194 Warum du nicht jeden ayurvedischen Sommertipp umsetzen solltest Unbeschwert ernährt

Nutzt du bereits die Prinzipien des Ayurveda für deine Gesundheit? Der Ayurveda lehrt uns das zyklische Leben und uns mit der Natur zu verbinden für mehr Wohlbefinden. Gerade die Jahreszeiten sind eine tolle Möglichkeit, die eigene Intuition zu stärken und den Ayurveda mehr zu integrieren, deshalb schauen wir uns in der heutigen Folge passend zu den Sommertagen einmal wichtige Ayurveda Empfehlungen für den Sommer an. Du erfährst aber auch, warum du keine pauschalen Empfehlungen umsetzen solltest und was wir wirklich nutzen sollten, um den Ayurveda zu leben. 

Was ist dein liebster ayurvedischer Sommertipp?

Ich freue mich von dir zu lesen!

Deine Lena



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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena✨







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