Ad Propositum Efrén Martinez
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- Salud y forma física
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Bienvenidas y bienvenidos al podcast de Adpropositum, mi espacio auditivo para acompañarte a conectarte con tu propósito ayudándote a eliminar los obstáculos para acceder a una vida autentica y con sentido. Aqui reflexionaremos y aprenderemos en torno a la vida, el amor, el sufrimiento, el proposito y lo valioso. Un lugar construido para que lo compartas con otros y para que ademas de acceder a mis podcast, tambien encuentres mis medicinas auditivas para el alma.
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El error como parte integral de nuestra evolución | Efrén Martinez
Hace poco pasó algo extraño en el mundo de la farándula y las tendencias, la ex-esposa del reconocido jugador de fútbol Kaká dijo que se separó de él porque era “demasiado perfecto” ¿Puede ser esto posible? ¿Puede alguien separarse de una pareja “perfecta”? ¿Y qué tal si la perfección al final jugó un papel de juez indirecto? Pero no nos adelatemos, mejor veámoslo más a fondo. Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.
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El impacto de la dependencia en nuestras parejas. | Efrén Martinez
Este es el tercer episodio del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. Y hoy vamos a centrarnos en la dependencia. ¿Cuál dependencia? Esa que se genera entre parejas donde uno es totalmente entregado al otro pero desde la inseguridad. De aquellos que prefieren evitar el conflicto y ceder aun cuando no quieren porque sienten que así no serán abandonados. A ojos de muchos son “la pareja perfecta” pero ¿cómo impacta esta personalidad? Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.
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Narcisismo en la pareja | Efrén Martinez
Continuamos con esta saga de cómo afecta nuestra personalidad a nuestra pareja. Todos vamos a afectar de cualquier manera a la persona que nos acompaña, para bien, o para mal. Existen personalidades que generan impactos más profundos en el otro, una de esas personalidades es la narcisista. ¿De qué se trata? ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo lo podemos manejar? Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.
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Perfeccionismo en pareja | Cómo afecta nuestra personalidad a nuestra pareja | Efrén Martinez
Hoy vamos a hablar del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. ¿Nuestra forma de ser puede destruir la autoestima de nuestra pareja? Por supuesto, pero muchas veces es sin intención porque tal vez hemos metido el dedo en la llaga, en la herida no tratada de esa persona, sin que lo sepamos y sin que lo sepan. ¿Y qué hay de nuestras expectativas? ¿También pueden afectar al otro? Vamos a descubrirlo. Bienvenido y bienvenida a otro episodio más de Ad Propositum.
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Disparadores del estrés invisible | Efrén Martinez
Hoy seguimos con nuestro tema del estrés invisible, pero nos vamos a centrar en entender cuáles son esas que tienen el poder de activar en ti tu sensación de rechazo, o de insuficiencia, mejor dicho, esas áreas profundas de mejora que vimos en el episodio anterior. Hoy vamos a ver los “disparadores” que activan el estrés invisible. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum.
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El estrés invisible de la personalidad | Efrén Martinez
Muchas veces nos centramos en la falta de dinero, en la falta de trabajo, en la falta de metas por cumplir… todo eso nos genera un estrés, sin embargo, somos conscientes de eso, es decir, somos conscientes de que esto nos genera estrés. Pero hay un estrés invisible, el de la personalidad. ¿De qué se trata? ¿Cómo podemos identificarlo? Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum.