56 Min.
#146 Rebellisch gesund - Wie du Gewohnheiten nachhaltig änderst & freudvoll deinen Alltag erlebst mit Jonas Höhn & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!
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- Gesundheit und Fitness
Hast du schon einmal versucht neue Gewohnheiten zu etablieren oder zu integrieren?
Über dieses Thema spreche ich mit Jonas Höhn.
Wir sprechen unter anderen über:
Warum sind Gewohnheiten praktisch?
Wann können Gewohnheiten nervig werden?
Wie Gewohnheiten auf den Grund gehen?
Was ist dein Warum?
Wie gestalte ich nachhaltig eine Gewohnheitsänderung?
Wie etabliere ich Gewohnheiten, ohne dass das Einhalten selbst stressig wird?
Welchen Fehler machen viele bei ihren Gewohnheiten.
Welche Morgenroutine hat Jonas?
Wie lange dauert denn das, Gewohnheiten zu verändern?
Was verbirgt sich hinter Detox Rebells
Jonas hat Medienmanagement studiert. Als Profi-Fußballschiedsrichter in der 4. Liga gestartet. Bei Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Eine sichere Karriere stand bevor.
Doch es kam anders.
Job gekündigt und Start-up detoxRebels gegründet. Ziel, Deutschland gesünder machen.
Geburtsstunde war Deutschlands erste alkoholfreie Party 2015. Weitere Eventformate und eine Deutschland-Tour folgten. Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ 2017. Buchung von namhaften Unternehmen für Events und Vorträge folgten.
Jetzt unterstützen detoxRebels Unternehmen, um eine gesunde Unternehmenskultur zu schaffen und Mitarbeiter für den gesunden Lifestyle zu begeistern. Und das rebellisch anders und überraschend unterhaltsam.
Denn nur wenn uns etwas Spaß macht, werden wir auch langfristig dranbleiben.
Mehr von Jonas Höhn:
Homepage: https://detoxrebels.com/
Instagram: https://www.instagram.com/detoxrebels/
Podcast: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9hQwHVKZNEjVOMBI
🤲 MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa
Functional Basics Guide - Die Plattform im deutschsprachigen Raum für deine natürliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung & mehr Lebensqualität. Wöchentlich neue Interviews, Artikel, Übungen & Austausch mit Gleichgesinnten
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Was ist dein Warum?
Wie gestalte ich nachhaltig eine Gewohnheitsänderung?
Wie etabliere ich Gewohnheiten, ohne dass das Einhalten selbst stressig wird?
Welchen Fehler machen viele bei ihren Gewohnheiten.
Welche Morgenroutine hat Jonas?
Wie lange dauert denn das, Gewohnheiten zu verändern?
Was verbirgt sich hinter Detox Rebells
Jonas hat Medienmanagement studiert. Als Profi-Fußballschiedsrichter in der 4. Liga gestartet. Bei Bayer 04 Leverkusen als Marketing-Projektleiter gearbeitet. Eine sichere Karriere stand bevor.
Doch es kam anders.
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Geburtsstunde war Deutschlands erste alkoholfreie Party 2015. Weitere Eventformate und eine Deutschland-Tour folgten. Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ 2017. Buchung von namhaften Unternehmen für Events und Vorträge folgten.
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Denn nur wenn uns etwas Spaß macht, werden wir auch langfristig dranbleiben.
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