Le maudit poids Sarah Normandin
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- Health & Fitness
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Bienvenue sur mon podcast, je m'appelle Sarah Normandin et je suis nutritionniste :) ! Ma passion c'est la nutrition positive, j'adore partager comment l'alimentation peut se faire dans le plaisir et la simplicité ..et surtout, dans l'acceptation de soi! Dans ce podcast j'ai la chance d'accueillir plusieurs invités pour vous parler de saine relation avec la nourriture, d'acception corporelle, de poids, de grossophobie, d'alimentation intuitive .. et j'en passe !
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S3-E37: Marie-Noel Thouin nutritionniste et propriétaire de La Bouchée Nutritive
TW: chirurgie bariatrique
Enjeux et jugements entourant la chirurgie bariatrique. L'importance d'avoir toute l'info nécessaire pour prendre une décision libre et éclairée avec d'envisager la chirurgie.
Pour cet épisode je reçois Marie-Noël Thouin nutritionniste qui a travaillé avec de la clientèle en chirurgie bariatrique avant de lancer son entreprise de repas pour les personnes opérées ou qui ont un petit appétit!
On discute de son parcours professionnel et des enjeux
entourant la chirurgie bariatrique (ce n’est pas un épisode axé sur la théorie derrière la chirurgie, on parle plutôt de son expérience dans ce milieu).
Si vous cherchez de l’information théorique sur la chirurgie bariatrique, je vous suggère d’écouter l’épisode 13 de la saison 1 avec Évelyne Bergevin!
Pour en savoir plus sur son service La Bouchée Nutritive :
https://www.facebook.com/laboucheenutritive/
labouchéenutritive@gmail.com
Téléphone: 581-994-1974
Avis important: Dans ce podcast, j'agis à
titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes
invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle.
En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des
conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je
vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le
site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec
(https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/) ou à m'écrire pour
en savoir plus sur mes services.
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S3-E36: Services personnalisés en organisation de cuisine avec Gabrielle Laberge
Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Gabrielle Laberge pour discuter de services personnalisés en cuisine. On ne se le cachera pas, ça peut être un réel défi d'organiser les repas de la semaine avec des horaires chargés, surtout lorsqu'on a peu de compétences culinaires. Une belle discussion avec une passionnée de cuisine!
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Avis important: Dans ce podcast, j'agis à titre d'animatrice. À noter que je n'endosse pas les propos tenus par mes invités puisqu'ils représentent leur propre opinion et expérience personnelle. En aucun cas les propos tenus dans le cadre de cet épisode ne représentent des conseils nutritionnels personnalisés. Si vous avez besoin d'accompagnement, je vous invite à consulter le répertoire des nutritionniste-diététistes sur le site de l'Ordre professionnel des diététistes-nutritionnistes du Québec(https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/) ou à m'écrire pour en savoir plus sur mes services.
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S3-E35 Imparfait.e avec Jo-Anne Gilbert Dre en kinésiologie
Pour cet épisode j'ai eu à nouveau le plaisir de recevoir Jo-Anne Gilbert pour parler de sa vision de l'activité physique en tant que kinésiologue d'expérience qui a depuis longtemps une vision de l'activité physique qui s'éloigne de la culture des diètes!
On discute de la place de l'activité physique dans le quotidien, en lien avec la santé et on en profite pour démystifier qq fausses croyances en lien avec le maudit poids.
Une belle discussion encore une fois!
Pour en savoir plus sur Jo-Anne:
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S3-E34: «Tout le monde aime danser» avec Chloé Rochette du mouvement HappyFitness
Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Chloé Rochette, autrice du livre «Tout le monde aime danser» et fondatrice/directrice du mouvement HappyFitness.
On discute de sa réflexion derrière son livre «Tout le monde aime danser - Plaidoyer pour libérer le mouvement».
Une belle discussion sur la place que prend le mouvement dans nos vies, notre relation avec celui-ci et ce qu'on peut faire pour le libérer!
Pour en savoir plus sur le livre:
https://www.happyfitness.ca/boutique/p/tout-le-monde-aime-danser
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Podcast: https://www.happyfitness.ca/letat-du-jeu
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En savoir plus sur l'ACCOMPAGNEMENT de 6 semaines de Claudia et Sarah: referencenutrition.mykajabi.com/accompagnement
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Prendre rendez-vous: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition
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S3-E33: Activité physique et mouvement - comment trouver l'équilibre avec Valérie Boudreault kinésiologue
Épisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard.
On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies.
Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus grand bien!
Pour en savoir plus sur Valérie:
https://www.valeriekineyogi.com/
https://www.facebook.com/namaste.batinse/
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https://www.youtube.com/@NamasteBatinse
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Pour prendre RDV avec moi: https://www.gorendezvous.com/referencenutrition -
S3-E32 Le corps pris en otage avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, psychothérapeute et autrice
Jamais 2 sans 3! J'ai eu le plaisir pour la 3e fois de recevoir Marie-Michèle Ricard, psychothérapeute, psychoéducatrice, autrice et professeure au collégial pour jaser de son nouveau livre qu'elle a coécrit avec Annie Aimé, psychologue. Une magnifique discussion comme toujours!
Le corps pris en otage: Agir quand un trouble des conduites alimentaires s'empare de votre enfant, un MUST à avoir pour TOUS les parents selon moi, pas seulement les parents d'enfants vivant avec un trouble alimentaire. C'est une vraie bible d'outils pratico-pratiques, d'informations basées sur la science en plus d'être un guide précieux qui outille les proches d'enfants/adolescents vivant un trouble alimentaire dans leur rétablissment.
Ce livre répond à plusieurs questions que les parents se posent quant à l'image corporelle et aux comportements alimentaires de leurs enfants ou adolescents ...quoi dire, quoi ne pas dire, comment le dire, comment être un modèle positif, etc. Bref, un véritable coup de coeur de mon côté!
Pour en savoir plus sur le livre: https://editionstrecarre.groupelivre.com/products/le-corps-pris-en-otage-1?variant=44494277017857&utm_source=auteur&utm_medium=Social&utm_campaign=Printemps_2024
Pour en savoir plus sur ses services et la suivre sur les réseaux sociaux:
https://www.instagram.com/mmricardpsed.psychotherapeute
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Customer Reviews
Continue ton beau travail
Merci beaucoup! Ces podcasts devraient être écouté à la radio pour sensibiliser plus de monde!! J’aime entendre ses cas vécus.
Cette femme est extraordinaire!
Merci pour ton travail Sarah! Tu es tellement rafraîchissante, ma découverte de 2023 :-)
Merci a Sara
j’aimerais l’avoir entendu does annees auparavant