SELF & CALM | Meditationen für Ruhe und Selbstentfaltung Kathrin Rottmann

Einführung in eine hoffnungsvolle Zukunft
In einer Zeit, in der globale und nationale Ereignisse oft Grund zur Verzweiflung geben, bietet das Gespräch mit Claudine Villemot-Kienzle eine Quelle der Hoffnung. Wir beleuchten die Entwicklung der Menschheit, erkunden den aktuellen Stand unserer Gesellschaft und wagen einen Blick in die Zukunft.
Die Ära des Wandels
Claudine, eine erfahrene Beraterin, teilt ihre Einsicht, dass ein neues Zeitalter bereits begonnen hat. Ein Zeitalter, in dem Weisheit, Mitgefühl und globales Denken nicht bloß Ideale, sondern bereits gelebte Realitäten sind. Diese Veränderungen sind auf der ganzen Welt in Millionen von Menschen und Handlungen spürbar.
Spiral Dynamics Integral: Ein Modell für Entwicklung
Das Herzstück unseres Gesprächs ist das Entwicklungsmodell Spiral Dynamics Integral (SDI), welches die Evolution von Menschen und Kulturen erfasst. Dieses Modell beschreibt verschiedene Bewusstseinsebenen, die jeweils bestimmte Wertekomplexe repräsentieren und in spezifischen Kontexten funktionieren. Claudine erläutert, wie dieses Wissen genutzt werden kann, um Menschen und Organisationen durch Entwicklungsstufen zu führen und Veränderungsprozesse zu gestalten.
Wertschätzung durch Verständnis
Claudine betont, wie wichtig das Verständnis für unterschiedliche Weltsichten ist. Dies fördert nicht nur die Wertschätzung in privaten und beruflichen Beziehungen, sondern auch die Effektivität im Umgang mit Herausforderungen und Veränderungen.
Erfahrung und Einblicke einer Expertin
Mit Jahrzehnten an Erfahrung in der Begleitung von Menschen und Organisationen durch Veränderungsprozesse, sowie als Mitbegründerin des Center for Human Emergence 
https://humanemergence.de/, teilt Claudine ihre tiefgreifenden Einblicke und ihre sympathische Perspektive.
Ein hoffnungsvoller Ausblick
Das Gespräch endet mit Claudines inspirierenden Gedanken zur transformierenden Kraft einer integralen Perspektive, die es uns ermöglicht, sowohl individuelle als auch gesellschaftliche Veränderungen bewusst und positiv zu gestalten.
Zusammenfassung
Tauche mit uns in eine inspirierende Diskussion ein, die nicht nur die theoretischen Grundlagen beleuchtet, sondern auch praktische Wege aufzeigt, wie wir gemeinsam eine bessere Zukunft gestalten können. Claudine Villemot-Kienzle führt uns dabei leichtfüßig durch komplexe Themen und öffnet Türen zu neuen Möglichkeiten.
 
Link zum Video des Podcasts YouTube

Buchempfehlungen: 
"Spiral Dynamics Leadership, Werte und Wandel" von Don Beck und Christopher C.Cowan
"Integrale Spiritualität" von Ken Wilber
"Gott 9.0" von Marion Küstenmacher
Link zur Social Architect Ausbildung in Deutschland
https://socialarchitect.de/
Organisationen, welche die Vernetzung integral-holistischer Projekte, Initiativen, Organisationen anstrebt
http://www.co-creators.website/
https://charterforcompassion.org/
Organisationen, welche das integral-holistische Bewusstsein fördern
https://humanemergence.de/
https://systems-souls-society.com/origin/our-story/
https://lifeitself.org/
https://www.thehaguecenter.org/
Bildungssektor
https://in.iofc.org/ETST  
Education today Society tomorrow (Initiative of Change India)
https://chooselovemovement.org/
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Die Hintergrundmusik
Ein herzliches Dankeschön, an Heike Schlunck und Georg Vogler, die mit viel Hingabe und Liebe die Musik für uns auf einem Steinway s produziert haben.
Heike Schlunck Instrumentenbauerin, Konzertstimmerin, Resonanzkünstlerin und Musikerin
Georg Vogler, Pianist
 

Du wendest dich in dieser Meditation den spontan aufscheinenden Körperempfindungen zu und kannst dabei etwas Erstaunliches beobachten.
Interessierst du dich für das kostenlose Onlinetreffen? Hier der Link zur Anmeldung
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- deine Fragen,
- du erfährst mehr Hintergrundwissen über das Meditieren, 

- über die vielen Missverständnisse, was das Meditieren betrifft und
- wir werden NATÜRLICH auch zusammen in den inneren Frieden gehen.
​Ich freue mich auf dich!
 
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Stell dir vor, es gäbe Tools, die dir helfen, souverän Zeiten der Enge und des Drucks zu bewältigen. Was wäre, wenn all diese Tools und Weisheitslehren an einem Ort gesammelt wären, sodass du einen leichten Zugang zu den effektivsten Methoden der heutigen Zeit hättest, die dich zu innerem Frieden, Ruhe und Souveränität führen?
 

Es gibt jetzt diesen Ort: Die Friedens-Yoga-Akademie. Sie steht für eine neue Bewusstseinsstufe, in der mehr und mehr Menschen die Fähigkeit besitzen, innere und äußere Kräfte zum Wohle aller zu transformieren.

