57 episodes
Mangeurs Libérés Feeling Food
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- Health & Fitness
Chaque mercredi, retrouve un épisode du podcast Mangeurs Libérés.
Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste spécialisée dans le comportement alimentaire) et Aline COUQUET (thérapeute holistique spécialisée dans la libération émotionnelle et énergétique) fondatrices de FEELING FOOD sont à l'origine de ce podcast.
Après avoir créé le programme diététique Les Mangeuses Libérées et l'accompagnement en épanouissement personnel Transformation ✨ leur souhait est de permettre au plus grand nombre de personnes de prendre conscience que l'alimentation n'est pas un frein à la vie. Et que oui, ce n'est que la partie visible de l'iceberg.
Retrouvez une relation sereine avec l'alimentation, c'est aussi retrouver une relation sereine avec soi-même. Que l'on soit un homme ou une femme.
Les émotions, le passé, le quotidien... tout est à prendre en compte.
Sur ce podcast, nous abordons des sujets diététiques, mais aussi aussi des thèmes liés à l'épanouissement personnel. Et tu vas voir ! Entre l'un et l'autre, il n'y a qu'un pas ☺️
Prêt.e à passer à un autre niveau de ta vie ?! On t'embarque avec nous 🚀
https://feelingfood.fr/blog/
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#54 - Perdre du poids quand on souffre d'hyperphagie
Maurianne RAILLIER diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les TCA et le comportement alimentaire, partage des conseils concrets pour perdre du poids quand on souffre d'hyperphagie.
Retrouve les accompagnements de Maurianne sur www.feelingfood.fr
Questions et contact sur Instagram @feelinfood_fr -
#53 - Non, l'alimentation "normale" n'existe pas
Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) explique qu'il n'existe pas d'alimentation dite "normale". Cette croyance peut parfois même embarquer certaines personnes dans des schémas toxiques en lien avec leur alimentation mais aussi le regard qu'ils portent sur eux-même.
Plus de contenus et d’informations sur https://feelingfood.fr
Instagram @feelingfood_fr -
#52 - Hypersensibilité : ces habitudes que j'ai stoppé pour ma santé mentale
Aline COUQUET, co-fondatrice de FEELING FOOD et hypersensible, explique pourquoi elle a arrêté certaines habitudes qui avaient un impact négatif sur sa santé mentale.
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#51 - Est-ce qu'avoir une famille rend la perte de poids plus difficile ?
Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET, co-fondatrices de FEELING FOOD, aborde la question de la perte de poids dans la cadre familial. Est-ce qu'avoir une famille rend l'objectif de perte de poids plus difficile ?
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#50 - L'opinion des autres t'empêchent d'atteindre tes objectifs alimentaires
Le regard des autres et leurs jugements nous impactent depuis notre enfance. Ce qui peut avoir un véritable impact négatif sur notre visuel réelle de l'alimentation et la réalisation de nos objectifs.
C'est le sujet que Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste) et Aline COUQUET (mentor et thérapeute), co-fondatrices de Feeling Food, aborde dans ce podcast.
Pour retrouver tous nos contenus, www.feelingfood.fr -
#49 - Mon parcours perte de poids : ces choses que je ferai autrement
"Parce que j'ai mis longtemps à comprendre que la perte de poids n'était pas qu'une question d'assiette. Et parce que personne ne m'en avait parlé... retour sur mon passé de "régimeuse" et ce que je ferai différemment si je repartais dans le passé avec mes connaissances actuelles."
Aline COUQUET répond aux questions de Maurianne RAILLIER (diététicienne-nutritionniste).
Retrouvez tous les contenus et programmes sur www.feelingfood.fr