Mindful Elle

Dominique Charbonneau
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  • SELF-IMPROVEMENT
Mindful Elle

Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x

  1. OCT 16

    44. Ralentir & vivre en harmonie avec les saisons + Ma quête entreprenariale

    Je vous ouvre la porte dans mes réflexion du moment. Comment je sens le besoin de ralentir et me retrouver présentement. après un été à être plus ou moins nomade et un peu partout + un rentrée scolaire assez juicy. Comment pouvons-nous ralentir et trouver le rythme avec la nature, l'automne qui s'installe ? Laisse moi savoir ce qui résonne avec toi !? Love Instagram Site web Membership

    32 min

  2. SEPT 12

    43. Apprendre à se choisir - Une marche avec moi

    Cet épisode est pour inspirer à vous choisir au quotidien à remplir votre réservoir d'énergie et d'amour de soi pour mieux redonner aux autres et à votre famille. Hésite pas à partager cet épisode avec les femmes autour de toi que ça pourrait faire du bien. Événement gratuit SOI : 23-25 septembre Retraite Nicaragua 2025 Avec amour toujours, partage sur les réseaux sociaux : @dominique.yoga

    24 min

  3. JUN 5

    42. Conversation inspirante, vulnérable et authentique avec mon amie Audrey Sckoropad

    Dans cet épisode je pose des questions plus profondes avec une bonne amie à moi. J'ai la chance d'avoir ce genre d'amitié et relation qui m'inspire et me supporte dans ma vie. J'espère que cet épisode vous fera du bien autant qu'il m'a fait du bien. Pour découvrir Audrey : Instagram Site web: https://www.audreyantidotes.com/fr Podcast Pour découvrir Dominique : Instagram Site Web Membership

    1h 8m

  4. MAY 28

    41. Prendre soin de soi sans culpabilité

    Dans cet épisode je vous invite à réfléchir sur pourquoi la culpabilité se présente par moment. Et quel est son message derrière ? Aussi j'aborde l'importance de prendre soin de soi et de ses différents corps en général. Mon nouveau projet est lancé : Choose You, le membership! Si tu veux plus d'info et prendre soin de soi avec une communauté bienveillante je t'invité à trouver tous les détails juste ici : CHOOSE YOU Pour me suivre sur Instagram

    38 min

  5. MAR 21

    Méditation Guidée : Créer de l'espace pour du nouveau 🌸

    Un douce méditation avec une visualisation pour t'apporter l'énergie et l'envie d'accueillir du nouveau dans ta vie. Avec amour toujours xxx

    11 min

  6. MAR 1

    40. L'art de me retrouver

    Après plusieurs années à me dédier à mon rôle de mère, il y a 2 semaines lors de ma retraite de bien-être que je guidais pour la première fois à l'extérieur du Pays au Nicaragua, j'ai retomber en amour avec la femme derrière la mère que je suis. Un épisode où je vous raconte bien humblement dans quelle saison je me dépose doucement, mais très émotivement. Ça goute bon. Mes prochaines retraites juste ici : https://dominiquecharbonneau.ca/evenements Pour me suivre : Instagram

    30 min

  7. 2023-10-25

    39. Retomber en amour avec sa vie avec Eugénie Jalbert

    Dans cet épisode Eugénie vient nous parler de son éveil après avoir reçu un diagnostique de son fils d'une maladie dégénérative en 2020, un défi qu'aucun parent ne veut vivre. Comment elle a réussi à sortir du mode victime pour reprendre goût à la vie et sa magie, en prenant le temps de se poser des questions importantes sur quelle genre de vie elle a envie de vivre ? Un épisode chaleureux et révélateur qui peut vraiment éveiller des conscience ! Où trouver Eugenie : Instagram Podcast Être autrement Connecter avec moi www.dominiquecharbonneau.ca Instagram

    59 min

  8. 2023-10-05

    38. Comment vivre une grossesse (et une vie!) en pleine conscience pour mieux connecter avec soi-même et bébé !

    **Je suis désolé pour le son moins de qualité!! Mais je n'avais pas le choix de vous partager cet épisode même si ce n'est pas parfait! Je vous partage 8 outils, astuces à faire pendant la grossesse pour vivre ce moment avec plus de conscience ! Je vous dévoile aussi une nouvelle excitante pour moi, l'ouverture de la liste d'attente pour ma prochaine formation : Mindful Mama, pour les femmes enceinte qui souhaite vivre une grossesse (et une vie) plus sereine et épanouissante! LISTE D'ATTENTE Prendre RDV pour un Coaching holisitque 1:1 Mon site web : https://dominiquecharbonneau.ca/ Pour me suivre sur Instagram

    34 min
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About

Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x

Information

  • Creator
    Dominique Charbonneau
  • Years Active
    2019 - 2024
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dominique Charbonneau
  • Show Website
    Mindful Elle

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