En Paz con Su Sueño

Zen: Meditación y Sueñ‪o‬
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En Paz con Su Sueño

Sumérgete en un mundo de relajación y sueños reparadores con el programa En Paz con Tu Sueño. En esta serie, te guiarán a través de prácticas y meditaciones nocturnas diseñadas para calmar la mente y prepararte para un descanso profundo. Cada episodio es una oportunidad para desconectar del día y encontrar serenidad, promoviendo un sueño tranquilo y rejuvenecedor. Prepárate para un viaje de tranquilidad y bienestar nocturno.

  1. 20/12/2023

    Camine hacia la cascada

    Embárcate en un viaje sensorial hacia la frescura y serenidad de una cascada, guiándote hacia una relajación profunda y renovadora.

    30 min

  2. 20/12/2023

    Lluvia y truenos para relajarse

    Deja que los sonidos relajantes de la lluvia y los truenos te envuelvan en una meditación que induce a la tranquilidad y la paz mental.

    30 min

  3. 28/11/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    Barcos

    Transporta tu mente a una escena tranquila junto al agua con "Barcos". Deja que los sonidos suaves del agua te guíen hacia un estado meditativo, promoviendo la relajación y la claridad mental.

    30 min

  4. 28/11/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    Cielo

    Eleva tu experiencia de meditación con "Cielo", una pista diseñada para crear una sensación de tranquilidad etérea. Sumérgete en sonidos celestiales que inspiran una profunda paz y conexión espiritual.

    30 min

  5. 28/11/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    La lluvia en la Amazonia

    Deja que los relajantes sonidos de la lluvia en la selva amazónica te transporten a un lugar de armonía natural. Esta meditación es un viaje hacia la relajación, con las gotas de lluvia creando un telón de fondo para una experiencia serena y enraizada.

    30 min

  6. 28/11/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    Mariposas en la naturaleza

    Conéctate con la belleza de la naturaleza al visualizar el elegante aleteo de mariposas en su hábitat natural. Esta meditación crea una atmósfera serena, permitiéndote encontrar paz en la simplicidad de la naturaleza.

    30 min

  7. 08/09/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    Asimilación del sueño

    Esta meditación te acompaña en esos momentos de la noche en que quieres relajarte para cerrar el día y descansar profundamente. Al escucharla antes de dormir podrás dormirte fácilmente.

    21 min

  8. 08/09/2023 • SÓLO PARA ZEN PREMIUM

    Buen descanso

    Esta meditación te ayudará a relajar tu cuerpo completamente para un buen descanso.

    16 min
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Programas con beneficios por suscripción

  • Explora el arte de la meditación con el programa Empieza a Meditar. En esta serie, te guiarán en tus primeros pasos hacia la práctica meditativa, brindándote técnicas simples para encontrar calma y claridad mental. Cada episodio es una invitación a descubrir los beneficios de la meditación, cultivando un espacio de tranquilidad en medio del ritmo de vida actual. Prepárate para iniciar un viaje de autodescubrimiento y bienestar interior.

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  • Emprende un viaje de revitalización interior con el programa Despertar con Energía. A lo largo de esta serie, te guiarán a través de prácticas matutinas diseñadas para despertar tu vitalidad y enfoque. Cada episodio es una invitación a comenzar el día con intención, cultivando energía positiva y mentalidad centrada.

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Sumérgete en un mundo de relajación y sueños reparadores con el programa En Paz con Tu Sueño. En esta serie, te guiarán a través de prácticas y meditaciones nocturnas diseñadas para calmar la mente y prepararte para un descanso profundo. Cada episodio es una oportunidad para desconectar del día y encontrar serenidad, promoviendo un sueño tranquilo y rejuvenecedor. Prepárate para un viaje de tranquilidad y bienestar nocturno.

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