etwas Spannung in die Kennenlernphase zu bringen, habe ich einige ausgefallene Dating-Ideen für dich, die dich mit Sicherheit zur Dating Queen machen.
 
Es hat so eine Freude gemacht, diese Folge aufzunehmen, da ich selbst auf diesem Gebiet schon so viele Erfahrungen gemacht habe und in den letzten Jahren intensiv in die Reflexion und Heilung einiger meiner Verhaltensweisen und Muster gegangen bin. 
 
In dieser Episode erfährst du außerdem…
- Wie wir Bewusstsein dafür entwickeln können, ob bei einem Date wirklich eine Chemie vorhanden ist und was die Akzeptanz damit zu tun hat.
- Wie jeder Mensch, der in dein Leben tritt, auch immer ein Lehrmeister ist.
- Warum dich Ehrlichkeit attraktiv macht.
- Was hinter Ghosting steckt und welche Rolle dabei die Scham spielt.
- Welch unglaublichen Shift, auch in der Manifestation, du durch Selbstverantwortung gehen kannst.
 
Schon jetzt möchte ich ankündigen, dass mein Gruppencoaching MANIFEST LIKE A HIGH VALUE WOMAN in diesem Jahr noch einmal die Türen öffnet. Es ist so unglaublich, was in der jetzigen Runde gerade alles passiert, ich feiere geradezu die Magie, die dort entsteht. Deshalb habe ich mich entschieden, auch den Frauen, die jetzt nicht dabei sein konnten, die Chance zu geben, bei diesem exklusiven und transformierenden Programm dabei zu sein. Wenn du Interesse an einer 12-wöchigen intensiven Zusammenarbeit hast, dann schreib dich unbedingt auf die Warteliste, dann wirst du als Erste erfahren, wenn es wieder losgeht.
 
Weitere Folgen aus der ‘What would Nicole do’ Reihe: 
Was du tun kannst, wenn dein Business oder dein Job nicht läuft
Wie das Ende von Freundschaften annehmen
Wie wir LIebe finden und erfüllte Beziehungen leben
 
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Heute möchte ich mit dir drei wichtige Punkte teilen, die absolut dysfunktional sind, die wir aber als High-Value Woman lernen und eben auch verlernen dürfen, damit wir auch wirklich das Leben leben, das wir uns wünschen.
 
Es wird um Bedürfnisse gehen, ums ewige entschuldigen, es wird darum gehen, dass wir meistens die Antworten im Außen nicht im Innen suchen und darum, warum es andere Menschen ‘anscheinend’ oft besser wissen als wir selbst! 
 
Ich möchte heute Bewußtsein schaffen für all diese Verhaltensweisen, die uns nicht dienen. Denn deine Ziele brauchen auch etwas von DIR! Nämlich eine Version deiner Selbst, die diese Ziele mit Leichtigkeit lebt. Letztendlich brauchen deine Ziele eine neue Identität und um diese zu erreichen, braucht es kleine ‘Shifts’ im Alltag, die Schritt für Schritt zur Veränderung führen. 
 
Durch diese Podcast Episode möchte ich dir Anregungen geben, dir selbst auf die Schliche zu kommen, wenn du in deine alten Muster fällst und dadurch deiner neuen Identität keine Chance zur Entfaltung gibst. Los geht’s…
 
In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…
- Was unser Nervensystem damit zu tun hat, dass wir uns für so vieles immer entschuldigen.
- Woher es kommt, dass wir uns anderen Menschen unterwerfen und was das mit Sicherheit zu tun hat.
- Warum es Männern manchmal besser gelingt, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren und zu leben.
- Warum wir manchmal glauben, dass andere Menschen, wie z.B. Autoritätspersonen, es besser wissen, was wir brauchen als wir selbst!
- Warum es so wichtig ist, das Bewusstsein zu entwickeln, wann es wichtig ist, um Rat zu fragen und wann ich besser auf meine Intuition höre.
 
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In der heutigen Podcast-Episode habe ich eine unglaublich inspirierende Gästin eingeladen. Lisa Schuster ist Ärztin und Sound Therapeutin, Akupunkteurin, Meditations-Lehrerin, Mentorin und Yogatherapeutin in München.
 
Ihre Arbeit kombiniert verschiedene ganzheitliche Modalitäten und konzentriert sich auf Klangtherapie und Sound Medicine, um einen integrativen Ansatz zur Heilung zu bieten. Lisa ist bekannt für ihre einzigartige Fähigkeit, Menschen dabei zu unterstützen, ungeheilte Traumata loszulassen, so dass sie sich tief entspannen und wieder mit ihrem vollen Potenzial in Verbindung setzen können. 
 
Lisa gibt uns heute einen Einblick in die Klangtherapie und die Sound Medicine und nimmt uns mit auf ihre eigene Reise, wie sie die Klänge entdeckt hat und warum sie tatsächlich auch so kraftvoll sind.
 
In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem…
- Was die Besonderheit der Kristallklangschalen ist und was das Klangheilungsverfahren für einen tiefen Heilungsansatz hat, da die Klänge einen Raum kreieren, der sicher ist (Safe Zone) und dein Nervensystem reguliert.
- Wie die Klangschalen durch die Theta-Wellen dein Tor zum Unterbewusstsein öffnen und damit zu deinen Gefühlen und zu deiner Essenz und wie du dadurch Klänge nutzen kannst, deine Emotionen zu verarbeiten.
- Warum es so essentiell ist, dich mit deinem ‘inneren Kind' zu verbinden und wie sehr dir die Frage dient, was du als Kind sehr geliebt hast.
- Warum Klänge und Stille eine Polarität sind und was in der Stille alles passieren kann.
- Wie durch die Klangschalen die Wahrnehmung und Entspannungsfähigkeit der Kinder geschult wird und für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude sorgt.
 
Möchtest du mehr über Lisa und die Sound Medicine erfahren:
Sound Meditation für 0€: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation 
Homepage: www.soundbyalizz.com
Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/
Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute
AkashaBowls® handgefertigte Kristallklangschalen: https://soundbyalizz.com/de/akasha-schalen
 
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