Stell dir vor, es gäbe eine Beschreibung deines innersten Wesens, eine Art Fingerabdruck, der dir erklärt, warum du bist, wie du bist. 
Oder spürst du, das bestimmte Eigenschaften und Bedürfnisse in dir, die für dich für ein zufriedenes Leben wichtig sind, traust dich aber irgendwie nicht sie zu leben?
Wenn du jetzt innerlich ja genau denkst, dann ist das eine Podcastfolge für dich! 
Sandra Mehlin, eine erfahrene systemische Coachin, Veränderungsmanagerin und Expertin für Human Design, gibt in dieser Folge einen Einblick in dieses spannende System und in die fünf Energietypen und ihre Strategien. 
Anhand von konkreten Beispielen wird sich jeder wiedererkennen und mindestens einen 
"Ah, deshalb bin ich so - Moment" erleben.
Wenn du beim Hören direkt dein eigenes Human Design Chart bereitlegen möchtest, kannst du dies kostenfrei unter  Dein Human Design Chart erstellen abrufen.
Wichtig, du brauchst dazu deine genaue Geburtszeit! 
Link zum Video des Interviews
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Eine kurze Beschreibung von Human Design: 
Human Design ist wie eine energetische Landkarte, die dir aufzeigt, mit welchen einzigartigen Energiequalitäten du geboren wurdest. Das System basiert hauptsächlich auf den vier Wissenschaften der Astrologie, der Chakrenlehre, dem I-Ging und der Kabbala. 
Durch die Kombination dieser Weisheitslehren entsteht deine energetische Signatur in einem detaillierten Chart, das als "Bodygraph" bezeichnet wird. Es bringt dich schnell zur Selbsterkenntnis über:
    - Deinen Energietypen und die Strategie, die dich in deiner Energie hält.
   - Das Nicht-Selbst-Thema, das dich z.B. in den Frust, die Wut oder Verbitterung führt.
   - Dein Profil: die Rolle, die du auf der Bühne des Lebens spielst, und deine Bedürfnisse, aber auch 
      die Art und Weise, wie du in Interaktion trittst.
   - Deine Entscheidungsweisheit bzw. wie du gesunde Entscheidungen triffst.
   - Deine Talente und Potenziale, Schwächen und Stärken.
   - Deine Lebensaufgabe und vieles mehr.
Human Design möchte dich nicht in eine Schublade stecken; es gibt dir vielmehr die Möglichkeit, dich an dich und deine Energien und Bedürfnisse zu erinnern. So kannst du deine wahre Natur in voller Kraft leben und die Menschen und Situationen, die für dich bestimmt sind, in dein Leben kommen lassen.

Im Interview mit Cordula Paar, einer zertifizierten TRE® Advanced-Providerin, beleuchten wir die Funktionsweise von TRE®. Ihre persönliche Lebensgeschichte zeigt gleichzeitig, dass sie aus erster Hand erlebt hat, wie diese Methode sie durch eine schwere Krebserkrankung hindurch begleiten konnte. 
Dieses Gespräch beinhaltet kein Drama, ist gelebte Bodenständigkeit gepaart mit Emotionen und guten Infos zu TRE® als Begleiter, der nicht nur den Körper entspannt, sondern auch den Weg zu einem optimistischen Blick in die Zukunft ebnet.
Cordulas Webseite:
https://www.tre-koeln.de/ueber-mich
David Berceli
https://www.david-berceli.com/
Patientenhilfe Sarkomstiftung
https://www.sarkome.de/patienten-hilfe
Links zu Kathrin:
Instagram: https://www.instagram.com/kathrinrottmann/?hl=de
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Spotify
https://spotify.link/AbsNOqU1oDb
Hörbuch / Meditationskurs: "Tantrisch meditierenen lernen, Wege zum Glücksdepot" bei Thalia
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068555466

Dies ist eine Laya-Meditation, bei der du deinen Körper auf wundervolle Weise zunächst in Licht und Klang badest. Mit der Zeit löst sich dein Körperbild in diesem Licht- und Klangerlebnis auf, und du erfährst dich in großer Weite und innerem Frieden.
Dies ist eine ganz besondere Meditation, da meine Stimme vom Londoner National Philharmonic Orchestra und einer wundervollen Solistin begleitet wird.
Diese Meditation eignet sich auch dafür, im Liegen gehört zu werden.
Die Musik hat den heilenden Grundton von 396 Hz, der Stress, Angst und innere Unruhe auflöst. Das Orchester verwendet Solfeggio-Frequenzen. Hinter diesen Tönen verbirgt sich ein ausgeklügeltes mathematisches und literarisches System, das nicht nur Schuldgefühle und Scham abbaut, sondern auch eine innere Erfahrung von Harmonie und Frieden erzeugt.
Die Musik wurde im 3D-Binauralsound aufgenommen. Das bedeutet, über Kopfhörer klingt es so, als ob das Orchester und die Musik überall um dich herum wären – oben, unten, an den Seiten und dahinter. Eine wundervolle Erfahrung.
Die Aufnahme fand in den Abbey Road Studios in London mit dem National Philharmonic Orchestra und Chorus statt.